De rollen worden omgedraaid. Deze aflevering stellen Joshua en Splinter de vragen en mag Femke ze beantwoorden. Ze vertelt openhartig over de keren dat ze zelf in therapie ging en op welke manier ze dat kan meenemen in haar werk als psychiater.

Dit is een aflevering van een Podimo podcast. Wil je alle afleveringen luisteren? Ga dan naar Podimo.nl/therapie en luister de eerste 30 dagen gratis.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na een lange periode van continu werken breekt er voor Splinter een rustigere tijd aan. Maar die stilte werkt hem soms ook tegen. Want ook negatieve gedachten klinken dan luider. Splinter deelt openhartig welke gedachten over zichzelf hem dan dwarszitten. 

Dit is een aflevering van een Podimo podcast. Wil je alle afleveringen luisteren? Ga dan naar Podimo.nl/therapie en luister de eerste 30 dagen gratis.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Joshua heeft een dip. Het valt hem tegen dat de sombere gedachten toch weer grip op hem krijgen. Femke en Splinter overtuigen hem om toch zijn huis uit te komen en erover te praten. Femke bespreekt hoe belangrijk het is om de signalen van een depressie te herkennen en hoe je dan goed voor jezelf kunt blijven zorgen.

Dit is een aflevering van een Podimo podcast. Wil je alle afleveringen luisteren? Ga dan naar Podimo.nl/therapie en luister de eerste 30 dagen gratis.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ondanks de zware winters waarin depressies Joshua leven overheersten, duurde het jaren voordat hij medicijnen durfde te proberen. Hij vertelt over de weerstand die hij voelde en zijn ervaring met antidepressiva. Splinter deelt zijn ervaring met ritalin.

Dit is een aflevering van een Podimo podcast. Wil je alle afleveringen luisteren? Ga dan naar Podimo.nl/therapie en luister de eerste 30 dagen gratis.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Joshua kan vliegen. Maar écht vliegen, om korte tijd later weer keihard neer te komen. Deze hoge pieken en diepe dalen tekenen zijn bipolaire stoornis, ook wel manische depressiviteit, maar wat is het nou precies en hoe kun je hiermee omgaan? Ook Splinter heeft donkere periodes gekend.

Dit is een aflevering van een Podimo podcast. Wil je alle afleveringen luisteren? Ga dan naar Podimo.nl/therapie en luister de eerste 30 dagen gratis.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Splinter is nerveus. Hij kan zich niet meer verstoppen achter zijn beroep als vragensteller en besluit zelf iets gaan delen over zijn angsten. Deze angsten blijken toch iets onredelijker dan de bij de meeste mensen. Femke praat je bij over het wel en wee van een angststoornis.

Dit is een aflevering van een Podimo podcast. Wil je alle afleveringen luisteren? Ga dan naar Podimo.nl/therapie en luister de eerste 30 dagen gratis.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.