Dans cet épisode, profitez de 10 minutes de relaxation avec une mélodie au Handpan.

Le Handpan, également connu sous le nom de hang drum, est un instrument de musique aux sonorités envoûtantes qui évoque instantanément un sentiment de calme et de tranquillité. Laissez-vous emporter par ses vibrations apaisantes alors que nous vous guiderons vers un état de relaxation profonde.

Installez-vous confortablement, de préférence dans un endroit calme où vous pourrez pleinement vous abandonner à l'expérience. Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration, laissez aller toutes les tensions qui peuvent habiter votre corps et votre esprit.