В подкастa "Ролите в живота" с гост психолога Клара Кирилова говорим за това с какво искаш да се занимаваш, разликата между любовта и емоционалната зависимост, ОКР-то и различните роли, които заемаме в живота.  

👇Последвайте подкаста в: 

Instagram - authcast

00:00:00 Интро 

00:01:00 Как се запознах с Клара? 

00:03:25 С какво искаш да се занимаваш? / Силните страни 

00:11:40 Стъпките към мечтата  

00:20:00 Изграждането на план / Мотивацията и Манифестиране 

00:26:30 Ролите в живота / Себеоценката  

00:32:48 Колко време отнема да изградиш ново поведение? 

00:38:50 Опознаване и споделяне  

00:43:40 Качеството на въпросите, които си задаваме 

00:47:50 Разликата между любовта и емоционалната зависимост 

00:53:00 ОКР  01:02:30 Терапевтичната връзка  

01:05:30 Разочарованието в личностното развитие  

01:08:30 Близките хора  

01:14:30 Различните роли в живота ни / Границите  

01:24:10 Техниката "Неутрализиране на негативното"   

#подкаст #психология #Автентичност

Подкрепи подкаста в Patreon: 

👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost