巴基斯坦是中国人的好兄弟，更是那个最熟悉的陌生人。除了名字，一片空白，今天杰夫老司机重出江湖，举起导游旗带我们去巴铁兄弟家串个门，宗教文化，亲遇恐袭，十里贫民窟，地下黑市，佛陀圣地….这个世界确实很大。

“不疯魔，不成活”足够执着是一种幸福。王囝（jian）是脑浊乐队的元老，是很多人心目中的朋克英雄。我印象中的朋克男子应该是口齿不清，污秽直言，满目愤怒，可眼前这位朋友，睿智幽默，达观洒脱，用时间诠释自己的人生哲学。

1997-2017，呐喊，狂躁，瞩目，旗帜，蜕变，破裂，消沉，觉醒，今天让我们一起聆听朋克人生的疯魔史诗。

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说到瑜伽，好像多少都懂一点，多少又不太了解，这门古老的能量修炼术到底有何魅力，让一个人勇闯印度，潜心修行。超越5000年的瑜伽姿势与印度爱经又有着怎样的不解之缘？这期，我们邀请到水母大师和她的好盆友萝卜跟大家聊聊瑜伽文化和爱经的秘密。

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严格来说，这一期节目从我们一见面就开始了，妹妹们的嗓门子到哪都是焦点，贾斯汀和主播们在姐妹花面前形同虚设。丹丹（贾斯汀形婚妻子）璐璐（丹丹干姐姐）常年在欧洲游荡，号称阅遍欧洲老爷们的南城姐妹花今天将给大家捋一捋他们眼中的欧洲男人们

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翔予这个男人，敏感，严谨，一点不油腻。四驱车，改装越野，摩托骑行，旅拍摄影师，这些任何男人听了都会血脉喷张的词汇对翔予来说，只是他生活剪影的概括，这一期中老年人座谈会，我们聊聊男人应当如何安放自己。