By Elke Blidon
The podcast currently has 71 episodes available.
Erfahrungsbericht meiner Kundin mit unserer holistischen 1:1 Coaching Rosaceafrei - 4 Säulen Mehthode
Sie fühlte sich erstmals verstanden und erkannte, wie eng ihr Lebensstil mit ihrer Hautgesundheit verknüpft ist. Mit der Zeit beruhigte sich ihre Haut und die Rötungen gingen zurück. Zusätzlich zu ihrer Hautveränderung fühlt sie sich nun insgesamt wohler, gelassener und selbstbewusster.
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Hinweis: Alle Inhalte dienen ausschließlich zur Information. Bitte wende dich für eine persönliche Einschätzung und Beratung an einen Arzt in deiner Nähe. Das Befolgen der Empfehlungen folgt auf eigene Gefahr, es wird keine Haftung für Schäden jeglicher Art übernommen.
Ich spreche mit Teresa darüber, warum es uns so schwer fällt sich selbst wirklich wahrzunehmen und zu lieben. Wenn wir beginnen, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen, können wir unser Inneres - auch unsere Haut verändern. Selbstliebe bedeutet, sich selbst zu aktzepieren und vor allem ins Handeln zu kommen. Es geht darum, ein Vorbild zu sein - für sich selbst aber auch für andere. Denn wenn du deine Gefühle und Emotionen bewusst wahrnimmst, deine eigenen Bedürfnisse befriedigst, strahlt es auch deine Haut nach außen aus.
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Markus Grimm spricht über die Stoffwechselhormone wie Insulin, Schilddrüsenhormone und Cortisol in Bezug auf die Hautgesundheit und warum Hautprobleme wie Rosacea häufig in Verbindung mit hormonellen Schwankungen auftreten.
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Obwohl die Bekämpfung der Demodex-Milben ein wichtiger Teil der Rosazea-Behandlung sein kann, ist es entscheidend, die Haut ganzheitlich zu betrachten.
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Rasieren oder Wachsen bei Rosaceahaut ist möglich, aber nur mit der richtigen Vorbereitung der Haut! Beides kann eine Herausforderung sein und die Haut reizen.
Welche Schritte notwendig sind, damit auf der Haut keine Entzündungen entstehen und du ohne Reizung die Haut wachst oder rasierst, erkläre ich dir Step für Step in meinem Podcast Rosaceafrei!
Schreib mir deine persönlichen Erfahrungen in die Kommentare.
Deine Elke
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Was genau passiert in unserem Körper, wenn wir essen?
Wie verwandeln wir Nahrung in Energie?
Und was bedeudet es eigentlich, wenn unser Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät?
In dieser Podcast Episode von "Rosaceafrei" verrate ich dir die Zusammenhänge in deinem Körper und beantworte die Fragen zum Thema Stoffwechsel.
Höre unbedingt rein und erfahre mit meiner Checkliste, was du täglich brauchst um deinen Stoffwechsel gesund zu halten und hole dir mein wertvolles Geschenk an dich ab!
Du erhältst unter dem Podcast den Zugang zu meinem brandneuen Webinar "Rosaceafrei - werde dein eigner Rosacea-Experte" mit meiner Strategie zu deiner schönen und klaren Haut.
Ich freue mich sehr auf dich, Deine Elke
Zum Webinar „Rosaceafrei - werde dein eigener Stoffwechsel Experte“:
https://www.elkeblidon.de/rosacea-rebellion-webinar/
Stoffwechsel Checklist Freebie:
https://www.elkeblidon.de/stoffwechsel/
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In dieser Episode dreht sich alles um den Einfluss des Stoffwechsels auf unsere Haut – ein Thema, das für alle Rosacea-Betroffenen unglaublich wichtig ist.
Was erwartet dich?
🔹 Wie der Stoffwechsel die Hautgesundheit beeinflusst
🔹 Tipps für eine entzündungshemmende Ernährung
🔹 Die Rolle der Darmgesundheit
🔹 Personalisierte Kosmetikprodukte für Rosacea-Haut
Teile diese Episode gerne mit anderen Betroffenen und lasst uns gemeinsam den Weg zu einer rosaceafreien Haut gehen! 💪❤️
Melde dich zur Rosacea Live Challenge für deine Pflegeroutine an!
Findet am 20.06.2024, 19 Uhr statt.
Jetzt kostenfrei anmelden!
► https://www.elkeblidon.de/rosacea-pflege/
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Viele Kosmetikprodukte enthalten schädliche Inhaltsstoffe wie Schwermetalle, Lösungsmittel und Talkum, die besonders bei Rosacea die empfindliche Haut um die Augen reizen können.
Schwermetalle wie Nickel und Blei, oft in geringen Mengen in Kosmetika, können allergische Reaktionen und Hautirritationen verursachen. Lösungsmittel in Make-up-Produkten können die Haut austrocknen und Entzündungen fördern. Talkum, ein häufiger Füllstoff, kann ebenfalls Reizungen hervorrufen und ist möglicherweise mit Asbest kontaminiert.
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Erfahre von Sandra Reiter alles über den perfekten Sonnenschutz bei Rosaceahaut! In diesem 2. Teil unserer Podcastfolge zum Thema LSF erklärt sie die Vorteile von mineralischem Sonnenschutz, Anwendungstipps sowie Produktempfehlungen.
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Beim Thema Sonnenschutz herrscht eine große Unsicherheit bei vielen Rosacea Betroffenen! Sandra Reiter von Careconcept und ich möchten aufklären und dir die Unterschiede von physikalischem Sonnenenschutz und chemischen Sonnenschutz genau erklären.
Ausserdem sprechen wir darüber, warum ein LSF50 bei der Rosacea Haut negative Auswirkungen hat und welche Rolle Vitamin D für eine geunde Haut einnimmt.
ANKÜNDIGUNG: Wir starten am 20.06.24 um 19.00 Uhr die erste und einzige Rosacea Pflegeroutine-Challenge bei der ich in meinem kostenlosen ZOOminar über die Irrtümer der Pflege bei Rosacea und die richtige Pflegestrategie für die Rosaceahaut spreche. Die Plätze sind begrenzt, also melde dich schnell an und klicke auf den Link:
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Deine Elke
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