Välkommen till avsnitt 55 av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Brian Fitkin som är en mycket erfaren och meriterad karateutövare och tränare och som började träna karate redan 1965 på en klubb i södra London. . Brian är idag Chefsinstruktör på Stockholms Kyokushin, hans egen karate klubb på Södermanna gatan i Stockholm som han drivit i många år. Brian har vunnit EM och VM och har genom åren fått fram många nya framgångsrika mästare och bland annat så har han tränat Dolph Lundgren. Fitkin är även aktiv som domare vid nationella och internationella mästerskap och medlem av World Karate Organisation Shinkyokushin Tekniska kommitté och Graderingskommittén.

I det här avsnittet kommer vi att prata mycket om karaten som idrott, vad karate är och hur den utvecklar din självkännedom och din karaktär. Vi pratar om hur du lär dig hantera motgångar, anta utmaningar och hur du hittar balansen mellan prestation och glädje så att kraven och din egen inre dialog inte tar bort just glädjen på resans gång. Brian delar med sig av sina erfarenheter både som atlet och tränare och du kommer att få med dig många tankar och reflektioner du kan ta med dig in i din egen vardag.

För din info är avsnittet på engelska och jag hoppas det går bra. Hör av dig om du har några frågor eller funderingar. Varmt välkommen och trevlig lyssning.