Wie wird man die Schwere los? Was gibt Halt und Hoffnung? Was zieht uns im Leben nach unten und was können wir dem entgegensetzen? Schauspieler und Autor Samuel Koch hat uns in der Sendung erzählt, wie er mit schweren Tagen umgeht und was helfen kann, sich wieder leichter zu fühlen.

Gerade Janice Braun kennt schwere Tage, denn sie lebt seit Teenagerjahren mit Depressionen. An manchen Tagen kann sie sich noch nicht einmal aufraffen, sich die Zähne zu putzen. Die junge Frau aus der Schweiz berichtet, wie sich ihre Depression anfühlt und was ihr hilft, solche Phasen zu überstehen.

Klaus Dewald, Gründer und Leiter des Hilfswerks GAiN, erzählt von einem bewegenden Moment, als er von Gott sehr enttäuscht war und die entbehrungsreiche Arbeit beenden wollte. Er stellte Gott ein Ultimatum. In der Sendung berichtet er, wie Gott reagiert hat.

Sie haben Ähnliches erlebt und denken an Suizid, machen sich um jemanden Sorgen oder haben einen Menschen aufgrund eines Suizidtodesfalls verloren? Hier finden Sie Erste-Hilfe-Tipps, Notfallkontakte und Hilfsangebote.

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