Sencillez Plena

El curso que se menciona en el vídeo es: https://www.sencillezplena.com/orden/

 

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Hoy tengo el placer de contar con Chus Agúndez. Es una de las primeras personas en el mundo de habla hispana que se ha formado con Byron Katie para usar la herramienta «The Work».

Chus además ha decidido convertirse en formadora de formadores.

A través de esta charla conocerás en qué consiste este método y cómo aplicarlo a tu vida, qué beneficios tiene y por qué podría interesarte.

Esta charla minimalista es especialmente importante para mí, ya que yo misma me he formado con Chus. Su metodología me ha permitido conocerme mucho mejor a través de la indagación de mis propios pensamientos.

Personalmente llegó un momento en que tenía tanta información y formación en distintas metodologías de desarrollo personal y espiritualidad que me llegó mucho una frase que ella me dijo, «no hay nada más peligroso que la mente que sabe».Te dejo enlace con el vídeo, minutaje y enlaces.https://www.sencillezplena.com/thework

 

 

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Te dejo un extracto de la entrevista al doctor Nicolás Oléa.

Sus recomendaciones en este sentido son dos:

1. Airear nuestras casas al menos 15 minutos por la mañana y por la tarde.

2. Aspirar en vez de barrer.

Tienes la entrevista completa aquí: https://www.sencillezplena.com/toxicos/

 

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Estamos en casa.

Esto es una realidad.

¿Y si aprovechamos el tiempo para aplicar el minimalismo?

Te dejo un vídeo con siete claves concretas que quizá te puedan inspirar en este proceso.

http://sencillezplena.com/refugio

 

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En un principio mi intención era crear este vídeo para promover una revisión con sentido de nuestro armario por el cambio de estación.

Ahora, además, como muchas personas en distintas partes del mundo tienen que quedarse en sus casas, puede ser una oportunidad para hacer este proceso de depuración a distintos niveles.

Nuestras prendas son un espejo, nos van a mostrar todo aquello que no siempre es cómodo de ver. Te deseo un buen camino de revisión y de limpieza.

Tienes aquí todos los enlaces nombrados y el enlace a la versión en vídeo: http://sencillezplena.com/ropa

Como siempre tienes toda la información, enlaces y minutaje en https://www.sencillezplena.com/dora

 

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Este es un vídeo intenso sobre un tema importante. Confío en que te inspire. Tienes todas las preguntas, acceso a versión vídeo y demás aquí: http://sencillezplena.com/toxicos

 

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