実家に帰るついでに長田野工業団地外周を走った｡とちゅうシャワーランになったが、寒いほどではなかったので最後まで走り切れた｡

歩道の街路樹伐採後の舗装が完備されて実質的に歩道が広くなって走り易くなっていた｡自分がいた時は伐採だけして切り株が残っていた｡

実家の高機能コードレス子機付き電話をシンプル有線電話機に交換した｡住所録を使って電話をかけるなんて一度もやってないし、留守番電話に入れておいても一度も確認していないし、住所録登録した相手からかかった時に名前を呼んでくれる機能も全く聞いていない｡逆に、迷惑電話ブロックボタンを電話を切る時に押してしまって、自分や兄が実家にかけた時にブロック登録されて電話が繋がらなくなったりした（自分が実家に帰って解除するまで電話で連絡出来なかった）｡携帯は両親にiPhone8を持たせているが、掛けても出ないから、固定電話をブロックされるとLINEしかなくなるのだ｡

これでは、詐欺電話が不安になるが、まあ大丈夫｡なぜなら、詐欺電話で難しい事を言われても理解出来ないから｡電子マネーカードとか暗号通過とか全く無理｡ATMの振込も出来ないから｡

キンモクセイの花の香りが弱くなり、イチョウは黄色く変わってきた｡

ずっと引っかかっていた国勢調査員の業務が終わった｡今年最大の心理的な負荷だった｡まだ２ヶ月残ってるがこれ以上の負担になることはそうそう発生しないだろう｡

短いジョグをするつもりだったが、乾いた冷たい空気が気持ちよかったので大回りして帰った。下り坂でちょっとひざが痛いことがあるが快適だった。

午後にchocoZAP。

う〜〜ん、ONE X はシリーズじゃないという事か？

にしのみや武庫川ハーフラマラソンを走った後に体調がよくなる。ということは、本番の直前にきつめのトレーニングをした方がいいのでは？

ハーフ翌日なので休足日。昼前にchocoZAPに徒歩で行き、夕方に流通までウォーキング。

故障も筋肉痛もない。筋肉痛になるほど力を尽くす前に歩いてしまっているからだ。長距離走をしていないのが原因と思う。

走ってきた。走行中に雨は降らなかったがどんより曇ってて、気温もそれほど上がらず、この大会にしては快適だった。

しかし、2週目の往路で足が止まってしまった。そこからは続けて走れなくなってしまった。

結果は2:7:34（ネット）。

ゴミ拾いウォーク

流通を一周りだけしてきた。帰ってメールを確認したら京都マラソンの抽選結果が届いたというメール。runnet のサイトで確認したら当選だった。

神戸マラソン落選して、今シーズンの計画が全然立たなかったが、京都マラソンが決まったので本格的に検討を進める気になった。