SEI ACHTSAM - Der Podcast für den Business Helden von heute - Gesund statt ausgebrannt

Lebst du schon oder wirst du noch gelebt, dass ist hier die Frage

Entscheide dich für deine Freiheit, dich selbst und dein Leben! (Iris Güniker)

Bevor wir in meine Workshopinhalte „Wie du in 10 Schritten zu einem außer-gewöhnlichen Leben gelangst“ einsteigen, möchte ich dir von meiner eigenen Erfahrung erzählen, wie ich in vom Überlebensmodus in den Lebensmodus gelangte. Ich wusste damals nicht, dass ich gar nicht lebte! Ich musste erst aufwachen, bevor ich mein Leben bewusst heute leben könnte. Innerlich zufrieden und glücklich ohne Grund zu sein, sich von nichts im Außen abgängig zu machen, dass ich für mich leben.

Genießen, leidenschaftlich und begeistert zu leben und das zu tun, was meine Bestimmung ist. Entscheide dich für deine Freiheit, dich selbst und dein Leben!

Ich freue mich sehr darüber, wenn Du dem Podcast folgst, auch gerne über Feedback und Kommentare.

Herzliche Grüße

Iris

Youtube:

Wie du aufwachen kannst und was es bedeutet: Zur Zeit ist ein sehr schöner Film online: Der Pfad des friedvollen Kriegers

Außer-gewöhnlich leben: Dein Fundament, auf dem du deinen Lebenserfolg bauen kannst

Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft. (Ebner-Echenbach)

Jeder Mensch handelt am sinnvollsten, wenn er sich selbst und sein inneres Wesen kennt, seinen eigenen Weg findet und geht. Und wenn er lernt, der Weisheit seiner Intuition zu vertrauen. Wenn er diese Verbindung immer aufrechterhält, ist das Leben leicht und in Übereinstimmung mit ihm selbst. Es fließt, statt gegen die Strömung ankämpfen zu müssen.

Ich freue mich sehr darüber, wenn Du dem Podcast folgst, auch gerne über Feedback und Kommentare.

Herzliche Grüße

Iris

Youtube:

Höre auf deine Programme zu leben

Ist es Zeit deinen goldenen Käfig zu verlassen und wieder zur Freiheit zu gelangen?

Wer Angst vor dem Scheitern hat, hat Angst vor dem Erfolg! Paul Coelho

Wie ergeht es dir? Fragst du dich immer öfter nach dem Sinn des Ganzen?

Ist der Preis, den du für deinen Erfolg zahlst zu hoch?

Fühlst du dich einsam?

Du kannst es sofort ändern und wieder auf deinen ursprünglichen Weg zurückkehren.

Tue es, du bist ein Machertyp. Entscheide dich für deine Freheit, dich selbst und dein Leben.

Alles Liebe für deinen Weg

Iris

Ein sehr schöner Song, den Patrick Michel für mich komponiert hat.

Ich freue mich sehr, dieses Lied nun als Intro und Outro für meine Workshops nutzen zu können.

Lieben Dank Patrick für dieses schöne Lied, es hat mich tief berührt und passt genau zu den Inhalten, die ich vermittle.

 

 

Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite, als Du sie bisher gesehen hast, denn das heißt, ein neues Leben beginnen! (Marc Aurel)

Außer-gewöhnlich leben: Raus aus dem Überlebensmodus – Wer bin ich wirklich?

Hast Du schon mal festgestellt, wie sehr du dich von deinen inneren Programmen leiten lässt: Evolution, Prägung, Erfahrungen, Wissen, etc. Und wie selten Du wirklich du selbst bist und deinen eigenen Weg gehst, ohne dich anzupassen?

Ich freue mich sehr darüber, wenn Du dem Podcast folgst, auch gerne über Feedback und Kommentare.

Herzliche Grüße

Iris

Youtube:

Wie du aufwachen kannst und was es bedeutet: Zur Zeit ist ein sehr schöner Film online: Der Pfad des friedvollen Kriegers

Gewöhnliche Menschen überlegen nur, wie sie ihre Zeit verbringen. Ein intelligenter Mensch versucht, sie auszunutzen. Arthur Schopenhauer

Außer-gewöhnlich leben: Wer bin ich und was will ich wirklich

Mit dieser Podcast-Serie will ich dich begleiten, wie Du in 10 Schritten zu einem außer-gewöhnlichen Leben gelangst. Wenn Du dein Fundament, deine authentische Persönlichkeit wachsen lässt, dann wird es dir gelingen. Begleite mich die nächsten Wochen und Monate mit dieser Serie und Reise außer-gewöhnlich zu sein und dich von der Masse abzuheben.

Ich freue mich sehr darüber, wenn Du dem Podcast folgst, auch gerne über Feedback und Kommentare.

Herzliche Grüße

Iris

Youtube:

Wie du aufwachen kannst und was es bedeutet: Zur Zeit ist ein sehr schöner Film online: Der Pfad des friedvollen Kriegers

058: Wie es ist, Du selbst zu sein

 

„Lerne dir selbst und deinem Herzen zu vertrauen!“

Heute möchte ich dir von meinem neuen Podcast erzählen. Wie es ist Mensch zu sein, wie ich selbst mich wiedergefunden habe und warum ich diesen 2. Podcast eröffne. Auch dieser wird bestehen bleiben und mehr wieder den Schwerpunkt Achtsamkeit einnehmen.

Buch-Tipp:

Howard Martin, Doc Childre: Die HerzIntelligenz(R)-Methode: Gesundheit stärken, Probleme meistern – mit der Kraft des Herzens (HeartMath – HerzIntelligenz)

057:Folge deiner Herzintelligenz

„Lerne deinem Herzen zu vertrauen!“

Wusstest du, dass dein Herz im Embryo zuerst gebildet wird und dann erst dein Gehirn. Das dein Herz über ein eigenes Gehirn verfügt und 90 % der Kommunikation vom Herz zum Gehirn erfolgt. Warum dann nicht mehr unserer Intelligenz unseres Herzens folgen, das so viel weiser ist als unser Verstand, mit seinem angesammelten Wissen. Ich entscheide heute, aufgrund meines Herzens. Zudem ist es soviel leichter, da ich nicht erst das Hin- und Her meines rationalen Verstandes bemühen muss, für und wider Argumentationen aufzubauen. Und ich liege immer richtig, wenn ich meinem Herzen folge.

Buch-Tipp:

Howard Martin, Doc Childre: Die HerzIntelligenz(R)-Methode: Gesundheit stärken, Probleme meistern – mit der Kraft des Herzens (HeartMath – HerzIntelligenz),

056:Traust du dich, aus deiner Komfortzone auszubrechen?

„Jetzt ist der richtige Zeitpunkt deine Träume in die Tat umzusetzen!“

Verschiebe dein Leben nicht auf später. Denn dann könnte es zu spät sein. Du hast jederzeit die Möglichkeit, mit der Realisierung deiner Vision, Träume oder Ziele zu beginnen. Wichtig ist dabei, dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren und jeden Tag einen Schritt dafür zu tun. Diese kleine Selbstdisziplin kann jeder Mensch aufbringen, nichts anderes als das tägliche Zähneputzen verlange ich von dir.

Jetzt hast du die Gelegenheit. Du musst diesen Weg nicht allein gehen…

Ich freue mich sehr, wenn du an meiner Coaching-Woche „Lebensrevolution“ in Grindelwald oder Mallorca teilnimmst.

Buch-Tipp: Lebe dein Leben nach deinen eigenen Regeln

Vishen Lakhiani (auch diesen Monat im Workshop life erleben – es lohnt sich)!

055: Lebe dein Leben nach deinen eigenen Regeln

„Alles ist möglich, vorausgesetzt, dass es genügend unvernünftig ist.“ (Bohr)

Gehst du den Weg, den du wirklich gehen willst?

Wer sagt dir, was richtig ist und was falsch? Wem hörst du zu, wenn du deine Ziele setzt und erreichen willst? Hast du Einfluss oder lässt du dich beeinflussen? Bleibst du lieber in deiner Komfortzone oder hast du Lust das Abenteuer Leben zu wagen?

Jetzt hast du die Gelegenheit. Du musst diesen Weg nicht allein gehen…

Ich freue mich sehr, wenn du an meiner Coaching-Woche „Lebensrevolution“ in Grindelwald oder Mallorca teilnimmst.

Buch-Tipp: Lebe dein Leben nach deinen eigenen Regeln

Vishen Lakhiani (auch diesen Monat im Workshop life erleben – es lohnt sich)!