ROC-Cast

Das Leben wird vorwärts gelebt, aber rückwärts verstanden.

Oftmals ergeben die vermeintlichen Hindernisse im Leben erst nachträglich einen wirklichen Sinn.

Chris lebt seinen Traum und ist Betreiber eines feinen Fitnessstudios sowie einer Wrestling-Schule. Das konnte er sich in seiner Kindheit, im Wiener Gemeindebau, niemals vorstellen.

Aus seiner Geschichte kann man sich viele Punkte für sich selbst rausnehmen, weshalb ich Dir diese ROC-Cast-Folge ans Herz lege.

Viel Inspiration und Spaß,

#bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip

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Schon mal etwas von der Chaostheorie oder dem Schmetterlingseffekt gehört?

Oder hast Du schon mal gehört, dass jemand "Was soll ich als Kleiner daran schon ändern!" gesagt hat?

Was die beiden Dinge miteinander zu tun haben, dass hören wir uns in dieser ROC-Cast Folge an.

Wir Menschen unterschätzen häufig, wie viel wir in dieser Welt eigentlich bewegen können.

#bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip

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Ich bin ein riesen Fan von Zitaten, Redewendungen und Lebensweisheiten.

Wenn man sie auf sein eigenes Leben projiziert, kann man daraus einen unglaublichen Mehrwert ziehen.

Die Zitate in dieser Folge haben bei mir, in den letzten Monaten, unglaublich viel, weshalb ich sie auch mit Dir teilen möchte.

Viel Spaß und Mehrwert,

Dein Chris "The ROC"

#bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip  

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Wie heißt es so schön:

Anstatt dankbar für dieses unglaubliche Geschenk zu sein, verlieren wir uns oftmals in unseren "Alltagsproblemchen", die in Wahrheit meist egal sind.

In dieser Folge zeige ich Dir, wie ich mit dem Thema "Dankbarkeit" umgehe.

Viel Spaß beim Reinhören,

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Den Begriff "Mindset" hört man mittlerweile an jeder Straßenecke und auch in den Mainstream-Medien.

Die Betrachtungsweise geht aber meist nicht tief genug, um die Wichtigkeit unseres Mindsets wirklich zu verstehen.

Daher zeige ich Dir in dieser Folge, was Deine Denkweise bzw. Dein Mindset wirklich bewirkt.

Wir machen gemeinsam eine Reise in unser Hirn.

Feine Grüße und alles Gute,

Dein Chris "The ROC" 

#bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip

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Wir alle kennen die Ideen, die uns im ersten Moment richtig begeistern, aber dann doch in der Schublade verschwinden.

Die tollsten Ideen bringen nichts, wenn man sie nicht auch umsetzt.

Viele Menschen sagen, dass sie meine Umsetzungsstärke bewundern, da fühle ich mich natürlich immer geschmeichelt. Ich bin aber überzeugt, dass es "nur" auf ein paar einfache methodische Schritte ankommt und die meisten dadurch auch zum Umsetzer werden können.

Im Grunde arbeite ich immer nach einem bestimmten Ablauf, der aus einer Idee einen konkreten Umsetzungsplan macht. Wie ich das genau anstelle, erzähle ich Dir in dieser Folge vom ROC-Cast.

Viel Spaß beim Umsetzen! :D

Feine Grüße und alles Gute, Dein 

Chris "The ROC"

#bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip 

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Ein unglaublich mächtiges Instrument, welches ich lange vernachlässigt habe.

Viel Spaß und viele feine Momente,

#bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip 

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Wie kann es sein, dass es zur ein und derselben Sache 100 verschiedene Meinungen gibt?

Die Antwort auf diese Frage ist ganz einfach:

...selektive Wahrnehmung

Unsere Wahrnehmung ist wie eine geistige Brille, durch die wir unsere Umwelt, Menschen, Situation, Erlebnisse usw. sehen und bewerten.

Was es zur geistigen Brille zu wissen gibt, wie Du sie erweiterst und für Deine persönlichen Ziele einsetzen kannst, das besprechen wir in dieser Folge vom ROC-Cast.

Feine Grüße,

#bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip

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Viktor Frankl sagte einmal:

Er hat auf eine unglaublich motivierende Art und Weise bewiesen, wie man trotz unvorhergesehener Einschnitte, das wirklich Beste daraus machen kann.

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Er ist Sternekoch, Innovator und wurde auch von Forbes zu den "30 unter 30" gewählt.

Die Rede ist von Klemens Schraml.

Seine Werte und Denkweisen sind nicht nur im Bereich der Kulinarik wegweisend, sondern lassen sich auch auf viele andere Bereiche des Lebens übersetzen. Ich freue mich, dass ich Dir ihm Rahmen dieses Interviews mal einen Blick hinter die Kulissen eines Sterne-Restaurants geben kann.

Und wir klären die Frage:

Wie kauft eigentlich ein Sterne-Koch ein?

UND:

Auf was achtet ein Sterne-Koch, wenn er selbst wo essen geht?

Viel Spaß und viele Learnings wünscht

👉  Hier geht's zum feinen Restaurant von Klemens: Das RAU

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