Rosaceafrei

By Elke Blidon

Herzlich Willkommen bei ROSACEAFREI 😊 Hier erfährst du alle Geheimnisse über Rosacea und was du tun kannst, um deine Rosacea ganzheitlich in den Griff zu bekommen.

Mit meiner erfolgreichen und holi... more

· Health & Fitness

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FAQs about Rosaceafrei:

How many episodes does Rosaceafrei have?

The podcast currently has 88 episodes available.

Rosaceafrei episodes:

August 31, 2024 Ist die Demodex Milbe wirklich die Ursache der Rosacea?
Obwohl die Bekämpfung der Demodex-Milben ein wichtiger Teil der Rosazea-Behandlung sein kann, ist es entscheidend, die Haut ganzheitlich zu betrachten.
Rosazea ist eine komplexe Erkrankung, die von vielen Faktoren beeinflusst wird – darunter Genetik, Umwelt, Ernährung und der allgemeine Gesundheitszustand. Hier sind einige Schritte, die du in deine ganzheitliche Hautpflege einbinden können.

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13min
August 12, 2024 Haarentfernung bei Rosaceahaut oder Couperose?
Rasieren oder Wachsen bei Rosaceahaut ist möglich, aber nur mit der richtigen Vorbereitung der Haut! Beides kann eine Herausforderung sein und die Haut reizen.
Welche Schritte notwendig sind, damit auf der Haut keine Entzündungen entstehen und du ohne Reizung die Haut wachst oder rasierst, erkläre ich dir Step für Step in meinem Podcast Rosaceafrei!
Schreib mir deine persönlichen Erfahrungen in die Kommentare.
Deine Elke

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14min
August 03, 2024 Nahrung, Energie und Rosacea: Der Prozess dahinter
Was genau passiert in unserem Körper, wenn wir essen?
Wie verwandeln wir Nahrung in Energie?
Und was bedeudet es eigentlich, wenn unser Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät?
In dieser Podcast Episode von "Rosaceafrei" verrate ich dir die Zusammenhänge in deinem Körper und beantworte die Fragen zum Thema Stoffwechsel.
Höre unbedingt rein und erfahre mit meiner Checkliste, was du täglich brauchst um deinen Stoffwechsel gesund zu halten und hole dir mein wertvolles Geschenk an dich ab!
Du erhältst unter dem Podcast den Zugang zu meinem brandneuen Webinar "Rosaceafrei - werde dein eigner Rosacea-Experte" mit meiner Strategie zu deiner schönen und klaren Haut.
Ich freue mich sehr auf dich, Deine Elke
Zum Webinar „Rosaceafrei - werde dein eigener Stoffwechsel Experte“:
https://www.elkeblidon.de/rosacea-rebellion-webinar/

Stoffwechsel Checklist Freebie:
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16min
July 13, 2024 Die Kraft des Stoffwechsels auf deine Rosacea-Haut! 🌿✨
In dieser Episode dreht sich alles um den Einfluss des Stoffwechsels auf unsere Haut – ein Thema, das für alle Rosacea-Betroffenen unglaublich wichtig ist.
Was erwartet dich?
🔹 Wie der Stoffwechsel die Hautgesundheit beeinflusst
🔹 Tipps für eine entzündungshemmende Ernährung
🔹 Die Rolle der Darmgesundheit
🔹 Personalisierte Kosmetikprodukte für Rosacea-Haut
Teile diese Episode gerne mit anderen Betroffenen und lasst uns gemeinsam den Weg zu einer rosaceafreien Haut gehen! 💪❤️

Melde dich zur Rosacea Live Challenge für deine Pflegeroutine an!
Findet am 20.06.2024, 19 Uhr statt.
Jetzt kostenfrei anmelden!
► https://www.elkeblidon.de/rosacea-pflege/
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12min
July 02, 2024 Achtung bei Make-up Produkten!
Viele Kosmetikprodukte enthalten schädliche Inhaltsstoffe wie Schwermetalle, Lösungsmittel und Talkum, die besonders bei Rosacea die empfindliche Haut um die Augen reizen können.
Schwermetalle wie Nickel und Blei, oft in geringen Mengen in Kosmetika, können allergische Reaktionen und Hautirritationen verursachen. Lösungsmittel in Make-up-Produkten können die Haut austrocknen und Entzündungen fördern. Talkum, ein häufiger Füllstoff, kann ebenfalls Reizungen hervorrufen und ist möglicherweise mit Asbest kontaminiert.
Für Rosacea-Betroffene ist es wichtig, hypoallergene und parfümfreie Produkte zu wählen, die frei von Schwermetallen, Lösungsmitteln und Talkum sind. Weniger ist oft mehr: Setzen Sie auf hochwertige, gut verträgliche Kosmetik, um Ihre Haut zu schützen und Irritationen zu vermeiden. 💕🌿

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15min
June 10, 2024 Trockener Sonnenschutz - Der optimale Schutz für dich!
Erfahre von Sandra Reiter alles über den perfekten Sonnenschutz bei Rosaceahaut! In diesem 2. Teil unserer Podcastfolge zum Thema LSF erklärt sie die Vorteile von mineralischem Sonnenschutz, Anwendungstipps sowie Produktempfehlungen.
Wenn du mehr über die perfekte Pflegeroutine deines Rosaceatyps erfahren möchtest, lade ich dich jetzt ein zu unserem ersten und einzigen Pflegeroutine-ZOOMinar am 20.06.24 um 19.00 Uhr. Da die Plätze begrenzt sind, melde dich gerne direkt mit dem Link an:
► https://www.elkeblidon.de/rosacea-pflege/

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15min
May 25, 2024 Diesen Sonnenschutz solltest du unbedingt bei Rosacea benutzen!
Beim Thema Sonnenschutz herrscht eine große Unsicherheit bei vielen Rosacea Betroffenen! Sandra Reiter von Careconcept und ich möchten aufklären und dir die Unterschiede von physikalischem Sonnenenschutz und chemischen Sonnenschutz genau erklären.
Ausserdem sprechen wir darüber, warum ein LSF50 bei der Rosacea Haut negative Auswirkungen hat und welche Rolle Vitamin D für eine geunde Haut einnimmt.
ANKÜNDIGUNG: Wir starten am 20.06.24 um 19.00 Uhr die erste und einzige Rosacea Pflegeroutine-Challenge bei der ich in meinem kostenlosen ZOOminar über die Irrtümer der Pflege bei Rosacea und die richtige Pflegestrategie für die Rosaceahaut spreche. Die Plätze sind begrenzt, also melde dich schnell an und klicke auf den Link:
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Deine Elke
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20min
May 12, 2024 Welcher Rosacea-Typ bist du?
Dein Hautarzt hat bei dir Rosacea diagnostiziert, aber du weißt weder von welchem Typ du betroffen bist oder welche Pflege du konkret nehmen sollst.
Fakt ist: Rosacea ist eine sehr komplexe Hauterkrankung, und jeder Typ erfordert einen speziellen Ansatz.
Das Problem: Viele Menschen setzen an der falschen Stellschraube an, weil sie nicht genau wissen, mit welchem Rosacea Typ sie es bei sich zu tun haben. Aber was wäre, wenn du endlich Klarheit darüber bekommen könntest, wenn du genau verstehen würdest, wie dein Rosacea Typ genau identifiziert werden und pflegetechnisch angegangen werden kann.
Dies und mehr erfährst du in dieser Folge meines Podcasts Rosaceafrei. Übrigens, am 20.06.24 um 19 Uhr findet die erste, kostenlose Live-Rosacea Pflegechallenge mit mir statt.
Wenn du einen der begehrten Plätze sichern möchtest, dann melde dich hier an: https://www.elkeblidon.de/rosacea-pflege/

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23min
April 28, 2024 Rosacea und Entzündungen: Was unsere Haut entflammen lässt und die Kraft von Vitamin A
Ein tiefgreifender Podcast mit Prof. Dr. Dr. Matthias Aust: Er spricht über die biologischen Prozesse, die zu Hautentzündungen führen und welche Rolle Vtamine und andere Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten spielen können, um die Hautgesundheit zu fördern und Entzündungen zu minimieren.
Eine weitere Frage in dem Podcast ist: Kann man eine effektive Anti-Aging Pflege bei Rosacea betreiben und was sollte man unbedingt vermeiden! Matthias Aust spricht über die neuesten, wissenschaftliche Erkenntnisse und hat wertvolle, praktische Tipps für eine gesunde Haut. Ich wünsche dir viel Freude beim zuhören.
Schreib mir gerne auch wie dir diese Folge gefallen hat. Ich freue mich sehr darauf. Deine Elke

Hier geht es zu Aust Aesthetik:
► aust-aesthetik.de
► Instagram: @aust_aesthetik

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18min
March 23, 2024 Der richtige Sonnenschutz bei Rosacea
Fast alle Rosaceabetroffenen nutzen einen LSF 50 anstatt einen mineralischen bzw. trockenen Sonnenschutz, der sehr viel verträglicher ist.
Der Frühling ist da und die Bedeutung von Sonnenschutz bei Rosacea solltest du dir unbedingt näher anschauen. Die meisten Rosaceabetroffenen nutzen einen Sonnenschutz mit chemischem Filter.
Oft kommt es dadurch zu einem Hitzestau auf der Haut, der sich mit Rötungen, Hitze und Brennen bemerkbar macht. Damit du mit einem schönen Hautgefühl durch den Frühling kommst, möchte ich dir heute alles über den perfekten Sonnenschutz verraten.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Reinhören.
Deine Elke

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