Sage-Femme Authentique

Dans cet épisode profond et sans filtre, je reçois Chelly, sage-femme, collègue à la maison de naissance, et femme bouleversante de courage. À 33 ans, sans antécédents familiaux connus, elle découvre un cancer du sein agressif, au moment où elle s’apprêtait à fonder une famille.

Avec justesse, émotion et lucidité, elle nous raconte le choc du diagnostic, l’accélération des traitements, la chute des repères, mais aussi la reconstruction, la résilience, la sororité, et la lutte pour préserver sa fertilité dans un système parfois trop rapide pour la réalité humaine.

Ensemble, on parle :
💬 D’auto-palpation chez les femmes allaitantes
🧬 De la mutation génétique BRCA
👩‍👧 De la culpabilité transgénérationnelle
🤝 De l’importance du lien, du soutien des proches et du rôle des aidants
🧠 Et du long chemin du "après", souvent plus complexe qu’on ne l’imagine.

C’est un épisode bouleversant, mais nécessaire. Un espace pour libérer la parole, pour faire reculer les tabous, et surtout pour honorer celles qui traversent l’indicible avec dignité.

💖 À écouter, partager, et offrir à une femme qui pourrait en avoir besoin.

Pour rejoindre l’association c’est ici https://brcanetwork.be

Pour écouter l'épisode sur l'autopalpation c'est ici

Liens vers les profils de médias sociaux

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com

-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog

- email: [email protected]

- La Bulle Maison de Naissance :

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

-Site Web: www.labullenaissance.be

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous parle depuis ma voiture, pour vous partager une réflexion qui me tient à cœur : la sécurité des accouchements extra-hospitaliers. Accouchements à domicile, en maison de naissance… Ces choix sont encore largement perçus comme risqués, parfois même inconscients, voire illégaux. Alors qu’en réalité, ils reposent sur un accompagnement rigoureux, sur des professionnelles formées et sur des protocoles d’urgence bien établis.

Cet épisode est né après une visite postnatale à domicile, et aussi après une situation récente dans laquelle l'une de nos patientes a fait une hémorragie post-partum. On a géré. On a réagi vite. Elle a été transférée, stabilisée. Et tout s’est bien terminé. Non pas parce qu’on a eu de la chance, mais parce que nous sommes formées pour ça. Parce que faire le choix d’un accouchement extra-hospitalier, c’est faire le choix d’une équipe compétente, présente, qui agit en conscience.

Je vous partage aussi ma rencontre inspirante avec Isabelle Brabant, et ses récits de naissances dans des régions reculées du Canada où le transfert à l’hôpital peut être rendu impossible par une tempête de neige. Ce qui change tout, ce n’est pas la proximité d’un hôpital, c’est la qualité de l’accompagnement.

En France, en Belgique, on vit dans un contexte où l’hôpital est souvent très proche. Mais la peur reste là. Parce que dans notre culture, on a troqué les lunettes de la physiologie pour celles de la pathologie. On nous répète que l’hôpital est le seul lieu sécurisé pour accoucher, alors qu’il est aussi le lieu de nombreuses complications… parfois créées par la cascade d’interventions.

Je vous parle sans filtre, avec mon expérience de sage-femme, avec les limites qu’on pose, les critères qu’on respecte, les transferts qu’on fait quand c’est nécessaire. Je vous parle avec transparence, pour que vous puissiez faire vos choix en conscience, et non sous la peur.

Et surtout, je vous invite à remettre en question ce qu’on vous dit sur l’accouchement. La sécurité, ce n’est pas un lieu. C’est une qualité de présence, d’écoute, de préparation et de compétence.

Liens vers les profils de médias sociaux

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com

-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog

- email: [email protected]

- La Bulle Maison de Naissance :

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai enregistré cet épisode… en voiture. Oui, littéralement sur la route, après une garde de 2 semaines et 4 accouchements. Mon cerveau est en vrac, mes émotions à fleur de peau, mais j’avais besoin de déposer tout ça. Parce que cette fatigue-là, cette charge-là, elle ne se voit pas. Et pourtant, elle est là, chaque jour, chaque nuit.

Je t’embarque avec moi dans les coulisses de ce métier qu’on aime tellement, mais qui peut aussi nous user.
Je te raconte ce que c’est, un accompagnement qui commence à 2h du matin et qui finit 19h plus tard, sans pause, sans sommeil, sans personne pour prendre le relais. Ce que c’est d’être là pour une naissance… et pour tout ce qu’il y a autour. Parce que oui, accompagner une naissance, c’est pas “juste être présente” le jour J. C’est tenir l’espace. Lire les signaux. Veiller, contenir, surveiller, rassurer. C’est du soin invisible, mais intense.

Je te parle aussi de mon corps qui réagit. Mon taux de cortisol qui explose.

On n’est pas nombreuses... Parce que la Bulle a besoin de nous. Parce que les femmes comptent sur nous.

Dans cet épisode, je te partage aussi un appel. Un appel sincère. On a besoin de renfort. De sages-femmes formées, humaines, prêtes à s’engager avec nous dans cette aventure de la naissance respectée. La Bulle cherche des deuxièmes sage-femme. Peut-être que c’est toi ?

Et puis je te parle de ce lien avec mes collègues. De ces regards qui disent “je sais ce que tu vis”. De la sororité qui nous tient debout quand le monde autour semble sourd à nos réalités.

C’est un épisode brut. Un cri du cœur. Un hommage à toutes les Iron Midwives. Celles qui tiennent. Qui donnent. Qui s’accrochent. Et qui rêvent encore, malgré tout, d’un monde où on pourra prendre soin… sans s’abîmer.

📌 Je te parle aussi d’un autre épisode, enregistré avec mon mari, sur la réalité de notre quotidien de gardes :
👉 Écouter ici

📩 Et si tu es sage-femme, et que tu sens que ça t’appelle, écris-moi. Peut-être que c’est ton moment.

Liens vers les profils de médias sociaux

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com

-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog

- email: [email protected]

- La Bulle Maison de Naissance :

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

-Site web: www.labullenaissance.be

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“On m’a dit que manger des dattes tous les jours allait aider à ouvrir le col… mais est-ce que c’est vrai, ou c’est juste une légende urbaine ?”

Si toi aussi tu es arrivée à cette période de la grossesse où les conseils pleuvent de toutes parts – tisane de feuilles de framboisier, dattes à consommer quotidiennement, ananas, homéopathie, positions d’ouverture, massage du col – cet épisode est pour toi.

J’y explore deux grandes recommandations naturelles que l’on retrouve dans énormément de traditions autour de la naissance : les dattes et la tisane de feuilles de framboisier

Tisane de framboisier : c’est une plante utérotonique connue pour tonifier l’utérus, mais ce n’est pas un déclencheur de l’accouchement. Certaines femmes y sont très sensibles, d’autres pas du tout. On peut l’introduire progressivement à partir du 2e trimestre (1 tasse/jour) ou à partir de 36 SA. Elle est aussi utile en post-partum et en période menstruelle. Et si tu as déjà eu des contractions après en avoir bu… garde-la sous le coude pour le jour J ! 💥

🌴 Les dattes, elles, sont riches en fibres, minéraux et antioxydants, et plusieurs études montrent leur effet positif en fin de grossesse :

• Travail plus court,

• Moins de déclenchements,

• Moins de ruptures prématurées des membranes,

• Moins d’hémorragies du post-partum,

• Un col plus favorable.

Les dattes contiennent une molécule qui mime l’ocytocine, aidant ainsi à “préparer le terrain” naturellement. Mais bien sûr, elles ne font pas tout. Et attention si tu surveilles ta glycémie ! Les dattes ont un IG modéré mais il est recommandé de les consommer avec du gras ou des protéines (purée d’amandes, beurre de cacahuète, fromage…).

Ce que j’espère t’offrir avec cet épisode, c’est de remettre du discernement et du choix là où la pression est souvent forte. Tu peux choisir d’essayer, de ne pas essayer, de tester un jour et pas l’autre… Ton accouchement ne dépend pas de ces gestes. Mais si tu sens que ces alliés naturels résonnent pour toi, alors oui, ils peuvent faire partie du chemin.

Et si on faisait aussi confiance à la sagesse des femmes, aux traditions millénaires, à l’intelligence du corps, au-delà de ce que la science peut (ou pas encore) prouver ?

💌 Viens me dire : tu as testé ? Tu aimes le goût ? Tu as une recette de boule d’énergie aux dattes à partager ?

Liens vers les profils de médias sociaux

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com

-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog

- email: [email protected]

- La Bulle Maison de Naissance :

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

- Site web: www.labullenaissance.be

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode on parle de traumas de naissance et de violences obstétricales. Pas seulement des gestes qu'on pose, mais de ce qu'ils laissent derrière eux. De ce qui reste dans le corps, dans le cœur, dans la mémoire. À travers des témoignages poignants, des situations vécues à l’hôpital comme en accouchement extrahospitalier, je vous invite à ouvrir les yeux sur cette réalité trop souvent minimisée, banalisée, voire ignorée.

On explore ce qu’est la violence obstétricale, mais aussi comment la violence peut être vécue même sans intention de nuire, comment l’accouchement peut devenir un moment traumatique... mais aussi comment on peut prévenir, reconnaître et accompagner ces blessures.

Je partage aussi mes propres expériences, mes doutes, mes gestes que j’ai posés en conscience mais qui m'ont bousculée. Ce que ça change quand on écoute, quand on respecte, quand on met du sens dans chaque geste. Et ce qu’il faut faire pour bâtir une culture de la naissance respectueuse, consciente et puissante.

Un épisode fort, authentique, pour nommer l’indicible, porter la parole des femmes, et construire ensemble une autre manière d’accueillir la vie.

épisodes cités dans l'épisode:

guérir après un accouchement traumatique

Le revécu émotionnel de la naissance

Guérir à travers l'enfantement

Liens vers les profils de médias sociaux

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com

-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog

- email: [email protected]

- La Bulle Maison de Naissance :

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

- Site Web: www.labullenaissance.be

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parfois, une femme en travail se met à pousser… alors que, techniquement, ce n’est pas encore "le moment". Son col n’est pas complètement dilaté. Est-ce un problème ? Est-ce dangereux ? Est-ce qu’il faut forcément intervenir ? Dans cet épisode, je te parle de ces instants charnières qui nous confrontent à la patience obstétrique, à l’observation fine, à la puissance du corps… et à la confiance.

C’est une question qui m’a été posée récemment et qui résonne avec une naissance vécue il y a quelques jours à la maison de naissance. Une femme a commencé à pousser avant la dilatation complète, et tout l’enjeu a été de discerner : est-ce son réflexe d’expulsion ? Ou est-ce elle qui pousse consciemment pour "en finir" ?

Je t’explique ce qu’on observe en tant que sage-femme. Comment on fait la différence entre une envie irrépressible de pousser et un effort volontaire, parfois lié à l’épuisement, à l’impatience ou à une tension émotionnelle.

Tu comprendras dans cet épisode :

• Ce qu’est une envie précoce de pousser

• Pourquoi ce n’est pas forcément problématique

• Ce qui peut créer ce besoin de pousser (position du bébé, poche des eaux, sensation de pression…)

• Et surtout, ce qu’on peut faire pour accompagner sans brusquer

On parle de tout ce qui peut être mis en place :

• Les changements de posture

• Les techniques de relâchement

• L’usage du rebozo, de l’homéopathie, et de la visualisation

• La puissance de l’accompagnement émotionnel, de la présence, des mots

Je partage aussi cette histoire magnifique d’un partenaire qui, par ses mots et ses images mentales, a permis à sa compagne de lâcher prise et de laisser le corps faire son œuvre.

On déconstruit ensemble les croyances : non, une envie précoce de pousser ne veut pas forcément dire danger. Oui, le corps peut savoir ce qu’il fait. Et parfois, le col s’ouvre sous la pression, sans l’aide d’un geste médical.

Si tu accompagnes des naissances ou si tu prépares la tienne, je te souhaite de trouver dans cet épisode des ressources, des pistes et beaucoup de réassurance.

💛Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager, et à m’écrire pour me poser ta question à toi, pour un prochain épisode de « Questionner la sage-femme ».

Liens vers les profils de médias sociaux

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com

-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog

- email: [email protected]

- La Bulle Maison de Naissance

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’avais envie de répondre à une question qu’on me pose souvent :
“Est-ce que je peux accoucher ailleurs qu’à l’hôpital ?”
Et surtout : “Est-ce que c’est fait pour moi ?”

Parce qu’aujourd’hui, encore trop de femmes ignorent que ce choix existe.
On parle si peu de la maison de naissance. Si peu de l’accouchement à domicile.
Et pourtant, c’est une voie possible, sécuritaire, puissante, transformative.

Je vous partage ici ce qu’on vit à La Bulle, ce qu’on voit chaque semaine avec les couples qu’on accompagne :
✨ Des femmes écoutées
✨ Des couples soutenus
✨ Des bébés qui naissent dans le calme, la confiance et l’intimité
✨ Des sages-femmes engagées, présentes, formées, prêtes à agir s’il le faut

Accoucher hors de l’hôpital, ce n’est pas un acte inconscient.
C’est un choix éclairé, une construction, un chemin.
Et ce chemin, il transforme.

Je vous parle aussi de ce qu’apporte un suivi extrahospitalier :

• Une relation de confiance avec les sages-femmes

• Une vraie préparation à la physiologie

• Une présence connue, continue, rassurante

• Une souveraineté retrouvée dans un moment clé de la vie d’une femme

Et tu sais quoi ?
Même si l’accouchement doit finalement se faire à l’hôpital, ce qu’on construit en amont change tout.
Parce que tu accouches en conscience, pas en étant dépossédée.
Tu traverses, tu habites, tu choisis.

Alors si ce sujet t’intrigue, si tu veux en savoir plus,
Si tu veux t’informer, ouvrir le champ des possibles,
Cet épisode est pour toi. 💛

Liens vers les profils de médias sociaux

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com

-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog

- email: [email protected]

- La Bulle Maison de Naissance :

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

-Site Web: www.labullenaissance.be

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autour des 4 mois, c’est souvent la douche froide. Bébé dormait “bien”, vous commenciez à trouver un rythme… et puis, tout bascule. Les siestes raccourcissent, les réveils se multiplient, et les endormissements deviennent laborieux. Vous vous demandez si vous avez fait une erreur, si vous l’avez “trop” porté, trop bercé, trop répondu à ses besoins.

Dans cet épisode, je vous emmène dans la réalité de ce qu’on appelle souvent (maladroitement) la “régression du sommeil”. Spoiler : ce n’est pas une régression. C’est une transformation majeure du cerveau de votre bébé qui entre dans une nouvelle phase de maturation.

Je vous raconte ce que vit réellement votre bébé, je vous partage des repères clairs, des gestes simples et des clés concrètes pour traverser cette phase avec plus de sérénité. Mais surtout, je vous rappelle que vous n’avez rien mal fait. Vous avez aimé, accompagné, contenu, et c’est exactement ce dont il a besoin maintenant.

Je vous parle de cycles de sommeil, de ce que vit un bébé qui se réveille la nuit dans un monde de plus en plus vaste, lumineux, bruyant. Je vous rappelle que le sommeil ne se dresse pas, il s’accompagne. Je vous invite à poser de la douceur là où le doute s’est installé.

Et surtout, je vous donne des pistes précieuses :

• Créer des repères simples et apaisants

• Renforcer la sécurité corporelle et émotionnelle

• Comprendre la frustration du bébé (et de l’adulte !)

• Se soutenir, entre adultes, parce que la fatigue... c’est pas que physique.

• 
  

🎙 Lien vers l’épisode sur le cododo mentionné dans l’épisode : Épisode sur le cododo

Et si cet épisode vous parle, partagez-le ! Parce qu’on ne sait jamais à quel point une parole bienveillante peut changer le vécu d’un parent au bout du rouleau. 💛

Liens vers les profils de médias sociaux

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com

-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog

- email: [email protected]

- La Bulle Maison de Naissance :

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ose mettre des mots sur un sujet tabou, trop souvent passé sous silence : le burn-out des soignantes.

Je pars d’un extrait d’émission radio diffusé sur Matin Première, où ma collègue Clémence témoigne de la réalité du terrain, dans les hôpitaux. Un quotidien de plus en plus dur, de moins en moins humain. Des soignantes passionnées, investies… mais qui finissent brisées.

Je parle de mes collègues hospitalières, qui craquent mais continuent, parce qu’elles n’ont pas le choix. Je parle aussi des sages-femmes indépendantes, épuisées, sur tous les fronts, sans reconnaissance, sans repos, sans soutien.

Je vous raconte aussi cette réalité qu’on vit même à La Bulle, cette maison de naissance qu’on veut profondément humaine et alignée… mais où on est, nous aussi, à flux tendu.

Ce n’est pas un épisode “contre” l’hôpital ou “contre” les patientes.
C’est un cri du cœur pour les soignantes, pour celles qui prennent soin, pour celles qui se brûlent à force d’être là, toujours, pour les autres.

On ne peut pas prendre soin sans jamais se ressourcer.
On ne peut pas continuer à travailler dans un système qui ne tient que parce que certaines femmes s’y sacrifient.

Alors aujourd’hui, je vous invite à sortir du silence. À vous mobiliser.
À dire NON à l’épuisement systémique.

📍 Le 14 octobre à Bruxelles, c’est la manifestation nationale contre les politiques d’austérité et la casse sociale.

On y sera. Rejoins-nous. Viens marcher avec nous, pour toi, pour tes collègues, pour nos métiers, pour les générations à venir.

Tu n’es pas seule.
Tu n’as pas à t’éteindre pour être utile.
Tu as le droit d’exister pleinement, dans ta vocation ET dans ta santé mentale.

Liens vers les profils de médias sociaux

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com

-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog

- email: [email protected]

- La Bulle Maison de Naissance :

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

-Site web: www.labullenaissance.be

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu connais vraiment ton corps ? Est-ce que tu te sens libre d’explorer tes seins, de les observer, de les toucher sans peur ?

En ce 1er octobre, j’ouvre avec toi le mois d’Octobre Rose. Un mois pas si rose que ça, mais nécessaire.

Dans cet épisode, je te partage deux histoires : celle de ma belle-mère, disparue d’un cancer du sein qu’elle avait pourtant détecté seule… et celle de ma collègue Chelly, diagnostiquée à seulement 33 ans. Deux générations. Un même message : il est temps de démystifier ce qu’on croit savoir sur le cancer du sein.

Je t’explique ce que dit la science aujourd’hui, pourquoi l’auto-palpation n’est pas un outil de dépistage à proprement parler, mais pourquoi elle peut changer ton rapport à ton corps.

Tu découvriras aussi une technique simple, douce et bienveillante pour reconnecter avec toi, sans peur ni injonction.

Cet épisode est là pour t’informer, te rassurer, t’outiller. Et t’inviter à reprendre le pouvoir sur ton corps, en toute conscience.

🌸 Prête à te reconnecter à toi-même ?

🔗 Liens utiles

📌 Le compte Instagram de Chelly : https://www.instagram.com/chelly_ferryn/?hl=fr
📌 La vidéo (ou réel) sur l’auto-palpation :
📌 Recommandations du CNGOF

Liens vers les profils de médias sociaux

- Instagram : https://www.instagram.com/sage_femme_authentique/?hl=fr

- Site Web: www.sagefemmeauthentique.com

-Blog: www.sagefemmeauthentique.com/blog

- email: [email protected]

- La Bulle Maison de Naissance :

- Facebook : https://www.facebook.com/labulle.mdn

- Instagram : https://www.instagram.com/labulle.mdn/?hl=fr

-Site Web: www.labullenaissance.be

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.