I 7 motivi principali di infortunio nella corsa, scoprili per ridurre il tuo rischio di infortunio. Oltre il 50% dei runner subisce un infortunio all'anno. Scopri i Comportamenti sbagliati dal punto di vista dell'allenamento e dell'alimentazione che portano ad infortunarsi spesso, per restare un runner sano.

Approfitta del codice sconto CORSOMANGIATO del 30% su tutti i corsi.

Vai all'Accademia del Runner e della Nutrizione Sportiva qui

https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/

Qui trovi il CORSO FONDAMENTALE per imparare ad ALLENARTI per la corsa e ad ALIMENTARTI PER LA CORSA

https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/p/le-fondamenta-della-corsa-e-dell-alimentazione-sportiva

Qui il CORSO per ALLENARE la FORZA PER LA CORSA

https://accademiarunnernutrizione.teachable.com/p/forza_per_la_corsa

INSERISCI CODICE SCONTO per avere qualsiasi corso con 30% di sconto

"CORSOMANGIATO" il corso fondamentale ma anche tutti gli altri

CORSO & MANGIATO

Gli autori e creatori del Podcast sono Simone Cellini, running coach e Nicolas Cicognani biologo nutrizionista. Oltre ai loro rispettivi lavori hanno creato l'Accademia del Runner e della Nutrizione sportiva con video corsi per approfondire i temi legati ad allenamento e nutrizione