Dans cet épisode spécial de Questionner la Sage-Femme, nous sommes en pleine Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel et nous abordons une question essentielle pour toutes les mamans : Qu’est-ce que l’expression manuelle du lait et pourquoi est-ce important ? Que vous soyez au tout début de l’allaitement ou que vous cherchiez à soulager un engorgement, connaître cette technique peut faire toute la différence.

L’expression manuelle, c’est une méthode simple et accessible pour recueillir du lait, surtout lorsque le bébé ne tête pas assez ou en cas d'inconfort. Elle est particulièrement utile dans les premières heures après la naissance pour obtenir le colostrum et soulager des engorgements. Je partage aussi quelques anecdotes personnelles sur des moments où cette technique m’a sauvée, comme lors de mon propre mariage !

Au-delà de la théorie, je vous donne des astuces pratiques pour déclencher le réflexe d’éjection du lait et je vous explique la technique pas à pas : la position des doigts, la pression à appliquer, et les mouvements à effectuer. Tout cela peut être réalisé sans matériel, mais certains outils peuvent vraiment vous aider à optimiser cette technique.

C’est là que je vous parle de deux produits d’Ardo que je recommande particulièrement :

• Le KindestCup, un gobelet en silicone qui permet de recueillir le lait de manière passive pendant l’allaitement ou par expression manuelle, sans en perdre une goutte. Il peut aussi servir à nourrir votre bébé directement. https://www.grandir-nature.be/allaitement/kindestcup-coupelle-de-recueil-en-silicone-kindcup-ard-0824

• Le tire-lait mains libres Ardo Melia, qui vous permet de tirer votre lait discrètement, tout en étant mobile et autonome, un outil parfait pour les mamans actives. https://www.grandir-nature.be/tire-lait-a-l-achat/melia-tire-lait-electrique-portable-double-melia-ard-0924

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