Dneska se s podíváme na zoubek třem pilířům zdravýho životního stylu. Který to jsou? Je jeden důležitější než druhej? Co dělat, když se nám jeden z nich hroutí? A kterej z nich je nejjednodušší vybudovat a udržovat?

Kromě updatu ohledně Vaškových nude kliků a Radarových traumatických historek ze školního tělocviku se ještě dozvíte:

- jak učil taťka Radar malýho strejdu Radara plavat

- proč se některý ženský ještě dneska bojej zvedat činky

- proč sport a obecná pohybová příprava nejsou jedno a to samý

- jak je to s alkoholem a jeho vlivem na spánek

Jak to máte s budováním trojúhelníku štěstí vy? Dejte nám vědět do komentářů!

---

Chcete to i s videem?

🎞️ Youtube kanál Máš na míň

Sledujte nás na Instagramu:

🎙 Máš na míň

⚫️ Železná koule

🧔🏻‍ Strejda Radar

🧔 Vašek Matějovský

📲 Stáhněte si naši mobilní appku Online koučink a cvičte správně i doma

📩 Odebírejte Radarův newsletter Začnu v úterý

📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na [email protected]