“你心总有不甘，但事不能不干，你得图个问心无愧”——正是在这 “不甘” 与 “不得不干” 的拉扯中，“问心无愧” 成了我们的精神坐标。它提醒我们，无论外界如何喧嚣，都要坚守内心的原则与善良。当我们竭尽全力做好每一件事，不敷衍、不逃避，即便结果未能尽如人意，也能坦然面对自己。因为人生真正的价值，不在于是否事事顺遂，而在于我们能否在风雨兼程中，始终无愧于心。

十条 “亲密关系公约”（陈海贤）

1 我承诺好好回应你，就像我也渴望得到你的回应一样。

2 我承诺把你看作不完美的人，而不是有问题的人。

3 我承诺如果委屈就会让你知道，哪怕我担心这些委屈会让我显得有些脆弱。

4 我承诺及时伸出修复关系的橄榄枝，也接受你伸过来的橄榄枝。

5 我承诺尊重你说 “不” 的权利，无论我多么希望靠近你。

6 我承诺不评论你的原生家庭，因为我知道那是你的来处。

7 我承诺不逼迫你改变，而是用我的改变带动你的改变。

8 我承诺不拉拢孩子来表达对你的不满，而只把问题留在你我之间。

9 我承诺不跟你争输赢，因为我知道，要么我们都输，要么我们都赢。

10 我承诺永远对你抱有期望，不管你会不会让我失望。