大多数人一聊到幸福，先想到的肯定都是吃好的，喝好的，买名牌包，买好车，买大房子。但是你要小心，这个未必是幸福，很可能是欲望。

哲学家叔本华有一句名言，他说：“生命就是一团欲望，如果欲望得不到满足，那么就痛苦；如果欲望得到满足，那么就无聊。于是，人生就像钟摆，在痛苦和无聊之间来回摆荡。”

人的欲望会膨胀，想要获得相同程度的快乐，就必须满足越来越大的欲望。这样的欲望，最后注定落空。所以说，欲望就像海水，越喝越渴。

其实。我们讨厌的从来不是欲望，而是欲望带来的失控和自我调节失败。

当你面临欲望的冲动时，不妨暂时灵魂出窍，用上帝视角观察自己的起心动念、所作所为是否合理，当你做到时，欲望的冲动自然会逐渐趋于平静。虽然这不容易做到，但多练习的话，会慢慢容易起来的。

最后，请大家记得，人生有四件事很重要：

一、耐住寂寞

二、抵住诱惑

三、学会选择

四、懂得放弃