ROC-Cast

Ich behaupte: Motivation im klassischen Sinne funktioniert nicht!

Motivation von außen (= extrinsische Motivation) wirkt nicht nachhaltig.

Wenn Du nachhaltig an etwas Freude haben willst, dann brauchst Du intrinsische Motivation, ein WARUM.

Du musst für etwas brennen, wenn Du es nachhaltig durchführen willst.

Feine Grüße sendet Dein Chris "The ROC" :D

#bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip  

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"Gesunde Ernährung" hat mittlerweile eine fahlen Beigeschmack und wird sofort mit dem "Verzicht auf gute Sachen" in Verbindung gebracht.

Einseitige Marketingmaßnahmen auf Social Media feuern das Ganze noch weiter an und verwirrt die meisten Menschen.

Zum Jahresbeginn möchte ich Dir daher MEINE 3 Key-Learnings vorstellen, die eine gesunde und bedarfsgerechte Ernährung ausmachen.

Mein Credo:

Warum komplizierter machen, als es tatsächlich ist. :)

Feine Grüße sendet Dein

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In dieser Folge erfährst Du, warum es Sinn macht auf sein Bauchgefühl zu hören.

Bis ich mein Unternehmen ROC-Sports gründete, gab es unterschiedliche Wege, die ich einschlug.

Biologische Grüße sendet

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Bei ROC-Sports gibt es nichts ohne Nutzen.

und 

Warum mache ich das Ganze?

Biologische Grüße sendet 

Dein Chris "The ROC"

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