Sign up to save your podcasts
Or
Share Sårbar Styrke
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Sårbar Styrke
Sårbar Styrke episodes
- Parautøverne Sander Hegni og Kenneth Heggdal er langt fra quitters
I ukens episode har jeg med meg to gjester, parautøverne Sander Hegni og Kenneth Heggdal. Tror dere lett kan bli like glad i de som det jeg har blitt på såpass kort tid. Vi snakker blant annet om deres opplevelse med å måtte amputere, hvilke fordommer de har møtt på veien og hvordan de sammen har mål om å representere Norge i 2028 Paralympics. Disse gutta er ikke quitters, men store inspirasjons kilder for mange!
instagram: sander_hegni
instagram:kennethheggdal
instagram: saarbarstyrke
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39 min - 3 ting idretten har lært Felix Baldauf om seg selv og livet
Ukens gjest er bryter Felix Baldauf som har medaljer i en rekke internationale mesterskap - gull og sølv i junior EM, gull i EM og bronse i Europalekene. I dag deler han sitt beste og verste idrettsminne, 3 ting idretten har lært ham om seg selv og livet, og hvilket råd han hadde gitt 18år gamle Felix.
Instagram: felixbaldauf
Instagram: saarbarstyrke
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 min - Amanda Frøynes blir sårbarI ukens episode har jeg med meg en av mine aller beste venner, nemlig Amanda Marie Grefstad Frøynes. Vi snakker om Amanda sin friidrettskarriere, hvorfor hun egentlig hadde bestemt seg for å slutte på friidrett, i tillegg mimrer vi tilbake på mange gode opplevelser sammen.
Setter så stor pris på deg og så glad for alle minnene vi har sammen, more to come!
Instagram: amandafroynes
Instagram: saarbarstyrkeHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39 min - Magnus Moan om idrettskarrieren og livet etterUkens gjest er kombinert løper, Magnus Moan. Magnus sin karriere har bestått av mye suksess, adrenalin, og vanskelige valg.
Mannen med 25 enkeltseiere i verdenscupen og 7 VM medaljer på rad forteller om sin karriere, valget om å legge skiene på hylla, og livet etter idrettskarrieren.
Instagram: moanmagnus
Instagram: saarbarstyrkeHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48 min - Selma Li er tilbake, og diskuterer hvordan sjonglere toppidrett og arbeidslivet!Selma Li er tilbake i sesong 2 for å diskutere hvordan man skal kunne sjonglere jobb og toppidrett.
Vi diskuterer hvordan man skal kunne hevde en liten sport, hvordan man skal kunne leve av å drive med idrett, hvor vi er i forhold til kombinering av idrett og jobb og mye mer!
Har du ikke allerede hørt episoden med Selma fra sesong 1, anbefaler jeg deg å sette av en god halvtime for å gjøre det før du kommer tilbake hit. Der forteller Selma om hva som skjedde da hun ble akutt syk, og hennes reise derfra og veien videre.
Instagram: selmaa.li
Tiktok: selmaa.li
Instagram: saarbarstyrkeHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 min - Hvem er Sunn Idrett, og hvordan jobber de med å fremme sunne verdier innen ernæring og idrett?Sunn Idrett er en del av Norges idrettsforbund og står for sunne idrettsverdier over prestasjon. De er med på å fremme verdier som er knyttet til et sunt forhold til mat, kropp og idrett.
Har du eller noen du kjenner et usunt forhold til mat, mistenker du selv du har et usunt forhold til mat eller behøver hjelp til å finne ut av det. Ta kontakt med sunn idrett på mail, tlf eller chat. De er der for å hjelpe!
Ikke hold anstrengte tanker om mat og kropp til deg selv. En idrettsarena skal være et trygt, morsomt og givende sted å være, og det finnes ressurser der ute som er til for å hjelpe.
Besøk sunnidrett.no for mer informasjon
Chat med Sunn Idrett mandager 19:30-21:30
Email Sunn Idrett på [email protected]
For spørsmål og bekymringer send email på [email protected]
instagram: sunnidrett
instagram: saarbarstyrkeHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35 min - En inspirerende samtale med MMA fighter Cecilie BolanderMMA fighter Cecilie Bolander er ukens gjest! Hun er en rykende fersk EM mester, men reisen dit har vært laaaaangt i fra lett. Cecilie er en av de råeste damene jeg har møtt. Hun er ekstremt inspirerende, motiverende, hardtarbeidende, reflektert, og jeg er sikker på at vi kunne pratet i flere timer til. Denne episoden er absolutt en av mine favoritt samtaler, og kan ikke si annet enn - LYTT! Vi prater om reisen hennes til MMA, angst, depresjon og enda mer!
instagram: c.bolander
instagram: saarbarstyrkeHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
54 min - Min historieOMG!!! Hvordan har alle mine gjester klart å dele sååå mye om deres opplevelser??? Dette var skummelt, men vi gjør det likevel! I ukens episode forteller jeg om hvorfor jeg ønsket å lage Sårbar Styrke podden.
Jeg forteller om mine egne opplevelser og erfaringer som idrettsutøver, hvorfor jeg valgte å dra på college i USA, hvordan skader påvirket min mentale helse og hva de viktigste tingene jeg har lært på reisen er.
instagram: kristineba
instagram: saarbarstyrkeHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 min - Når alt du vet blir borte med Marcus Bryhnisveen
I ukens episode snakker vi med ishockeyspiller Marcus Bryhnisveen. Han har gått gjennom noe av det verste man kan tenke seg som idrettsutøver. I dag snakker vi om hvordan det var for Marcus å vokse opp som hockeyspiller, og hva som skjedde den dagen for snart 4 år siden, hvordan han taklet det og hvor han er i dag, 4 år senere.
instagram: bryhnisveen94
instagram: saarbarstyrke
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42 min - Line Sofie Monsen om Dønski toppidretts gymnas og håndtering av skaderI denne ukens episode snakker vi med den 17 år gamle alpinisten Line Sofie Monsen. Line er ekstremt reflektert til 17 år å være. Vi prater om livet som toppidrettsutøver, hva du er nødt til å prioritere som ung idrettutøver, skolegangen på Dønski toppidretts gymnas, og håndtering av lange skadeperioder.
instagram: linemons12
instagram: saarbarstyrkeHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 min
About Sårbar Styrke
From the publisher's feed
Friidrettsutøver, Kristine Akervold, inviterer idrettstalenter, idrettsprofiler, psykologer og eksperter for å snakke om alle de stårbare sidene ved idretten. Vi er ofte vitner til store…
idrettshøydepunkter, men sjeldent med på reisen dit. Flere når toppen, mens andre får en uventet slutt - uansett hvor man hører til, er man alltid mer enn bare idrettsutøver. En historie kan hjelpe en annen. Følg oss gjerne for å få varsel når ny episode er ute.Setter pris på om du legger igjen en review og kanskje til og med deler podden med en venn!instagram: saarbarstyrke
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More shows like Sårbar Styrke
Leger om livet
45 Listeners
Helsetipspodden
5 Listeners