Dans cet épisode brut et spontané, sans préparation ni notes, je me suis laissée guider par un sujet souvent tabou et pourtant crucial : l’impact de la naissance sur l’intimité du couple. À travers des anecdotes récentes et des réflexions personnelles, je partage les moments forts vécus en salle de naissance, comme lorsque des papas ou des mamans accueillent leur bébé pour la première fois.

Je parle également des craintes fréquentes exprimées par des accompagnants, souvent liées à la peur de "voir trop" et à l’effet que cela pourrait avoir sur leur vision de leur partenaire. Avec authenticité, je déconstruis ces peurs et rappelle que ce n’est pas "le sexe de la femme" que l’on voit dans ces moments, mais bien un miracle : celui de la vie. L’amour, l’admiration, et l’émerveillement sont au cœur de ces instants.

Enfin, j'invite les auditeurs à échanger leurs expériences et à normaliser ces discussions autour de la naissance et de l’intimité post-partum.

Musique utilisée pour le jingle :

• Titre : Now

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La place essentielle de l’accompagnant pendant la naissance

Dans cet épisode du défi Janvoix, je réponds à une question passionnante proposée par Alix : quelle est la place de l’accompagnant(e) pendant une naissance ? Que ce soit un partenaire, un parent, ou un proche, cette présence peut transformer profondément l’expérience de la future maman.

Je partage l’importance d’un accompagnement soutenant et respectueux. L’accompagnant(e) n’est pas là comme simple spectateur, mais comme un véritable phare au milieu de la tempête. Parfois, l’humour ou des gestes maladroits peuvent déstabiliser la future maman, tandis que des paroles de réconfort, une écoute attentive, et un amour inconditionnel font toute la différence.

Je souligne aussi l'importance de la préparation. Participer aux cours prénataux, comprendre les différentes étapes de l'accouchement, et se préparer à voir la femme qu'on accompagne dans toute son intensité sont des clés pour mieux vivre ce moment unique.

Enfin, je rappelle que choisir avec soin les personnes présentes pendant la naissance est essentiel. La confiance mutuelle est le fondement d’une expérience positive et apaisée.

✨ Un épisode pour réfléchir à la magie d’un accompagnement bienveillant et puissant.

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Une année inoubliable à La Bulle : gratitude et opportunités

Dans cet épisode du défi Janvoix, je partage une immense gratitude pour l’année 2024 à La Bulle. Ce fut une année riche en émotions, en événements marquants et en moments de grâce. Nous avons eu la joie d’accompagner 21 naissances à la maison de naissance, dont notre 100ᵉ bébé 🎉. En plus, 9 bébés sont nés chez eux, 8 à l’hôpital après des transferts, et 5 familles ont été accompagnées pour leur accouchement hospitalier. Chaque naissance, chaque chemin est unique et porteur de souvenirs inoubliables.

Je reviens aussi sur les grandes étapes de cette année :
✨ La fresque des prénoms, un hommage visuel à tous les bébés, y compris nos petites étoiles.
✨ La 2ᵉ édition du salon "Naître et Grandir en Douceur", une journée de rencontres et de partage.
✨ Nos collaborations enrichissantes avec d'autres sages-femmes et maisons de naissance, et des moments forts comme la mobilisation pour la reconnaissance de notre métier.

Je termine cet épisode en exprimant ma gratitude envers toutes les familles qui nous confient leurs plus précieux moments, et à vous, qui soutenez ce podcast.

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Dans cet épisode ultra-court et puissant du défi Janvoix, je vous dévoile un outil simple et mémorable pour traverser l’accouchement avec force et sérénité : l’acronyme A.C.D.C. ! Inspiré par la puissance et la connexion intérieure, ce concept vous guide dans les moments intenses de la naissance.

• A pour Acceptation : Accepter les sensations, le rythme du corps et les imprévus, c’est ouvrir la voie au lâcher-prise et à la fluidité.

• C pour Calme : Chaque respiration est une ancre. Cultivez un espace de sérénité, autant pour vous que pour votre bébé.

• D pour Déconnexion : Mettez en pause votre néo-cortex, ce cerveau rationnel, et laissez votre instinct primal reprendre le relais.

• C pour Confiance : Croyez en votre capacité, en votre corps et en l’équipe qui vous accompagne. Cette confiance est votre socle, votre force.

A.C.D.C., c’est bien plus qu’un acronyme : c’est un véritable mantra pour accoucher dans votre pleine puissance. En seulement trois minutes, je vous explique comment incarner ces quatre piliers pour vivre une expérience de naissance profondément connectée et respectueuse de votre force intérieure.

Si cet épisode résonne avec vous, partagez-le avec celles et ceux qui pourraient en bénéficier. Ensemble, renforçons notre lien avec le corps, l’instinct et la confiance en nous-mêmes.

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Dans cet épisode du défi Janvoix, je vous partage une rencontre qui a véritablement transformé ma vision du monde : celle de mon fils, Michel. 💙

Il y a 15 ans, Michel est venu bouleverser ma vie de bien des façons. Son arrivée était inattendue, au moment où je m’apprêtais à entamer mes études de sage-femme. Ce fut un mélange d’excitation, de doutes et de craintes. Mais surtout, c’était le début d’une transformation intérieure profonde.

Son arrivée m’a appris à ralentir, à regarder le monde différemment, à remettre en question mes principes et à cultiver une parentalité plus consciente. Moi qui pensais être une mère stricte et rigide, Michel m’a enseigné la douceur et l’importance d’adapter mes réactions aux besoins de mon enfant.

C’est aussi grâce à lui que nous avons amorcé une transition vers une vie plus respectueuse de l’environnement : des couches lavables au zéro déchet en passant par des choix réfléchis pour toute la famille. Michel a initié ce voyage vers une vie plus alignée avec nos valeurs.

Enfin, Michel m’a offert un cadeau inestimable : l’expérience de l’enfantement avant même d’être sage-femme. Cette expérience m’a donné une perspective unique sur la maternité, enrichissant ma pratique professionnelle et ma compréhension des femmes que j’accompagne aujourd’hui.

Cet épisode est une invitation à réfléchir à ces rencontres ou événements qui ont transformé votre propre vision du monde. Et vous, quelle rencontre a marqué un tournant dans votre vie ? Partagez-le avec moi, j’adorerais vous lire ou écouter votre histoire.

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Dans cet épisode du défi Janvoix, j’ai eu l’immense honneur d’accueillir Mayra Martinez, une sage-femme traditionnelle mexicaine, pour un échange bilingue en français et en espagnol, accompagné par son mari, Jean-Jacques. Cette contrainte d’enregistrer dans une langue étrangère s’est transformée en une expérience riche et profonde, reflet de l’ouverture et de la diversité des pratiques sages-femmes à travers le monde.

Mayra, physicienne et chimiste de formation, partage son parcours unique et inspirant qui l’a menée à embrasser la voie des sages-femmes traditionnelles. Son chemin de vie, ancré dans ses expériences personnelles de maternité, l’a conduite à se former au Mexique, aux États-Unis et au Brésil, où elle a exploré des approches traditionnelles de la grossesse, de la naissance et du postpartum. À travers ses récits, elle nous rappelle que la naissance est un acte universel mais aussi profondément spirituel et culturel.

J’ai eu la chance de rencontrer Mayra en personne en novembre 2021, lors d’une formation de trois jours à Paris, une expérience qui a confirmé ma vocation de sage-femme autonome. Aujourd’hui encore, ses mots et son énergie m’inspirent. Mayra partage avec nous des perspectives fascinantes sur les réalités des sages-femmes traditionnelles au Mexique et leur rôle essentiel dans les communautés.

Elle nous parle aussi de son livre "Femmes en couche : voyage au cœur du mystère de la vie", une œuvre incontournable disponible en français et en espagnol. Si vous souhaitez commander cet ouvrage, vous pouvez contacter soin_rebozo_toulouse sur Instagram.

Ce moment d’échange a été une véritable source de gratitude et d’apprentissage. J’espère que cette conversation vous touchera autant qu’elle m’a marquée. Plongez dans cet univers riche en traditions, en savoir-faire et en sagesse !

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Dans cet épisode du défi Janvoix, je vous emmène à la découverte d’un objet emblématique de la pratique sage-femme : le pinard. Cet outil modeste, mais d’une importance capitale, m’a été offert il y a dix ans par une patiente, Marie. Ce cadeau, accompagné d’un petit mot touchant, est devenu pour moi bien plus qu’un simple objet.

Le pinard, ou stéthoscope obstétrical de Pinard, porte le nom d’Adolphe Pinard, un obstétricien français du XIXe siècle, qui a révolutionné la manière d’écouter les cœurs des bébés. Ce simple entonnoir, initialement en bois, amplifie les battements cardiaques fœtaux, les rendant audibles avec une précision fascinante. Contrairement aux outils modernes comme le Doppler, le pinard ne nécessite ni batteries ni technologie avancée. Il exige seulement de l’expérience, de l’attention et une connexion humaine unique avec la patiente et son bébé.

Je vous partage l’histoire et l’héritage de cet outil, toujours utilisé dans certaines parties du monde et dans des contextes où la simplicité est essentielle. Pour moi, le pinard incarne l’essence même de notre métier : l’écoute attentive, la présence et le respect. C’est aussi une sécurité supplémentaire dans notre maison de naissance, en cas de défaillance d’équipements technologiques.

Je vous invite à découvrir ou redécouvrir cet objet chargé d’histoire, et pourquoi pas, à l’essayer si vous êtes sage-femme. C’est un rappel puissant que, parfois, les solutions les plus élémentaires sont aussi les plus belles et les plus efficaces.

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Podcasts mentionnés :

1. Hors Cadre

2. Sweet Papi Podcast

3. Plaisir et Handicap

   et l'épisode que nous avons enregistrer ensemble

4. Paroles de Druides

   L'épisode enregistrer avec Christophe et Linda

5. En chemin vers soi

6. Comme un brin d'herbe

7. Medicine Story

8. Voyage en Périnée

   lien vers l'épisode enregistrer ensemble
   Ressources et programmes d'Anne Douchet-Morin :

   1. Voyage en Périnée – Confidences et Découvertes : Un programme pour découvrir et prendre soin de votre périnée tout en libérant les mémoires transgénérationnelles.

   2. Confidences Transgénérationnelles : Libérez les mémoires familiales qui impactent votre bien-être intime

   3. Voyage en Périnée (Version sans Confidences) : Un programme en autonomie

9. Les Médias Sociaux en Affaires

10. L'Académie du Podcast

11. pour les enfants :

    • Les histoires de Millie D.

    • La vie d'avant

    • Le titre à la une junior

    • Encore une histoire

    • Grandir moins con

    • Wild

    • Bête de science

    • Les Odyssées

    • Bestioles

    • Les enquêtes de Sherlock Holmes

    • Les aventures d'Arsène Lupin

    • D-Day

    • Bonjour London

    • Terre de brume

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Aujourd'hui, pour le défi Janvoix 2025, la contrainte était de collaborer avec un invité inattendu pour un épisode spontané. Et qui de mieux que mes quatre filles pour relever ce défi ! Avec Joséphine (11 ans), Rose (8 ans), Catherine (5 ans), et Claude (3 ans), j'ai eu un échange très touchant.

On a discuté ensemble de ce que cela signifie pour elles d’avoir une maman sage-femme. Elles m'ont partagé leur vision de mon métier, ce qu'elles pensent que je fais au quotidien, et même comment elles ressentent mes absences liées aux naissances.

L'épisode est rempli de moments drôles, attendrissants, et parfois très surprenants. Elles ont aussi parlé de ce qu'elles savent de leur propre naissance.

Spoiler alert : certaines de leurs réponses sont hilarantes ! J’ai adoré entendre leur perception enfantine, brute et spontanée, sur des sujets qui font partie intégrante de notre quotidien.

Cet échange spontané m’a offert une autre perspective sur mon métier et sur la manière dont mes filles le vivent et le comprennent. À travers cet épisode, je vous ouvre une fenêtre sur notre vie de famille, entre les contraintes et la beauté d’être maman et sage-femme.

Notes de l’épisode

• Merci à mes filles Joséphine, Rose, Catherine, et Claude pour leur participation.

• Retrouvez dans cet épisode une discussion légère et sincère sur la maternité, la parentalité, et le quotidien d’une maman sage-femme.

• Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à le partager autour de vous et à me faire part de vos retours !

• et le podcast favoris de claude du moment: raconte moi une bétise: https://open.spotify.com/show/3K5g7gNWyGRs8MondZyKtB?si=0c3ded08074548f0

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Dans ce 18ᵉ épisode du défi J'envoie, je vous embarque dans les coulisses d’une journée type d’une sage-femme autonome, avec toutes ses casquettes, ses défis et ses gratifications. Avec comme contrainte d’utiliser cinq mots imposés – Implication, Rêve, Décision, Énergie et Multitâche – je vous montre à quel point notre métier va bien au-delà des naissances.

Entre consultations prénatales, prises de sang, gestion administrative, supervision des stocks de la maison de naissance, et soutien émotionnel en post-partum, chaque journée est une course remplie d'imprévus. Vous découvrirez comment nous jonglons entre notre rôle médical, notre implication en tant qu’éducatrices, et nos responsabilités de gestionnaires. Ce métier, que beaucoup qualifient de rêve, est aussi une vocation exigeante, qui demande une énergie considérable et des prises de décisions cruciales à chaque instant.

Je partage aussi mes réflexions sur l’importance de soutenir les familles, de les préparer à la naissance et au post-partum, tout en leur donnant les clés pour trouver leur force intérieure. Ce métier, c’est bien plus que veiller les naissances : c’est être une guide, une coach, une alliée, une oreille attentive.

Si vous êtes curieux de connaître l’envers du décor, si vous voulez comprendre le multitâche d’une sage-femme ou simplement découvrir pourquoi l’implication dans ce métier est une véritable passion, cet épisode est fait pour vous. N’hésitez pas à échanger avec moi sur vos ressentis ou vos expériences sur les réseaux sociaux ou par mail.

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