當你曾經全力以赴地追光，卻突然發現眼前一片黑暗──你不是壞掉了，只是走進了靈魂的暗夜。

這集我邀請到亦如，一起聊聊她如何從那段深不見底的低谷中，慢慢回到生命的流動裡。
從無法理解的失落，到終於允許自己脆弱、釋放、慢下來，這段路也許痛，但每一步都是真實的轉化。
如果你也曾經感到迷惘、失去方向，或正在經歷生命的灰色時期，這集會像一盞燈，溫柔地陪你走一段路。

你會發現，走過黑夜的靈魂，更懂得如何擁抱光。 🌌✨

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本集節目資訊：

(00:01:53) 為什麼想聊「靈魂暗夜」？那是什麼？
(00:06:30) 「靈魂暗夜」的課在上什麼？
(00:13:00) 亦如在課堂上的釋放體驗
(00:21:56) 療癒有的時候不需要「答案」
(00:25:59) 如何穿越靈魂暗夜？
(00:32:20) 亦如離開靈魂暗夜的旅程
(00:57:08) 走過靈魂暗夜後的感受是？
(01:05:02) 請在日常裡多「服務」自己一點？

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延伸收聽

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祝福我們都能活出自己，閃閃發光 :)

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