Sexualität erleben – lebendig in Kontakt | SpürVertrauen

By Yvonne PeglowSociety & Culture Health & Fitness Education Self-Improvement Relationships Sexuality

Sexualität erleben – lebendig in Kontakt | SpürVertrauen episodes

June 07, 2020 Was dein Sex mit deiner Atmung zu tun hat
Inkl. Atemcoaching von mir
Mein Wunsch ist, dass diese Folge dich unterstützen möge!
Du kannst noch mehr brauchen?
Gutscheine für das bewusste Leben zuhause, eine Lust-Checkliste und das neue Set mit Reflektionsfragen gibt es in den SpürVertrauen-Momenten.
Mein Gratis E-Book gibt es hier.
Das nächste Lustwandern im Genital (Online-Workshop) gibt es am 26. Juni Tickets gibt es hier
Alle kommenden Termine erfährst du, wenn du dich für die SpürVertrauen-Momente anmeldest.
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Schreib mir bei Instagram @yvonne.spuervertrauen was dir an der Folge gefallen hat!
Ebenso findest du mich bei Facebook und kannst dort Feedback da lassen.
Deine Coaching-Anfrage kannst du an [email protected] senden und noch heute den ersten Schritt für eine erfüllendere Sexualität gehen.
Und: Auf meiner Webseite kannst du direkt ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren.
Apps die ich zu Meditation empfehlen könnte:
7Mind, Headspace, BamBu, InsightTimer, Calm
Und sonst?
Das Seminar für Coaches "Das Thema Sexualität im Coaching" mit mir und von derSeminarbetrieb.
Die Plattform der Happy Rebels
Alles Liebe, Yvonne
I m p r e s s u m & D a t e n s c h u t z
35 min
May 31, 2020 Meditieren fürs Sexleben
Welche Zusammenhänge es geben könnte
Was in der letzten Folge seinen Anfang nahm, geht hier weiter. Du erfährst, welche Veränderungen sich durch regelmäßige Meditationspraxis einstellen können und wie sich diese positiv auf die Sexualität auswirken könnten. So wie ich es erlebe, hat es mit den Themen Spüren, Loslassen, Annehmen und einer positiven Art von Entschleunigung zu tun. Wenn du schon meditierst, schau mal, ob du dies bei dir bemerkst. Und wenn du (noch) nicht meditierst, schau mal, ob es dir nicht Neugierde entstehen lässt.
Wenn du beim Hören gemerkt hast, dass dein Körper wärmer, weicher oder weiter wurde - nimm das mit. Hier findest du Soft Inner Flow - meine 0 € Audioerfahrung zur Vertiefung.
Wenn während der Folge ein inneres "Ja", ein Kribbeln oder ein sanftes Aufatmen entstanden ist, dann ist mein Vorgespräch der richtige nächste Schritt. Wir klären gemeinsam, was du brauchst - und ob meine Begleitung der passende Raum für dich ist: Termin buchen
Wenn dir meine Arbeit gut tut, kannst du mich unterstützen: Abonniere den Podcast und hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify oder Apple. Das hilft enorm, damit mehr Menschen diesen Raum finden.
Wenn du tiefer in Stille, Körperpräsenz oder deine Weichheit eintauchen willst: Entdecke meine Welt auf Insight Timer
Für Impulse, persönliche Einblicke und Mini-Practices zwischendurch: @yvonne.peglow
Für Texte, Fragen, Perspektiven und alle kommenden Angebote: SpürVertrauen Momente Letter
Für Rückmeldungen, Fragen oder Anfragen: [email protected].
Alles Liebe, Yvonne
Impressum und Datenschutz
32 min
May 24, 2020 Meditieren: Trend? Esokram? Oder was?
Ein Sexualcoach redet ganz offen über Meditation
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May 17, 2020 Soll ich oder soll ich nicht?
Warum es aus meiner Erfahrung hilft, innere Dilemma zu erkennen
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17 min
May 10, 2020 Zeit für dich
Warum sie wichtig ist und was ich damit meine
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15 min
May 03, 2020 Was ich gern früher über erfüllende Sexualität gewusst hätte
Drei Erkenntnisse aus meiner eigenen Reise
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32 min
April 26, 2020 Sex: Grundbedürfnis oder Luxus?
Wie wichtig darf und sollte Sexualität sein
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Erwähnt: Bedürfnispyramide nach A. Maslow
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22 min
April 19, 2020 Erste Hörer*innen-Folge
Meine direkten Antworten auf eure Fragen
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Erwähnte Online Beratung für junge Menschen / zu Sexualität: www.lilli.ch
Erwähntes Buch: Die 5 Sprachen der Liebe - G. Chapman
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44 min
April 12, 2020 Spaziergang für deine Sexualität
Oder Eiersuchen mal anders (Osterspezial)
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April 05, 2020 "Liebe deinen Körper!"
Was hilfreich ist und was weniger
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Du wünschst dir Sexualität, die sich lebendig anfühlt - nach dir, leicht und voller Verbindung? In diesem Podcast begleitet dich Yvonne Peglow, Prozessbegleiterin für bewusste und lebendige Sexualität, auf deiner persönlichen Reise: in den Körper, ins Bewusstsein, in die Lust, hin zu dir - vom Funktionieren zum Fühlen und Erleben.