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你有沒有很想讓一個人「理解你」的時候?
可能是朋友誤會你、家人不認同你的決定,或者對方明明知道你很在意一件事,卻始終沒有改變
這時候我們很容易一直解釋、一直猜,甚至開始懷疑:「是不是我哪裡做錯了?」
可是有些事情,不管我們再怎麼努力,好像都沒有辦法得到自己想要的反應
那問題真的是我們還不夠努力嗎?
這一集,我想跟大家分享 Mel Robbins 的《隨他們去》
這本書讓我重新思考的,不只是「不要在意別人」,而是開始分清楚:什麼是他的選擇,什麼才是我的責任?
別人怎麼想、要不要改、會不會失望,我們不一定能決定
但我要怎麼回應、要設什麼界線、接下來要怎麼選,還是可以由自己決定
一起來聽聽這集吧!
🎧 本集重點:
📍為什麼我們那麼想被理解?
📍Let Them 和 Let Me 是什麼?
📍別人不高興,不代表你做錯
📍你不能逼一個人改變
📍隨他們去,不代表沒界線
📍哪些是他的事、哪些是我的?
聽眾信箱:[email protected]
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