Sara og de 3P'er

By Sara SpangsbergHealth & Fitness Mental Health Education Self-Improvement

Sara og de 3P'er episodes

April 23, 2022 #5 Helt ren velvære
I det her afsnit prøver jeg at dele min oplevelse af det perfekte velvære, eller i hvert fald hvordan det nogle gange opleves – for alt er jo foranderligt, også min oplevelse af det perfekte velvære.

23 min
April 23, 2022 #4 Elevatoren
Hvordan er det nu lige at vores sindstilstand, lige i dette øjeblik, påvirker vores oplevelse af virkeligheden? Det prøver jeg at beskrive i dette afsnit

23 min
April 22, 2022 #3 ‘Tanker’ eller ‘livet (op)leves indefra-ud’
jeg kigger nærmere på vores psykiske design. Hvordan vi hele tiden, gennem vores tænkning, skaber vores egen virkelighed.
22 min
April 22, 2022 #2 hvad er de 3 p’er
En introduktion til de 3P’er, for dig der gerne vil vide hvad det egentligt er, sådan i et samlet billede.
(Findes også i en skrevet version på min hjemmeside, www.saraspangsberg.com hvis du gerne vil kunne læse det i ro)

17 min
April 22, 2022 #1 Indledning
Dette afsnit er en kort intro hvor jeg fortæller om baggrunden for at lave denne podcast, og jeg kommer lidt omkring hvordan, hvorfor og hvornår.

12 min

About Sara og de 3P'er

From the publisher's feed

Sara og de 3P’er er en podcast serie hvor jeg, psykolog Sara Spangsberg, prøver at dele en forståelse af hvordan psyken fungerer – hvordan VI fungerer, og hvordan vores oplevede virkelighed bliver til.