繊細ミニマリストの「明日の自分をちょっと好きになるラジオ」

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繊細ミニマリストの「明日の自分をちょっと好きになるラジオ」 episodes

January 27, 2021 無駄なプライドを捨てたいという話
失敗してる姿を他人に見られたくない気持ちが強すぎる、という話です。
8 min
January 27, 2021 イライラを表に出さない方法
マイナス感情が表に出てしまうと自己嫌悪に陥りがち、という話です。
5 min
January 26, 2021 「友達に心から会いたいと思うかどうか」が人生の進捗のバロメーター
「今度会おう」という言葉に素直に乗れるかどうかって、自分の人生の進捗のバロメーターになる気がする、という話です。
5 min
January 26, 2021 あらゆる問題の原因は横着にある気がする、という話
一瞬の横着が大きなマイナスになりがち、という話です。
6 min
January 25, 2021 潜在的な自己犠牲マインドをやめたい
「わたしさえ我慢すれば」的な思考を改善したいという話です。
7 min
January 25, 2021 買い物を最適化したい話
値段×効果×デザインのバランスをとっていきたいという話です。
4 min
January 24, 2021 人を頼るのが苦手な件
なかなか人を頼れず、全部自分でなんとかしようとしがちという話です。
5 min
January 24, 2021 敏感スイッチのコントロールで生活の質を上げたい
HSPによる敏感なスイッチを自在に操れるようになりたい、という話です。
5 min
January 23, 2021 行動のコスパの鍵は「冷静さ」
地味に悲惨な目に遭いながらも、自分の成長を感じた日の話です。
6 min
January 23, 2021 前に進んでる感覚がないとしんどい、という話
どんなことも、結果が出るまでの期間ってつらいよねっていう話です。
5 min

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明日の自分をちょっと好きになる「心と暮らしの整え方」を発信中𓅮

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