je t’emmène dans les coulisses d’un événement qui me tient profondément à cœur : la 4e édition du salon Naître et Grandir en Douceur, organisé avec toute l’équipe de la Bulle.

Mais plus qu’un simple programme… j’avais envie de te raconter pourquoi ce salon existe vraiment.

Parce que ce salon n’est pas juste une succession de stands ou d’ateliers.
C’est la matérialisation d’une vision que je porte depuis la création de la Bulle : créer du lien, recréer du village, offrir aux familles des espaces de rencontre autour de la grossesse, de la naissance, du post-partum, de la parentalité et de l’enfance.

Dans cet épisode, je te partage :

• pourquoi il était essentiel pour moi que la Bulle soit plus qu’un lieu de soin

• comment est née l’idée de ce salon après la crise sanitaire

• pourquoi je crois profondément qu’on n’est pas fait pour vivre ces passages de vie seul

• ce que je vois naître pendant ces deux jours : des rencontres, des connexions, des ressources qui changent parfois beaucoup plus qu’on ne l’imagine

Je te parle aussi de la grande nouveauté de cette année :
✨ la soirée d’ouverture du vendredi soir autour du thème “Mon corps, mon choix”

Une soirée engagée et puissante avec :
🎬 la projection du film Écho(e)s de Chloé de Bon, autour des violences gynécologiques et obstétricales, suivie d’un débat
🌿 puis un atelier de Caroline Renson de Sens & Naissance autour du retour au corps et de la confiance.

👉 Réserver sa place pour la soirée d’ouverture :
https://www.labullenaissance.be/event/cine-debat-atelier-mon-corps-mon-choix-59/register

Je te présente également tout ce que tu pourras vivre pendant ce week-end :

• rencontres avec des exposants autour de la grossesse, du bébé, du bien-être et de la parentalité

• conférences et ateliers tout au long du week-end

• espace auteur

• espace famille pensé pour accueillir petits et grands dans le confort et la douceur

Et j’en profite pour remercier toutes les petites mains qui rendent cet événement possible : nos bénévoles, nos partenaires, et tout particulièrement Valérie Pels de Creativ’Event, qui nous a accompagnées cette année dans toute l’organisation du salon.

👉 Découvrir son travail :
https://creativevent.be/

Parce que derrière ce salon, il y a aussi une réalité importante :
la Bulle est une maison de naissance totalement indépendante, et cet événement participe concrètement à soutenir ce lieu que nous faisons vivre avec tant d’amour, d’engagement et de passion.

Alors si tu ressens l’envie de vivre un week-end riche de rencontres, de douceur, d’échanges et d’inspiration…
on t’attend avec immense joie les 17, 18 et 19 avril 💛

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous parle du rôle dont on parle encore trop peu : le partenaire de naissance.

Que ce soit le ou la partenaire de vie, une amie, une sœur, une doula ou toute autre personne choisie pour accompagner la naissance… cette place est essentielle, et pourtant souvent floue.

À travers mes 13 années d’accompagnement de naissances, je te partage ce que j’ai observé :
des partenaires présents mais perdus,
d’autres en retrait par peur de mal faire,
et certains qui trouvent leur juste place… et transforment complètement l’expérience de la naissance.

Dans cet épisode, je t’explique concrètement comment accompagner une naissance, étape par étape :

• le pré-travail et l’importance de protéger l’énergie

• le début du travail et l’entrée dans la bulle

• le travail actif et le rôle d’ancrage

• la sécurité émotionnelle comme clé de la dilatation

• la phase de désespérance (et pourquoi elle est normale)

• la poussée et la rencontre avec le bébé

Tu vas comprendre pourquoi le partenaire n’est pas là pour faire… mais pour être.
Pourquoi sa présence peut tout changer.
Et comment éviter de transmettre stress et adrénaline dans un moment aussi intense.

💛 J’aborde aussi en profondeur la phase de désespérance, ce moment où la femme doute le plus… alors qu’elle est en train d’y arriver.

👉 Pour aller plus loin sur ce sujet :
https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/ep29-accompagner-la-desesperance

🎯 Cet épisode est une invitation à redonner au partenaire sa juste place :
celle d’un repère, d’un ancrage, d’un pilier dans la naissance.

🎁 Et si tu veux aller plus loin, je propose un live gratuit sur les violences gynécologiques et obstétricales :

👉 https://sage-femme.odoo.com/event/live-gratuit-violences-gynecologiques-et-obstetricales-1/register

Un moment pour comprendre, mettre des mots et surtout reprendre du pouvoir en tant que parent ou accompagnant.

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Dans cette deuxième partie de ma conversation avec Ingrid Bayot, elle donne les clés pour comprendre les besoins fondamentaux du nouveau-né pour vivre un post-partum plus serein.

On parle ici de ce décalage immense entre ce que les bébés vivent réellement… et ce que notre société nous a appris à faire. Et tu vas voir que quand on remet du sens là-dessus, tout change.

Ingrid nous partage des clés puissantes issues de son expérience et des soins du développement :
✨ la continuité sensorielle, ce besoin vital du bébé d’être au contact du corps
✨ l’observation des signaux plutôt que d’attendre les pleurs
✨ la mémorisation et les compétences du nouveau-né
✨ le rôle du colostrum comme gestionnaire des réserves
✨ les rythmes physiologiques des premiers jours

On comprend pourquoi un bébé ne pleure pas “juste parce qu’il a faim”, mais parce qu’il est vivant, compétent, en train de s’adapter.
On parle aussi de cette fameuse “nuit agitée” qui fait tant douter… alors qu’elle est en réalité physiologique et nécessaire.

On déconstruit ensemble des croyances profondément ancrées :
👉 non, le colostrum n’est pas insuffisant
👉 non, un bébé qui pleure ne manque pas forcément
👉 non, répondre “imparfaitement” ne casse pas le lien

Et surtout, on remet de la confiance :
💛 dans les capacités du bébé
💛 dans celles des parents
💛 dans l’intelligence du vivant

On parle aussi de ces moments où on ne peut pas répondre immédiatement… et comment garder le lien malgré tout. Parce que non, tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être une mère suffisamment bonne.

🎙️ Si tu veux aller plus loin :
👉 Découvrir le travail d’Ingrid Bayot : https://www.ingridbayot.com/
👉 Réserver ta place pour le ciné-débat “Mon corps, mon choix” : https://www.labullenaissance.be/event/cine-debat-atelier-mon-corps-mon-choix-59/register

Et surtout… rappelle-toi :
👉 tu n’es pas seule
👉 tu n’as pas besoin de tout gérer parfaitement
👉 et ton bébé… sait déjà beaucoup de choses

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Dans cet épisode du podcast Sage-Femme Authentique, j’accueille Ingrid Bayot, sage-femme, autrice et formatrice, pour une conversation passionnante autour de l’histoire de la parentalité, du maternage et de notre manière actuelle d’accueillir les bébés.

On remonte le fil du temps pour comprendre d’où viennent nos pratiques actuelles :
Pourquoi aujourd’hui les parents se sentent seuls ?
Pourquoi on a appris à laisser pleurer les bébés ?
Pourquoi on doute autant de nos capacités à répondre à leurs besoins ?

Ingrid nous explique comment, à l’époque des sociétés tribales, les bébés étaient portés, entourés, accompagnés par toute une communauté. Les mères n’étaient pas seules : elles apprenaient en observant, en vivant avec d’autres femmes, en étant soutenues.

Puis, avec la sédentarisation, les grandes civilisations et plus tard les orphelinats, une autre manière de s’occuper des bébés s’est installée :
👉 séparation
👉 rythme imposé
👉 biberon à heure fixe
👉 besoin de “dresser” le bébé

Une vision du bébé qui influence encore aujourd’hui notre manière de faire… souvent sans même qu’on s’en rende compte.

Dans cet épisode, on met en lumière ce décalage entre :

• les besoins physiologiques réels des bébés

• et les normes culturelles héritées de notre histoire

On parle aussi de l’isolement des parents, du manque de village, de la pression sur les mères, et de cette sensation très actuelle d’être “entre deux mondes” :
👉 vouloir répondre aux besoins de son bébé
👉 tout en étant influencée par des injonctions contradictoires

Cet épisode permet de remettre du sens, de la douceur et de la compréhension sur ce que vivent les parents aujourd’hui.

👉 Retrouver le travail d’Ingrid Bayot :
https://www.ingridbayot.com/

🎬 Événement à ne pas manquer :
Ciné-débat et atelier Mon corps, mon choix
https://www.labullenaissance.be/event/cine-debat-atelier-mon-corps-mon-choix-59/register

Un moment pour se rencontrer, réfléchir ensemble et continuer à faire évoluer notre regard sur la naissance et la parentalité.

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Dans cet épisode spécial de Sage-Femme Authentique, enregistré dans le cadre du Podcasthon 2026, j’ai choisi de tendre mon micro à SALMA, un service de l’ASBL NES qui accompagne depuis plus de 10 ans des femmes concernées par la consommation de substances psychoactives autour de la grossesse, de la naissance et de la petite enfance.

J’ai voulu consacrer cet épisode à SALMA parce que leur travail vient éclairer une réalité de la périnatalité qu’on préfère souvent ne pas regarder. On parle beaucoup du bébé, et bien sûr c’est essentiel. Mais trop souvent, on oublie la mère. On oublie son histoire, ses blessures, son contexte de vie, sa solitude parfois, ses ressources aussi. Et pourtant, accompagner une femme dans sa maternité, c’est aussi savoir rester là quand son parcours est complexe, quand il dérange, quand il échappe aux cases.

Dans cet échange, je reçois Virginie, sage-femme, et Bastien, référent social, pour parler de maternité, d’addictions, de réduction des risques, de non-jugement, de précarité, de lien et d’accompagnement global. Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues sur les “mères consommatrices” et nous rappelons une chose essentielle : une femme ne se résume jamais à sa consommation.

Ce que j’ai trouvé particulièrement précieux dans l’approche de SALMA, c’est leur manière d’accompagner sans enfermer, sans moraliser, sans réduire une mère à ses difficultés. Leur travail repose sur l’écoute, la confiance, la souplesse, la continuité du lien, et sur une vraie prise en compte de toutes les dimensions de la vie d’une femme : physique, psychique, sociale, affective, familiale.

C’est un épisode profondément humain, nécessaire, et j’ose le dire, politique. Un épisode pour mieux comprendre la réalité de femmes trop souvent stigmatisées, et pour interroger notre manière, en tant que société et en tant que professionnel·les, d’accompagner la maternité quand elle ne ressemble pas à l’image lisse qu’on voudrait parfois imposer.

Et si cet épisode résonne pour toi, je t’invite à découvrir le travail de SALMA, ainsi que Les Stupéfiantes, leur podcast, qui donne la parole à des mamans accompagnées par le service.

Pour découvrir SALMA :
http://www.asblnes.be/

Pour écouter leur podcast Les Stupéfiantes :
https://open.spotify.com/show/731DiHq4Eb12mEtn61fhJa?si=291b5e8079c7468a

Pour écouter les précédents épisodes Podcasthon de Sage-Femme Authentique :
Podcasthon 2024 – Aquarelle
https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/ep82-rencontre-avec-aquarelle-podcasthon-2024

Podcasthon 2023 – Au-delà des Nuages
https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/episode-bonus-rencontre-avec-au-dela-des-nuages-podacthon2023

Podcasthon 2025 – Les Super Mamas
https://smartlink.ausha.co/sage-femme-authentique/solidarite-post-partum-les-super-mamas-en-action-ep-156

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Dans cet épisode du podcast Sage-Femme Authentique, j’accueille Caroline De Ville, médecin généraliste et spécialiste des dysfonctions oro-maxillo-faciales, souvent connues à travers la question des freins restrictifs chez le bébé.

Mais aujourd’hui, nous ne parlons pas seulement de son expertise médicale. Nous explorons surtout son cheminement de femme et de médecin vers la physiologie de la naissance, un parcours qui l’a menée progressivement à donner naissance à son dernier bébé à la maison.

Dans cet échange profondément humain, Caroline raconte comment ses premières représentations de l’accouchement étaient très médicalisées : péridurale systématique, peur de la douleur, confiance totale dans le modèle hospitalier. Puis, au fil de ses grossesses, de ses lectures et de ses recherches scientifiques, sa vision a évolué.

Elle partage comment la lecture d’études cliniques, la découverte du livre de Marie-Hélène Lahaye sur les violences gynécologiques et obstétricales, ainsi que sa formation en consultation en lactation IBCLC, l’ont amenée à questionner les pratiques médicales classiques et à redécouvrir la puissance de la physiologie de la naissance.

Nous parlons aussi :

• du chemin intérieur nécessaire pour envisager un accouchement hors hôpital

• de la différence entre naissance physiologique et médicalisation systématique

• de la confiance dans le corps des femmes

• de l’importance de l’information pour les parents

• et du rôle essentiel des sages-femmes dans la sécurité des naissances extra-hospitalières.

Caroline raconte également son expérience d’accouchement à domicile aux États-Unis, un moment profondément transformateur pour elle et sa famille, mais aussi son post-partum respecté et reposant, très différent de ses précédentes expériences à la maternité.

Cet épisode est une invitation à ouvrir le dialogue sur les choix de naissance, à questionner certaines croyances autour de la sécurité et à rappeler que la physiologie mérite d’être respectée et comprise.

Nous évoquons également son travail autour des freins restrictifs et des fonctions oro-maxillo-faciales

📚 Le livre de Caroline De Ville :
https://www.fnac.com/a22674092/Caroline-De-Ville-Les-fonctions-oro-maxillo-faciales

🎧 L’épisode du podcast Grandir Nature sur les freins restrictifs :
https://smartlink.ausha.co/grandir-nature/comprendre-les-freins-restrictifs-pour-mieux-accompagner

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Tout est parti d’une phrase qui m’a profondément touchée. Une de mes patientes, après 48 heures de travail et trois nuits sans dormir, m’a regardée les larmes aux yeux et m’a dit :
« J’ai échoué. »

Dans cet épisode, je reviens sur cette naissance et sur ce moment charnière où les cartes de l’instant changent et où la médecine devient nécessaire. Parce que non, accompagner la physiologie ne veut pas dire être contre la médecine. Cela veut dire savoir reconnaître le moment où elle est utile.

Je vous parle aussi de ce qu’est réellement une césarienne. Une chirurgie abdominale majeure qui ouvre sept couches de tissus, réalisée pendant que la mère est consciente. Une expérience sensorielle intense : les lumières du bloc, le bruit des machines, l’odeur du bistouri électrique, l’attente du premier cri du bébé.

Et pourtant, dans notre société, cette expérience est souvent minimisée. On entend très vite :
« Au moins ton bébé va bien. »

Mais derrière cette phrase, il y a parfois une femme qui doit se relever d’une chirurgie abdominale tout en apprenant à prendre soin de son bébé.

Je parle aussi de la culpabilité que beaucoup de femmes ressentent après une césarienne, parce que notre récit collectif de la naissance valorise presque uniquement la voie basse et la physiologie.

Pourtant, entre 20 et 25 % des naissances ont lieu par césarienne. Ce n’est pas une exception. C’est une réalité.

Cet épisode est une invitation à changer notre regard sur les césariennes et à redonner toute leur place aux femmes qui vivent cette naissance.

Parce que la naissance n’est pas un concours.
Il n’y a pas une naissance qui vaut plus qu’une autre.

Et comme je le dis à la fin de cet épisode :

Une césarienne n’est pas une naissance ratée.
C’est une naissance qui a demandé une autre forme de courage.

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Il y a quelques jours, je me suis retrouvée face au Palais Idéal du Facteur Cheval.
Un palais construit pierre après pierre, pendant 33 ans, par un homme que tout le monde prenait pour fou.

Et en le regardant, je me suis posé une question :
Est-ce que nous aussi, on nous prend un peu pour des utopiques quand on parle d’un autre monde pour la naissance ?

Dans cet épisode, je fais le parallèle entre ce facteur obstiné et notre vision d’une naissance plus humaine, plus respectueuse, plus incarnée. Une femme, une sage-femme. Du temps. De la présence. De l’écoute.

Aujourd’hui, le système de naissance est épuisé.
Les femmes sont souvent blessées par leurs expériences.
Les sages-femmes et les médecins sont en burn-out.
Le modèle médico-centré, focalisé sur le risque, a peu à peu effacé l’humain.

Je ne crois pas qu’il faille tout casser.
Je crois aux transformations lentes.
Aux pierres posées une à une.

Une femme qui ose poser ses limites.
Une sage-femme qui prend le temps d’expliquer.
Un médecin qui accepte de se questionner.
Une équipe qui teste le one-to-one.
Une étudiante qui découvre qu’ailleurs, en Lettonie par exemple, on fait déjà autrement.

Je crois profondément que la transformation du monde de la naissance passera par la reliance.
Par les communautés.
Par le soutien entre professionnelles.
Par le fait d’arrêter de se sentir seules et “folles” de rêver plus grand.

Cet épisode est un épisode signature.
Un épisode manifeste.
Un épisode pour celles et ceux qui sentent que ça peut être différent.

Parce que les utopies d’aujourd’hui sont souvent les évidences de demain.

Rejoindre la communauté

Si tu es sage-femme ou étudiante sage-femme et que tu as envie, toi aussi, de poser des pierres :

🔗 Communauté Sage-Femme Authentique
https://sage-femme-authentique.mn.co/plans/1902248?bundle_token=dcf9de86c8e168696619b7e1a3536caa&utm_source=manual

🔗 Communauté Étudiante Sage-Femme
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Ce ne sont pas des espaces pour se plaindre.
Ce sont des espaces pour réfléchir, soutenir, construire.

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Il y a quelques jours, j’ai vécu une situation qui m’a profondément remuée.

Une naissance commencée à la maison.
Un transfert à l’hôpital pour une péridurale.
Et à peine arrivées… la peur du système qui s’invite.
Un médecin qui parle immédiatement de césarienne, sans indication réelle.
Une pression. Une tension. Une violence subtile mais bien présente.

Heureusement, cette femme a pu dire non.
Mais toutes ne le peuvent pas.

Dans cet épisode, je reçois Charlotte Verdin, coordinatrice de projet pour la Plateforme Citoyenne pour une Naissance Respectée, pour parler d’un sujet essentiel :

👉 Comment intervenir quand on est témoin de violences obstétricales ?
👉 Comment agir sans accuser ?
👉 Comment transformer les pratiques sans diviser les équipes ?

Nous parlons :

• De la réalité des violences gynécologiques et obstétricales (VGO)

• Du déni encore présent dans certains milieux médicaux

• De la fameuse “pyramide des violences” : ces petites choses banalisées qui rendent possibles les gestes les plus graves

• De la responsabilité systémique (et pas seulement individuelle)

• De la pression hiérarchique dans les équipes

• Du consentement, qui n’est jamais un détail

• Et surtout… des outils concrets pour agir

Charlotte présente la formation “Je vois, j’agis”, destinée aux professionnel·les de santé, pour apprendre à :

• Décrypter une situation grâce au système des drapeaux

• Analyser le consentement, le rapport d’égalité, le plein gré

• Choisir la bonne stratégie d’intervention

• Trouver sa marge d’action, même en tant qu’étudiant·e

• Transformer les pratiques avec bienveillance

Parce que non, ce n’est pas “juste le système”.
Et non, ce n’est pas “juste un geste technique”.

Ce qui blesse profondément les femmes, ce n’est pas toujours l’acte médical.
C’est l’absence d’explication.
L’absence de consentement.
L’absence d’humanité.

Un épisode fort, nécessaire, qui invite à plus de conscience dans nos pratiques.
Pour que chaque naissance soit accompagnée avec respect, dignité et écoute.

Formation “Je vois, j’agis” – prévention des violences obstétricales
👉 https://www.naissancerespectee.be/je-vois-jagis-formation-prevention-vgo-violences-obstetricales-mars-2026-liege/

Plateforme Citoyenne pour une Naissance Respectée
👉 https://www.naissancerespectee.be/

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Dans cet épisode, j’ai eu envie de donner la parole à un père.
Un papa de la Bulle.

Parce que trop souvent, quand on parle du post-partum, on parle uniquement des mères… et on oublie complètement la place essentielle des pères.

Avec Zac, on parle du baby moon, de cette bulle postnatale que beaucoup imaginent irréaliste, trop exigeante, voire impossible à mettre en place.

Et pourtant, quand on l’écoute, une chose devient très claire :
👉 ce n’est pas une charge en plus, c’est une simplification.

Zac raconte comment, dans les premiers jours après la naissance, son rôle a été avant tout de tenir l’espace.
Pas de gérer mille choses à la fois.
Pas d’être un super-héros.
Mais de réduire le monde autour de sa compagne et de leur bébé : limiter les visites, s’occuper du quotidien, protéger la mère pour qu’elle puisse se reposer, récupérer, allaiter, se remettre de la naissance.

Dans cet épisode, on déconstruit l’idée que le baby moon serait un luxe ou un caprice.
On montre, au contraire, que c’est un choix profondément pragmatique, qui permet à chacun de trouver sa place :

• la mère peut se consacrer à sa récupération et à son bébé,

• le père devient un pilier solide, présent, engagé,

• le bébé arrive dans un environnement calme, sécurisant, cohérent.

Ce témoignage met aussi en lumière quelque chose de fondamental :
le post-partum n’est pas une période où il faut “faire plus”,
c’est une période où il faut faire moins, mais mieux.

Moins de sollicitations.
Moins d’obligations sociales.
Moins de pression.
Et plus de présence, plus de lien, plus de soutien réel.

À travers les mots de Zac, on comprend que cette organisation n’a rien d’extrême.
Qu’elle est même souvent plus simple que le chaos habituel des premiers jours.
Et surtout, qu’elle peut être profondément rassurante pour les couples qui s’apprêtent à accueillir un bébé.

Cet épisode est une invitation à réfléchir autrement au post-partum.

À se poser, ensemble, cette question essentielle :
👉 Comment est-ce qu’on veut vivre les premiers jours après la naissance ?

Et à se rappeler que préparer cette période, ce n’est pas être rigide ou exigeant.
C’est se donner les moyens de vivre une arrivée au monde plus douce, plus humaine, plus soutenante.

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