Cette séance je vous invite au voyage. Face à l'océan, vous vous laissez porter par le son des vagues pour partir à la rencontre d'un profond sentiment de sérénité.

Dans cet épisode, j'utilise un OceanDrum (un instrument de percussion qui imite le son de l'océan) pour vous accompagner pendant ces 10 minutes de relaxation guidée.

Installez-vous dans un endroit calme pour profiter pleinement de ce moment.

Bonne séance

#relaxation #meditation #ocean #mer