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Runcas180
By panhead
デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。... more
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Runcas180 episodes:
September 28, 2018Runcas180 #040 雑談回：ランスタ、podcast の現金化、GARMIN PAY 
September 28, 2018Runcas180 2018/09/28 トレーニングログ Streak6でペースラン 11.2km September 27, 2018Runcas180 2018/09/27 トレーニングログ 坂トレ/中敷き様子見ラン 10.4km September 23, 2018Runcas180 2018/09/23 トレーニングログ ride & run 11.8km まだ、昼間に走るのは辛い。昼はバイク、夜はランが快適＾＾...moreSeptember 20, 2018Runcas180 2018/09/20 トレーニングログ 中敷きトラブル 6.7 km 体調も気温も良かったのに中敷きが・・・...moreSeptember 18, 2018Runcas180 2018/09/18 トレーニングログ 由良川堤防 9.8 km 体調は悪くなかったが、調子は上がらないままだった。...moreSeptember 17, 2018Runcas180 2018/09/17 トレーニングログ NOKIA? Withings? 10.8km September 17, 2018Runcas180 2018/09/15 トレーニングログ NOKIA? Withings? 10.8km September 15, 2018Runcas180 2018/09/15 トレーニングログ 昼はまだ暑い 6.0km September 14, 2018Runcas180 シューズ大試し履き会、Adidas SPEEDFACTORY
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