Sømme ringer fra de californiske strande til UH på zwiften til et lille tap-in og frekvens. Ikke nogen drømmeuge i staterne og snakken går mod lørdagens The Ten. Kom med ind i maskinrummet når man bøvler med bentøjet i raceweek til et honest take. UH fortsætter grinden hjemme med første sessions i bogen. Højdepunkterne ramte spot on til VM og vi varmer op til Berlin half i weekenden. Vi beklager den elendige connection, men sætter pris på en lytter.