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Share Se non vuoi avere più CRISI in GARA fai così ! | CORSO&MANGIATO
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Se non vuoi avere più CRISI in GARA fai così ! | CORSO&MANGIATO
Spesso le gare vengono rovinate da un calo che si ha dopo i tre quarti di gara: ultimi km di una 10 e della mezza maratona, il famoso muro della maratona dopo il30° k. Quali sono i motivi? Come fare a non avere più crisi? Scoprilo qui
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By Runner 451Spesso le gare vengono rovinate da un calo che si ha dopo i tre quarti di gara: ultimi km di una 10 e della mezza maratona, il famoso muro della maratona dopo il30° k. Quali sono i motivi? Come fare a non avere più crisi? Scoprilo qui
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