I det här avsnittet får du träffa golfproffset Helen Alfredsson. Helen är en av Sveriges största idrotts stjärnor genom tiderna och efter att hon avslutade sin idrottskarriär 2013 tog hon upp den igen för ett par år sedan för att 2019 bli en mästare igen då hon vann både US Open och LPGA Championship på senior touren. I det här avsnittet får du veta vad hon gjorde för att bli en vinnare igen, hur hon har förändrat sin träning och vilket som egentligen är det vinnande konceptet till att bli en vinnare, oavsett om du är amatör eller proffs. Helen berättar vidare hur hon ser på mental styrka, varför helheten är viktig när du ser på golfsvingen, hur du lär dig hantera motgångar och mycket mer.

Varmt välkommen till ett avsnitt fyllt av kunskap och inspiration. Och vill du veta mer om Helen och bakgrunden till hennes framgångar så hittar du ett avsnitt med Helen i Säsong 1 - avsnitt 3. Och vill du veta merom Alfredsson & Hagman's Trainingscamps 2021 så håll utkik på www.jennyhagman.com. Trevlig lyssning!