Yoga, skincare, mediteren of al je vrienden afzeggen: we zijn massaal aan het selfcaren geslagen. Maar is selfcare eigenlijk niet meer dan een doekje tegen het bloeden in een maatschappij waar men de hele tijd overprikkeld is? Doortje vindt het allemaal een kapitalistisch hoax, maar moet in deze aflevering nog wel Perre zien te overtuigen. Want selfcare kan toch ook iets heel goeds zijn? Doortje duikt daarom in de geschiedenis van selfcare om Perre over de streep te trekken.

Verder hebben we een Amsterdamse enclave ontdekt in Ede. Is het alleen leuk in de provincie als heel Amsterdam, inclusief je favoriete koffietent, met je mee verhuisd? En dit is ook de week dat Schara officieel een afko werd, tot grote ergernis van onszelf (maar niet van onze producer). Helaas is er nu geen ontkomen meer aan en moeten we misschien maar de scharahype omarmen.

🧋Probeer nu de chilled classics van Starbucks en hier vind je nog veel meer manieren hoe jij kunt ontspannen tijdens jou 10 minute break!

🌱Maak nu kennis met Arla LactoFREE voor 1 euro. Via Arla.nl/lactofree vind je alle informatie en via deze link vind je ook het recept voor Lactosevrije frozen yoghurt bars waar wij het in deze aflevering over hebben.

Tips:

• Luister hier naar de podcast van Timo: internetten. Hierin bespreekt hij samen met Samya Hafsaoui en Marieke Kuypers wekelijks het beste en slechtste van het internet.
• Hoe de nieuwe Enkawijk in Ede een Amsterdamse enclave werd voor jonge gezinnen (Het Parool)
• Why are so many young Americans adopting fake British accents? (Guardian)
• We need to move on from self-care to something that cannot be captured by capitalism (The Guardian)
• Yoga Chain Reaped Millions but Filed No Taxes for Years, Prosecutors Say (NYT)
• The Great Resignation of Yoga Teachers
• Bestel The Happines industry van William Davies bij je lokale boekhandel

Volg hier Doortje, Perre en Schaamteloos Randstedelijk op Instagram.

Heb je interesse om te adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

See omnystudio.com/listener for privacy information.