你常常覺得低潮嗎？森林療癒師林家民說，覺得不開心，就去抱樹吧，然後很多事就能放下！心裡糾結的時候，要記得「森林永遠是對的」，適時轉念，就能替心頭鬆綁。森林療癒師林家民帶著大家走進森林，但他自己是是如何走進這個領域？又有什麼樣的掙扎？讓我們一起說真的。