Dans cet épisode nous abordons le thème de la qualité d'attention  à travers une nouvelle séance de sophrologie.

À travers cette session, à réorienter votre attention vers ce que

 Pour atteindre cet objectif, nous allons commencer cette séance par une exploration des sens, puis nous continuerons par une exploration de ce qui se passe plus profondément à l'intérieur de vous-même.

Cette démarche vise à alléger le fardeau mental pour faire place,

Bonne séance.

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