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在峇里島有一天是包車，算是被包車導遊推銷/推薦去免費體驗咖啡園
當時他說只有麝香貓咖啡要錢
秉持著台灣客家精神想說「好啊免費的why not？」「我應該不可能花錢買麝香貓咖啡吧！」的心態來體驗看看
回來之後認真研究了一下
才發現在峇里島當地參觀麝香貓咖啡園，真的是陷阱題欸....

本集節目希望呼籲，如果有選擇，
希望不要參加任何關於動物表演相關的行程，好嗎😢？


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Hi 大家好久不見！
這一集主要來聊聊，上週消失一個禮拜去美國出差
實際和美國同事當地互動，以及在離開的那一天去體驗當地的CrossFit一些心得感受

本集節目重點：

1. 和美國同事相處心得發現：我們太習慣有人準備好打理一切或是SOP指令？
2. 美國人很尊重彼此的時間，不用每個人跟著別人或彼此的行程一起出發
3. 講座發贈品的時候，被賦予必須在台下一一要求觀眾掃描QRCODE填資料，讓我很不自在的原因是？
4. 在美國上CrossFit發現教練特別照顧我的需求

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【注意】本集可能因為深夜錄音的關係，說話語速略慢但我覺得滿流暢的（？）歡迎開啟1.25x倍速收聽！

今年給自己35歲生日禮物，就是去峇里島玩
在旅遊之前和旅遊之中，不斷回想自己步入35歲之後的心境轉折究竟為何
以下是幾個摘要，希望透過這一集節目分享給大家！

1) 多花時間在自己身上。包含不加班，不要用自己的時間換取微薄的金錢，以及不參加會消耗自我能量的聚會
2) 感受到情緒和食慾的變化。問問自己，是不是哪裡不開心？還是壓力大大吃？還是睡眠等等自我對話
3) 穿衣服舒服重要勝過於流行款

以上～～歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp1i0rsf001401yj5a3cfdv4/comments

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延續上一集節目，這一集要來繼續聊那些從峇里島計程車司機身上，
學習與了解到的峇里島文化。

本集節目重點摘要：

• 司機具有「靈媒體質」？峇里島人一天要參拜幾次？
• 峇里島又稱為「the god of island」，主要是峇里島人的生活中，相信萬物皆有神，而且神與人民共處於島上，堅信他們是神的後代。
• 連「椰子樹」也有神？峇里島房子普遍偏矮的真正主因，原來跟椰子樹有關！

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是的! 我從峇里島回來啦!
有好多好多東西想要跟大家分享！
這次雖然有一天是包車，中間也發生了一些些彼此感受不愉快的事情，
不過我真的慶幸因為包車，或是在旅途的過程中能和當地峇里島人交流，
才有機會從旅遊中感受這個小島的文化。

這個「#從包車旅途中品嘗峇里島文化」特輯會分上下兩集
本籍主要內容提到:

1. 疫情對峇里島衝擊多大？司機說50/50的人都收工了?
2. 大部分峇里島人(Balinese) 信奉印度教，他們不認為自己是印尼人而是「峇里島」人
3. 原來每個峇里島人蓋家也會順便蓋廟？
4. 峇里島人幾歲可以考駕照？交通很亂但「馬路三寶」比台灣少？

　
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我在峇里島第五天了🥹
現在人下午在Uluwatu的民宿錄Podcast（超級即時更新+短暫體驗什麼是數位遊牧🥹）
本集節目想跟大家分享

1. 包車與不包車的個別好處
2. 怎樣的情況適合包車
3. 選擇包車要注意的事情

這次包車我都從Klook下單
很多網友選擇是從FB社團「Go Bali Go峇里島旅遊」看網友推薦，自己WhatsApp和司機聯絡
我也將社團資訊放上來，大家可以多方看看比較喔❤️https://www.facebook.com/share/5sqdQvL3zhW4bfgt/?mibextid=K35XfP

當然如果不包車玩峇里島也沒問題
靠機車或計程車點到點接送就好了👍

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今天這集要來分享我很喜歡也很紅的一本書《底層邏輯》
裡面提到的一個很有趣的時間觀念，叫做「時間顆粒度」。
大家不仿想一想，在工作、生活、旅遊的時候，你的時間顆粒度是幾分鐘呢？

另外，書中提到一個有趣的論點——「時間管理是一種習慣」
並提出兩種規劃旅遊的體驗 「細節控vs隨性派」來帶出這個論點。

所以這一集主要來聊聊如何從書中學習「時間管理」喔！

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身為女性，已經來到了不可逆的生育年齡
這一集要來閒聊我近期生活發生的故事，
以及在公視一個很棒的實境秀節目，探討現代人想/不想生小孩的議題
強力推薦大家可以看看這個公視做的節目:【 鄧惠文 X徐書慧】 | 《我所謂的自私人生》X不生小孩就是自私嗎？ |〈公視主題之夜SHOW〉 
https://www.youtube.com/live/w---s7xeaj0?si=Sd4viesRAeNUgKp1
（在此更正一下口誤！官方表示，這個線上觀看影片觀權限到2024/10/30喔！）

其中主持人鄧惠文提到一個台灣工研院曾經做的有趣調查
「如果你中獎1000萬，你會願意生小孩嗎？」

不曉得大家的答案是什麼呢？

同時在本集節目也想分享我自己對生小孩的價值觀
以及那些我在做臉時跟同樣喜愛旅遊的美容師對話，有小孩之後所需要做的妥協與取捨。

但，很多事情沒有對錯
也沒有完美個解決方案！
歡迎各位到IG或Apple/Spotify留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp1i0rsf001401yj5a3cfdv4/comments


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