Sage-Femme Authentique

« Elle me dit les larmes aux yeux : "Je fais tout ce qu’on m’a dit, je le garde contre moi jour et nuit… mais il pleure tout le temps. Et là, on me dit qu’il n’a pas pris assez de poids. J’ai l’impression de ne pas faire assez, de ne pas être assez…"

Cette phrase, je l’ai tellement entendue… Et j’ai eu envie d’en parler. Parce que non, ce n’est pas forcément toi. Ce n’est pas forcément ton lait. Et non, tu n’es pas en train d’échouer.

Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est le transfert de lait, pourquoi certains bébés tètent beaucoup mais ne boivent pas efficacement, et surtout, pourquoi l’allaitement est un duo, une relation à deux — pas un test à réussir.

On parle des freins restrictifs, des tensions corporelles, de l’énergie que les bébés dépensent quand ils ont froid ou qu’ils ont mal, et de tout ce qui fait qu’un bébé peut avoir du mal à prendre du poids… sans que ce soit ta faute.

Cet épisode est là pour déculpabiliser, redonner du pouvoir aux mères, et rappeler que ce n’est pas une question de volonté ou de performance. Tu fais déjà tout ce que tu peux. Et c’est immense.

👉 Et si tu veux creuser, je te recommande aussi cet épisode avec Isaline Dellis, ostéopathe :
🎧 Ces signes qui indiquent que votre bébé pourrait avoir besoin d’un ostéopathe

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Cet épisode, je l’ai enregistré en pensant à toutes celles qui, comme une de mes patientes récemment, se sont préparées corps et âme à une naissance physiologique…
Et qui, un jour, à la faveur d’un contrôle, d’une urgence, d’une décision médicale, ont vécu une césarienne non prévue.

Même quand elle est justifiée, même quand on comprend pourquoi c’était nécessaire, elle laisse des traces.
Ce sentiment étrange : “J’ai pas l’impression d’avoir accouché.”
Ce corps qu’on a ouvert. Ce silence qu’on laisse après. Ce vécu qu’on minimise trop souvent.

Parce que oui, une césarienne est une naissance.
Mais c’est aussi une opération. C’est aussi un choc. Une faille parfois. Une blessure invisible.
Et je pense qu’on n’en parle pas assez. On ne prépare pas assez.

Dans cet épisode, je partage mon vécu — celui de la naissance de Catherine — et celui des femmes que j’accompagne.
Je parle de cette sensation d’avoir été “éjectée” de son accouchement. De ce qu’on ressent quand on voit tout, mais qu’on ne peut rien faire.
De ces bras en croix. De cette lumière aveuglante.
De cette façon dont on extrait ton bébé de toi sans que tu sois actrice.

Je parle aussi de ce que vivent les mères après :
🔸 La douleur physique
🔸 Le post-partum plus lourd
🔸 Les premières séparations
🔸 Les difficultés à allaiter
🔸 La culpabilité, les flashs, le sentiment d’échec

Et surtout, j’invite les soignants à se questionner.
Car la césarienne n’est pas une complication rare.
👉 En Belgique, 1 bébé sur 4 naît par césarienne. En France, parfois 1 sur 3.
Et pourtant, combien de femmes y sont vraiment préparées ?

Il est temps de changer notre posture.
De faire de la césarienne un chapitre à part entière de la préparation à la naissance.
De créer des espaces pour guérir, se réapproprier, raconter.

Parce que chaque naissance compte. Même celle qu’on n’a pas choisie.

➕ Tu peux réécouter l’épisode “Guérir après un accouchement traumatique”
➕ Ou encore “Le revécu émotionnel de la naissance”
Ce sont des ressources précieuses si tu ressens que quelque chose reste ouvert.

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À quel moment un accouchement long devient-il risqué ? Est-ce qu’il y a des vrais signes d’alerte ou est-ce qu’on dramatise trop vite ?"

C’est une super question parce qu’elle touche un point sensible : cette idée qu’un accouchement normal, ce serait forcément rapide. Dans cet épisode, je t’emmène explorer en profondeur ce qu’on appelle un accouchement long mais sécuritaire.

Je parle de ce qui peut rallonger un travail sans pour autant mettre en danger la mère ou le bébé : la phase de latence, les pauses physiologiques, les besoins de repos, les repositionnements du bébé… Et je rappelle qu’un travail peut être long sans être pathologique, sans sortir de la physiologie.

Mais je t’explique aussi les véritables signaux d’alerte qui nous font dire : "OK là, il se passe quelque chose". Comme des anomalies du rythme cardiaque du bébé, une maman qui décroche complètement, ou un col qui ne bouge plus avec des douleurs atypiques. On aborde ensemble ce que signifie écouter avec le cœur, la science et l’humilité.

On parle aussi du mental, qui peut être un véritable frein dans les accouchements modernes. Notre capacité à anticiper, à vouloir tout comprendre et contrôler… peut freiner le travail. Quand on arrive à “poser le cerveau”, on entre dans un état modifié de conscience qui permet au corps d’avancer sans que la femme se rende compte du temps qui passe. C’est là que naissent les accouchements puissants, profonds, transformatifs.

Je t’invite à écouter aussi ces épisodes complémentaires :
🎧 Reprendre son temps pour enfanter autrement – Épisode 180

Écouter l’épisode sur la stagnation de dilatation

Et si tu es sage-femme et que tu veux apprendre à lire ces signes fins, accompagner sans intrusivité, je t’invite à rejoindre la communauté du Village Authentique. Parce que c’est comme ça, ensemble, qu’on peut tout changer. 💜

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Depuis mes débuts avec Sage-Femme Authentique, j’ai à cœur de faire entendre des voix qui allient savoir, sensibilité et science. Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Laurence Fruscio, représentante chez Medela, une marque connue, mais surtout engagée dans une recherche de précision au service de l’allaitement.

Avec Laurence, on plonge dans ce que ça veut dire comprendre et accompagner l’allaitement, en particulier dans des situations complexes, ou quand l’allaitement est séparé ou fragilisé. Medela ne se contente pas de fabriquer des machines : ils reproduisent, avec finesse, le comportement du bébé au sein.

On a parlé du tire-lait Symphony, des programmes Initiate et Maintain, pensés pour coller aux différentes phases de lactation et de l’importance d’un accompagnement formé et informé pour guider les mères.

Mais surtout, on vous présente le tout nouveau Medela Magic InBra Double, un tire-lait nomade, discret, double, qui permet aux mères de tirer leur lait les mains libres, en mobilité, en douceur, tout en respectant la physiologie.

C’est une vraie avancée, et surtout une réponse concrète aux besoins des femmes qui veulent allaiter mais qui doivent aussi continuer à vivre, bouger, travailler.

Un épisode riche, pour toutes celles et ceux qui soutiennent l’allaitement et qui veulent des outils à la hauteur des enjeux.

👉 Pour contacter Laurence Fruscio et en savoir plus sur les solutions Medela, ou organiser une formation :
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Il ne vous a sûrement pas échappé que le Guardian a publié une enquête glaçante sur la Free Birth Society, un collectif qui prône les grossesses et accouchements totalement non assistés comme acte ultime d’émancipation. Derrière les discours d’« empowerment »... des drames. Des femmes seules face à des urgences. Des bébés morts. Des récits de violence symbolique maquillés en spiritualité libératrice.

Dans cet épisode, j’ouvre un espace de parole sans tabou. Je vous raconte ce que cette enquête m’a remuée. Oui, je comprends ce qui peut pousser une femme à envisager d’accoucher seule. Je l’ai moi-même envisagé pour Claude, après ma césarienne non désirée. Si mes amies sages-femmes n’avaient pas été là, si je n’avais pas été soutenue, écoutée, j’aurais probablement accouché seule. Pas par choix, mais par absence de choix. Et c’est là tout le problème.

Ce que révèle cette enquête, c’est un système dangereux : une entreprise multimillionnaire qui se sert du traumatisme des femmes pour vendre une vision radicale, culpabilisante, sectaire. Les témoignages de femmes dont les bébés sont morts sont supprimés, leurs comptes bannis. C’est du contrôle de la narration. C’est aussi ça, Internet : on efface les voix qui dérangent, on glorifie ce qui sert l’image.

Mais la vraie souveraineté, ce n’est pas ça. Ce n’est pas dire que tout est parfait si on ferme les yeux sur les urgences. Ce n’est pas regarder un bébé en souffrance sans rien faire. Ce n’est pas répéter que « le corps sait » sans entendre quand ce même corps dit « j’ai besoin d’aide ».

Moi, je suis sage-femme. Je ne veux pas prendre le pouvoir sur la naissance. Mais je veux être là quand c’est nécessaire. Comme le dit souvent : on fait avec les cartes de l’instant. Oui, je suis pour des accouchements respectés, puissants, sans intervention quand tout va bien. Mais quand ça dérape, il faut pouvoir agir. Pas au nom de la peur, mais au nom de la vie.

Ce genre de dérive dessert profondément les accouchements extra-hospitaliers. Parce qu’après un tel article, tout est amalgamé. Accoucher à la maison devient suspect. Accompagner devient risqué pour nous, sages-femmes. Il est temps de proposer un autre modèle : que les femmes puissent nous choisir, pas fuir le système. Et qu’on puisse se battre pour un vrai choix libre et éclairé.

Je termine en vous invitant à nous rejoindre dans le Village Authentique, la communauté que j’ai créée pour les sages-femmes qui veulent accompagner autrement, et pour toutes celles et ceux qui veulent une naissance respectée sans renier la réalité. Lien en description 💛

👉 Lire l’article du Guardian

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Il y a des histoires qu’on ne raconte pas tout de suite.

La naissance de ma fille Catherine, j’ai mis du temps à pouvoir en parler. Parce que c’était trop frais, trop violent, trop déroutant. Et parce que cette naissance-là, elle m’a arrachée. Elle m’a effacée.

Dans cet épisode, je vous raconte.
Je vous raconte une césarienne imposée.
Un consentement jamais vraiment demandé.
Des décisions prises sans moi.
Et cette sensation glaçante d’avoir été déconnectée de mon propre accouchement.

Mais je vous raconte aussi ce que ça a réveillé.
Pourquoi ce moment, aussi dur soit-il, a été un basculement.
Pourquoi je me suis dit : plus jamais ça.

C’est pour ça que j’ai décidé de créer ce village de sages-femmes authentiques.
C’est pour ça que j’ai changé le nom du podcast.
Parce que je crois qu’il nous faut des sages-femmes qui écoutent, qui veillent, qui incarnent.
Des sages-femmes humaines, ancrées, militantes. Des sages-femmes qu’on choisit.

Dans cet épisode, je parle aussi à vous, mes collègues, mes sœurs de métier.
Celles qui se sentent seules. Éteintes. Celles qui ont besoin de retrouver du sens.
Et à vous, les étudiantes qui cherchent une autre façon d’apprendre, de pratiquer, de se former.
Je vous tends la main.

Rejoignez-nous.
Ensemble, on peut rallumer la flamme. Une naissance à la fois. Une sage-femme à la fois.

🔗 Pour comprendre pourquoi j’ai changé le nom du podcast, écoute l’épisode 83 ici :
Cheminement vers Sage-Femme Authentique

🔗 Tu es sage-femme et tu veux rejoindre le village ? C’est par ici :
Préinscription Communauté Sage Femme Authentique

🔗 Tu es étudiante sage-femme ? J’ai créé un espace rien que pour toi :
Rejoindre la Maison des Étudiantes SF

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Après l’épisode sur le score de Bishop, vous avez été nombreuses à me poser LA question : « Pourquoi le déclenchement augmente-t-il le risque de césarienne, surtout quand c’est ton premier bébé ? » Alors aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode coup de poing. Parce qu’on ne peut pas continuer à laisser des femmes se faire déclencher sans savoir ce que cela implique réellement.

🔗 Un déclenchement, ce n’est jamais anodin. Ce n’est pas juste “lancer le travail”. C’est forcer un processus physiologique qui, parfois, n’a même pas encore démarré. Et comme je le dis souvent : forcer une fleur à s’ouvrir avec un tournevis, ça ne donne rien de bon. Pareil pour un col pas prêt : on peut forcer, mais à quel prix ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le déclenchement augmente le risque de césarienne :

• Parce que les contractions sont souvent plus fortes, plus rapprochées, plus difficiles à vivre (et pas que pour la mère… pour le bébé aussi).

• Parce que tout est artificialisé : pas d’endorphines, pas de montée douce en intensité, pas de cocktail hormonal naturel.

• Parce que souvent on commence par des prostaglandines ou un ballonnet, puis on perce la poche, puis on perfuse, puis on met la péridurale… Et tout ça, ça s’enchaîne : c’est la cascade d’interventions.

• Parce qu’on fatigue la maman avant même qu’elle ait commencé le vrai travail actif.

• Et parce que très souvent, on impose un timing médical à un corps qui n’était tout simplement pas prêt.

📊 En France, les chiffres sont clairs :

• Taux de césarienne autour de 17–21 % sans déclenchement.

• Jusqu’à 35–40 % après déclenchement chez les primipares avec un col défavorable (ENP 2021).

• La Cochrane Review a elle aussi montré une augmentation significative du risque de césarienne en cas de déclenchement sur col non favorable.

Alors, est-ce que le déclenchement est toujours une mauvaise idée ? Non. Mais il doit être choisi, pas subi. C’est une vraie décision qui mérite des informations claires, une balance bénéfices/risques honnête et surtout… du temps.

Je te reparle aussi de l’outil BRAIN (Bénéfices, Risques, Alternatives, Intuition, Ne rien faire) que tu peux retrouver en carrousel sur pour t’aider à faire des choix vraiment éclairés.

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Et si accoucher à domicile n’était pas un retour en arrière… mais un retour à soi ?

Dans cet épisode, je m’adresse à toi.
Toi qui ne comprends pas pourquoi une femme voudrait accoucher chez elle.
Toi qui as peut-être peur, des doutes, des idées toutes faites.
Toi qui aimes une femme qui a ce projet et qui t’inquiète en silence.

Je t’invite à faire un pas de côté.

Loin des clichés, loin des peurs véhiculées, loin des raccourcis qui font mal.
Je t’explique, avec des mots simples, ce qu’est réellement un accouchement accompagné à domicile.
Pas un accouchement “nature” dans une ambiance bohème.
Pas un rejet de la médecine.
Mais un choix médicalement encadré, réservé aux grossesses sans risque, suivi de près par une sage-femme formée, compétente, équipée.

Je t’explique les fausses croyances les plus tenaces – et pourquoi elles ne tiennent pas la route.
Je te raconte ce que ce choix change, profondément, dans l’expérience de naissance :
le lien, le respect du rythme, l’implication du second parent, le vécu émotionnel de la femme…

Et surtout, je te parle d’elle.
Cette femme qui t’a peut-être envoyé cet épisode.
Elle ne cherche pas à te convaincre.
Elle cherche à se sentir comprise.
Et si tu écoutes jusqu’au bout, je suis sûre que quelque chose va bouger en toi.

Cet épisode, c’est une voix pour toutes celles qui n’osent pas.
Un outil à mettre entre les mains de ton entourage.
Un espace pour remettre du lien, du dialogue, de la confiance autour de ce choix encore trop marginalisé.

Accoucher à la maison, ce n’est pas un caprice.
C’est une autre manière de vivre la puissance de la naissance.

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Il y a des conversations qui résonnent plus fort que d’autres.
Celle que j’ai eue avec Noémie Morer en fait partie.

Sage-femme autonome, engagée, pionnière dans l’accompagnement à domicile et au sein du gîte hospitalier Le Nid à Namur, Noémie est aussi une sœur de parcours.
Nous avons beaucoup en commun – nos histoires de maternité, nos valeurs, notre engagement.

Dans cet épisode, on parle de ce moment charnière dans la vie d’une sage-femme autonome : celui de la transmission.
Quand il ne s’agit plus seulement d’accompagner des naissances, mais aussi d’accompagner celles qui accompagneront.
Quand on sent qu’il est temps d’allumer des feux chez d’autres, de passer le flambeau, de soutenir celles qui arrivent.

On parle de l’essoufflement. Des collègues qui arrêtent.
De la solitude parfois, mais aussi de la puissance du collectif.
Du besoin de relève, de soutien, de communautés vivantes, de cette flamme qui ne demande qu’à être entretenue chez les étudiantes, les jeunes sages-femmes, les professionnelles en transition.

Un épisode de cœur à cœur, où l’on ose parler d’avenir, de vulnérabilité, de sororité, et d’espoir.

Et si tu te sens appelée par cette voie, sache que tu n’es pas seule.
La Bulle cherche une deuxième sage-femme. La maison de naissance t’ouvre ses bras.
Et j’ai créé une communauté pour les étudiantes sages-femmes, avec des visios, des échanges, des outils, des espaces pour déposer, rêver, construire.

La transmission, ce n’est pas la fin d’un cycle.
C’est le début d’un nouveau feu.
Viens. On t’attend.

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Aujourd’hui, je vais te parler s'un truc dont tu n'as peut être jamais entendu parler… et qui pourtant peut tout changer : le Score de Bishop.

C’est une question reçue d’une auditrice qui m’a donné envie d’en parler. Elle m’a demandé : “On m’a proposé un déclenchement… mais comment savoir si mon corps est prêt ?”

Et là, j’ai eu envie de dire : mais pourquoi ne parle-t-on pas davantage de cet indicateur précieux ? Parce qu’en fait, il existe un outil simple, concret, accessible, et pourtant méconnu : le fameux score de Bishop. Ce score donne des informations sur l’état de ton col et la position de ton bébé, pour évaluer les chances qu’un déclenchement fonctionne.

Je te raconte ça comme une valise qu’on te tend pour un voyage, sans te dire ni où tu vas, ni ce qu’il y a dedans. Et pourtant, ce voyage, c’est ton accouchement ! Tu as le droit de savoir.

Je t’explique comment ce score fonctionne : les 5 critères évalués (dilatation, effacement, consistance, position du col, et station du bébé), et ce que ça veut dire concrètement selon le score obtenu. Je te parle aussi de ce que ça change dans la réalité d’un déclenchement, de ce que les chiffres disent (6 fois plus de risque de césarienne si déclenchement), et de ce qu’on oublie souvent de te dire.

Le message de fond : ose poser la question. Ose demander : “Et sinon, mon score de Bishop, il est de combien ?” Ce n’est pas un caprice. Ce n’est pas une défiance. C’est un outil de consentement éclairé.

Parce que pour certaines, ça permettra de dire oui avec confiance. Et pour d’autres, de demander un peu de temps. Ou même, de choisir une autre voie, plus douce, plus respectueuse.

🎧 Écoute, partage, envoie-le à ta cousine, ta sœur, ou ta voisine enceinte. Cet épisode peut vraiment changer le cours d’un accouchement.

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