설기문의 마인드 코칭

"전생에 전봉준 장군?"

전생체험을 하다 보면 가끔

역사적으로 유명한 인물로 나올 때가 있다.

라이브 방송에서 이루어진 실시간 최면상담의

사례자는 '라라' 님이었다.

경기도의 현직 고등학교 일어교사인 사례자는

평소에 알 수 없는 답답함을 가슴에 안고 살고 있었다.

지금까지 여러 번에 걸쳐서 다양한 전생체험을 해보았던

사례자는 처음으로 유명 인물과 관련한 전생을 떠올리게 되었다.

상당히 고통스런 몸과 마음의 상태를 경험하면서

떠올렸던 전봉준이라는 이름...

전봉준 장군이 활약했던 곳과 같은 지역에

자신의 고향으로 두고 있었던 사례자.

그동안 같은 고향이지만 전봉준 장군에 대해서는

한 번도 특별한 관심을 갖지 않았었는데

뜻밖의 체험에 대해서 스스로 놀라워했다.

동학혁명과 녹두장군으로 유명한 바로 그 전봉준 장군!

과연 그것은 사실이었을까?

뜻밖에도 중풍으로 시달리시다가 사례자가 대학생 시절에

작고하신 외조부가 등장한다.

전봉준 장군과 외조부는 또 어떤 관계였을까?

그리고 그들 사이에는 어떤 인연이 있었을까,

또는 어떤 공통점이 있었을까?

그리고 그들 모두는 사례자의 삶에 어떻게 각각 영향을 미쳤을까?

이러한 의문에 대한 답을 찾아가본다.

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최면이 잘 안 된다고 생각하는 사람들은

이번에 소개하는 기법으로 연습을 하면 도움이 될 것이다.

3-2-1상상기법이라는 이 기법은 방법이 간단하면서

기억하기도 좋아서 실용적이다.

여기서 3은 세 가지, 2는 두 가지, 그리고 1은 한 가지를 의미한다.

이것은 시각, 청각, 촉각이라는 세 가지 감각을 활용하는 기법이다.

먼저, 정면을 바라 보되 시야에 들어오는

형태를 갖춘 물품이나 사물 세 가지를 찾아보라.

그 다음에는 들을 수 있거나 들리는 세 가지 소리를 찾아보라.

그 다음에는 몸으로 느껴질 수 있는 접촉감 세 가지를 찾아보라.

이번에는 보이는 것, 들리는 소리, 느껴지는 느낌 각각 2가지씩을 선택하라.

마지막으로 각각 1가지씩을 선택하라.

이번에는 위와 같은 방법을 반복하되 눈을 감고 상상으로 하는 것이다.

먼저, 상상 속에서 보이는 것 세 가지를 택해서 생각해보라.

눈 감기 전에 봤던 것 중에서 뭐라도 좋으며 앞에서 했던 것을 반복해도 된다.

소리가 있는 것 세 가지를 택하여 소리를 상상해보라.

느낄 수 있는 촉감 세 가지를 택하여 느껴보라.

이번에는 각각 2가지를 선택하여 구체적으로 상상해보라.

마지막으로 각각 1가지씩을 선택하여 상상하라.

이와 같은 상상 연습을 계속 반복한다면

자기최면에 도움될 것이다.

*참고로 이 기법은 Milton Erickson의 부인인 Betty Erickson이

즐겨 사용하던 것이었다. 남편을 찾아와서 기다리는 환자/내담자에게

Betty는 이런 기법을 통해서 미리 최면연습을 시키곤 했다고 한다.

#상상자기최면 #셀프최면 #3,2,1상상최면

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자존감은 자신감의 근원이 된다.

자존감이 무너지면 모두가 무너질 수 있다.

그래서 자존감은 중요하다.

비록 자신이 아무리 부족하다고 느껴져도

그 부족함을 뛰어넘을 무엇은 있게 마련이다.

자신이 할 수 있는 것이 별로 없다고 싶어도

그래도 할 수 있는 것은 자신이 생각하는 것보다 많다.

아무리 비교해도 남보다 못하다고 생각되는 자신이라도

다른 면에서 보면 그래도 괜찮다고 생각되는 것은 있다.

스스로 자신에 대해서 어떻게 생각하든

자신이 생각하는 이상의 사람임을 알아야 한다.

#자존감최면 #자존감자기최면 #자존감을높이는명상

#자존감명상최면 #자기최면

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우리에게 과거가 있듯이 미래도 있습니다.

우리는 아직 가보지 않은 미래를 어떻게 가볼 수 있을까요?

그리고 만약 우리가 미래를 갈 수 있다면 어떻게 가고 또 어떻게 미래를 알 수 있을까요?

이런 물음에 대한 대답으로서 우리가 할 수 있는 것이 바로 최면입니다.

사실 과거 기억의 정보가 무의식에 있듯이 미래에 대한 정보도 무의식에 있습니다.

최면은 바로 그런 무의식의 정보를 탐색해 내는 것입니다.

그렇기에 우리는 최면을 통해 미래의 정보도 탐색하고 찾아낼 수 있고 최면을 통해서

미래를 알고 미래체험을 할 수 있습니다.

물론 당신은 이러한 논리를 믿지 않아도 됩니다.

우리에게는 무의식에 대한 지식과 지혜는 한정되어 있기 때문에

무의식의 능력이나 무의식의 온전한 기능에 대해서 모두 알 수는 없습니다.

하지만, 적어도 무의식이 갖고 있는, 상식 이상의 능력이나 기능에 대해서는 알 수 있습니다.

무의식을 아는 것도 일종의 잠재능력입니다. 그런 잠재능력은 무의식에 잠재됩니다.

최면은 우리에게 그러한 잠재능력이 힘을 받고 발휘될 수 있도록 하는 과정입니다.

그래서 최면에서는 상식적으로 말이 안 되는 현상이나 경험이 가능해지는 것이다.

그러므로 비록 미래최면의 가능성에 대해서 믿지 않더라도 긍정적인 마음만 있다면,

무의식은 당신을 도와서 미래에 대해서 알 수 있게 할 것입니다.

오늘 바로 그 최면을 통하여 미래를 알 수 있는 잠재능력을 일깨울 것입니다.

그래서 미래를 알아볼 것입니다.

미래는 이번 생의 미래 즉 지금부터 죽기 전까지의 미래를 말하기도 하면서

이번 생이 아닌 후생을 말하기도 합니다. 그것은 전생의 반대에 해당하겠지요.

오늘은 편의상 후생의 기억으로 가보도록 하겠습니다.

이번 생이 아니라 다음에 언젠가 환생했을 때 살아갈 미래생을 말입니다.

그래서 그것은 몇 백년 후가 될 수도 있고 몇천년 후, 또는 그 이상의 세월이 지난 후가

될 수도 있을 것입니다.

이제 설레는 마음으로 미래체험을 위한 여행을 떠나봅시다!

#최면 #설기문최면 #전생 #미래최면 #전생체험최면

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실시간 단체전생체험 세션을 녹화한 것이다.

실제로 실시간으로 진행된 내용이기에

현장감을 더욱 잘 느끼면서

최면에 임하게 될 것으로 기대된다.

#실시간_전생체험 #설기문전생체험 #라이브_전생체험

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독실한 기독교 신자인 생명나무님의 특별한 전생체험!

기독교인도 최면에 걸리고 전생체험을 할 수 있을까?

많은 기독교인들은 최면이나 전생에 대해서

비신앙적이라고 생각하면서 거부감을 보인다.

하지만 관심갖고 체험을 해보기 원하는 신자들도 있다.

라이브 방송 시간에 진행되는 실시간 개인 최면상담 세션!

이번의 사례자는 생명나무님이다.

50대 여성인 그는 상담사로서, 특히 모래놀이치료사일을 하면서

자신의 진정한 개인적, 직업적 정체성을 찾기를 원했다.

또한 신앙인으로서의 자신의 삶에 대해서도

좀 더 깊이 있게 성찰해보기를 원했다.

그래서 평소에 무의식에 대한 공부를 많이 하면서

최면을 알고보터는 최면과 전생체험을 해보기를 원했다.

최면에 잘 들어간 사례자는 먼저 아빠와 할머니를 만났다.

모두 먼저 세상을 떠나신 분들이었다.

장남의 맏딸로 태어난 사례자였기에 그분들로부터

극진한 사랑을 받으면서 성장했던 추억을 갖고 있다.

최면 속에서 그분들과 해후하면서

그동안 마음에 늘 간직하고 있던 그리움을 해소할 수 있었다.

드디어 전생체험의 시간, 그의 전생은 어떠했을까?

뜻밖에도 그의 전생은 예수 시대의 마리아였다.

성모 마리아가 아닌, 예수를 따라다녔던 다른 마리아였다.

당시에 마리아라는 이름의 사람들이 많았다고 하는데,

과연 그 마리아는 어떤 여성이었을까?

전생의 그녀는 오직 예수만을 바라보면서 따라다녔는데,

과연 마리아의 삶은 어땠으며 어떤 삶을 살았을까?

해마다 이스라엘 성지순례를 빠짐없이 다닌다는 사례자가

하나님으로부터 받은 특별한 은사는 바로 방언이었다.

그는 전생체험을 하는 동안에 여러번 방언을 하였다.

뜻은 알 수 없지만 전혀 다른 언어로 말하는 방언.

흔히 신앙심이 깊은 사람이 특별한 경우에 한다고 알려진 것!

기독교만이 아니라 다른 종교에도 있다고 알려진 것이다.

과연 마리아로 살았던 전생의 삶과 사례자의 현재 삶은

어떤 관련이 있고 어떤 의미를 줄까?

전생체험을 통하여 사례자는 어떤 깨달음을 얻을 수 있었을까?

#방언 #전생에_마리아 #예수시대에_살았던_전생체험

#생명나무의_전생체험 #최면방언 #최면에서_죽은사람과의_만남

#최면에서_만난 예수님 #기독교최면 #기독교전생체험 #생명나무의_전생체험 #생명나무

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잠은 보약이라는 말이 있다.

그만큼 잠이 중요하다는 말일 것이다.

그래서 누구나 잠을 잘 자고 싶어하고 잠을 자야 한다.

숙면을 취하고 싶은 마음은 누구나의 소망이라는 뜻이다.

기본적으로 잠은 생리적 작용에 의한 것이고 생리적 현상이다.

그래서 잠의 생리에 대해서 잘 이해할 필요가 있다.

하지만 잠에는 심리적 요소도 개입된다.

즉 마음의 상태나 스트레스 요인이 잠에 관계된다는 뜻이다.

그래서 잠과 관련해서는 이 모든 것에 대해서 알아야 한다.

잠의 심리적 요소때문에 최면이 도움된다.

보약같은 숙면을 위해서 최면이 도움된다.

최면은 마음을 이완시켜주며 편안하게 해줌으로써

편안한 수면과 숙면에 도움된다.

#숙면최면 #숙면을_위한_자기최면 #숙면자기최면

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우리나라에서 최면을 통해 전생체험을 할 수 있다는 사실은

20여년 전부터 알려져 왔다. 그때 이후로

사람들은 전생체험에 대해서 호기심을 보이면서

직접 체험해보고 싶어하는 사람들이 늘어났다.

지금까지 많은 사람들이 실제로 전생체험을 해본 경험이 있다.

하지만 대부분의 사람들은 전생체험을 해보지 못했을 것이다.

이 동영상은 지금까지 단 한 번도 전생체험을 해보지 못했던

사람들에게는 물론 이미 체험을 해본 사람들에게도

도움을 주기 위하여 제작되었다.

만약, 이미 한 두 번이라도 전생체험을 해본 사람들이라면

이번에는 이 동영상을 통하여 또 다른 전생체험을

꼭 해보고 도움을 얻게 되기를 바란다.

#전생체험, #전생, #전생최면, #최면전생 여행

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올해 들어서 코로나 바이러스 때문에

어느 나라 할 것 없이 전 세계 시민들이 고통받고 있다 .

우리나라에서도 이미 많은 피해가 발생하였고

많은 시민들이 모든 생활에서 불편을 겪고 있다.

처음에는 빨리 진정될 것으로 기대되었던

코로나 사태가 예상 이상으로 장기화되면서

불안 정도도 높아지고 있다.

특히 직접적으로는 감염에 대한 불안도 있지만

현실적인 생계문제와 관련한 불안도 심각해지고 있다.

그 외에도 학생들의 공부와 관련한 불안을 비롯하여

다양한 형태의 불안이 우리를 힘들게 하고 있다.

불안은 불안으로 끝나지 않고 우울로 연결된다.

코로나로 인해서 일단 생활의 모든 면에서 제약을 받고

마음껏 행동하지 못하고 위축된 삶을 살게 되었다.

그래서 답답한 생활 속에서 우울수준도 높아지고 있다.

결과적으로 코로나블루란 말이 생겨날 정도가 되었다.

코로나불루는 이제 세계적인 현상이 되었다.

하지만 우리는 그것에 끌려다닐 수만은 없다.

어쨌든 코로나블루를 극복해야 한다. 그렇게 할 수 있다.

여러움이 있고 시간이 걸릴지라도 반드시 극복할 수 있다.

이럴 때 자기최면이 도움이 된다.

즉 자기최면을 마음력 즉 마음의 힘을 기르는 것이 필요하다.

코로나블로와 불안을 극복하려면

마음을 강하게 먹어야 한다.

멘탈을 강화하고 자신감을 가져야 한다.

이 동영상은 그런 것을 돕고자 하는 것이다.

영상의 목소리를 반복해서 청취하면서 자신감을 기르고

극복에 대한 의지를 드높이면서

함께 미래를 열어가도록 합시다!

#코로나블루 #자기최면 #코로나자기최면

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많은 분들이 최면상태에서 경험한 것에 대해

전생이 정말 존재하는가?

아니면 이것은 상상인가?에 대해 많은 의문을 갖습니다.

설기문마음연구소는 근본적으로 '심리상담, 최면심리상담' 전문기관입니다.

그래서 최면을 통해 무의식에 잠재된 정보들을 활용하여

현실적으로 힘겨운 심리적 문제들을 풀어내어 부정적인 정보를 해소시키는 일을 합니다.

그래서 최면을 하다보면 정말 '전생'이라고 부를수 밖에 없을 다양한 정보들이 쏟아지고

편의상 그것을 '전생'이라고 부르기도 하지만

전생의 실재에 대해서는 아무도 명확하게 말할수 없을 것입니다.

전생에서의 기억을 증명하기 위한 다양한 노력을 하는 분들도 있고

저희들처럼 최면상태에 떠 올린 것들을 재편집하여

심리상담, 심리치료에 적용하는 예도 많습니다.

그래서 사실유무에 너무 집착하지 마시고 편하게 경험하길 권합니다.

전생을 기억하는 것은 실재로 전생이냐, 아니냐의 문제 보다는

당신의 무의식 속에 깃든 정보를 만나고

그 정보를 통해 당신의 내면상태, 혹은 내면심리를 더욱 깊이 이해함으로써

자신에 대한 의미를 확장하고 되짚어 보는 것에 그 목적이 있습니다.

어떤 것이 떠 올라도 좋습니다.

그 떠오른 것이 상상이든, 경험히든, 혹은 정말 전생이든 관계 없이

당신의 것이며

당신의 내면의 풍경으로 받아들이고 천천히 되새겨 보기를 추천합니다.

설기문마음연구소 http://mindkorea.com

상담 문의 02-757-8008 카카오톡 플러스친구 @mindkorea

설기문마음연구소는 심리상담 전문기관입니다.

품격있는 상담과 교육을 통해 여러분을 만나겠습니다.

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