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“各自占一世界,而各自謂世界之大,已盡於是,此外千形萬態,非所見也。”而在這個花花萬物世界裡,大大小小的事物如萬花筒裡的彩色碎片拼湊成你我的世界,千型萬態,讓我們閉上眼睛,一起透過聽覺拓展視野,以不同的角度最大化你我心中的世界。〖世界最大化〗是一個專為不同觀點而設計的播客,專職豐富你我的生活。世界最大化每週三中午更新,喜歡我們的話,別忘了訂閱我們的Podcast頻道,或是追蹤World Gym世界... more
January 13, 2021Ep.21 – 游泳減肥 小心越減越肥 | 世界最大化 feat. 博士蛙王李炫諺你是游泳完就一定會吃泡麵的人嗎?還是只游個10分鐘,就覺得「有動就會瘦」呢?其實不同泳式,消耗的熱量差很多!而且游泳完爆吃絕對不是減肥的長久之計,到底該如何游泳減肥才有效?World Gym邀請到大咖來賓博士蛙王李炫諺,以專業角度為大家破解迷思!...more24minPlay
January 06, 2021Ep.20 – 穿薄紗做運動大走光?恍神槓片砸到手差點骨折?在健身房意外發生率最高的竟然是… | 世界最大化 feat. Jacko教官為了提升免疫力,維持運動習慣很重要,但是愛健身的你,在健身房運動也要注意安全!不管是穿錯運動服裝、健身器材操作不當,都有可能發生危險,除了這些,這集邀請到Jacko教官,要來告訴大家,健身房的隱藏風險還有哪些~...more38minPlay
December 30, 2020Ep.19 – 台灣最會嘴的人來了!周杰倫曾向他拜師學藝!台灣Beatbox達人ECHO李昶俊秀口技 | 世界最大化 feat. ECHO李昶俊在2006年的時候,奪得台灣節奏口技大賽的冠軍,在2012年也參加過超級模王大道,甚至曾經是周杰倫的Beatbox老師,沒錯!就是Beatbox達人ECHO李昶俊來啦!這次來World Gym要和大家分享他玩Beatbox的心路歷程,並且現場即興表演Beatbox,展現他的超強神技。...more32minPlay
December 23, 2020【小白話Whole Land #1】 聖誕節、跨年大餐吃不胖小技巧大公開!| 世界最大化你準備好耶誕趴、跨年了嗎?不管是在家過節,還是去外面狂歡,想必一定少不了「吃大餐」這個選項,像是:A5和牛、肋眼牛排、傳統烤火雞、西班牙伊比利豬、麻辣火鍋…等頂級美食,想說一年一度的節慶就給它吃好一點,但小心亂吃,熱量爆表!為了避免在大餐過後體重暴增,這集要來告訴你如何計劃性享吃又享「瘦」。...more17minPlay
December 16, 2020Ep.18 – 勃起六個小時的原因是…? | 愛愛不舉、軟如香蕉 性功能障礙怎麼辦? | 世界最大化 feat. 蕭子玄醫師性生活不美滿嗎?「蒟蒻男」想要重振雄風,該如何改善「性功能障礙」呢?千萬不要亂用偏方!小心GG受傷啊~今天World Gym請來泌尿科醫師蕭子玄,聊聊性功能障礙,不舉要服藥、結紮會影響性生活、寧願打手槍不想愛愛…等等迷思,一次幫你破解!...more32minPlay
December 09, 2020Ep.17 – 騎單車衝武嶺不是夢!三連冠教練開講爬坡怎麼練? | 世界最大化 feat. Marcus教練這幾年單車運動一直以來受到許多人的青睞,不管是受電影「練習曲」、「破風」影響,還是出不了國、就想來一場浪漫的單車環島,不僅入門門檻低,而且跟朋友一起騎單車超熱血!但如果想要參加單車賽事,或是騎單車衝武嶺,你知道要準備哪些裝備與訓練嗎?曾三連冠單車賽事的World Gym教練Marcus要來和大家分享單車新手該怎麼準備~...more30minPlay
December 02, 2020Ep.16 – 在台北生活費只有五千塊怎麼活?李勛靠這些方法25歲就存到100萬! | 世界最大化 feat. Shin Li 李勛明明很努力賺錢、很節儉,為什麼存款還是沒有增加?存錢真的好辛苦~要如何讓錢慢慢流向你?25歲就存到第一桶金的理財YouTuber李勛,要來和大家分享他儲蓄的方法,以及投資理財的秘訣!...more27minPlay
November 25, 2020Ep.15 – 我家孩子一天到晚在感冒?恐怕是飲食出問題! | 小孩常生病?就靠吃提升免疫力! | 世界最大化 feat. 徐佳靖總是煩惱小孩子一天到晚生病嗎?有可能是你家的孩子飲食出了問題啊~要提升孩子的免疫力,「吃」很重要!想要幫小孩打造健康防護罩,World Gym再次請來正妹營養師徐佳靖,告訴大家孩童飲食要注意這幾點,讓家長們養出有抵抗力的小朋友!...more41minPlay
November 18, 2020Ep.14 – 鐵人三項好難?跟著馬尾妹跑就對了! | 三鐵賽事該怎麼準備?新手鐵人上路大補帖! | 世界最大化 feat. Stan蔡承翰如何完成人生第一場鐵人三項呢?是不是一聽到三鐵要游泳、騎腳踏車、跑步,就覺得好難、好累?World Gym邀請到Stan蔡承翰教練,他跑過無數場的三鐵賽事,包含五一點五公里鐵人三項,以及113K、226K!擁有豐富三鐵經驗的Stan教練要來和大家分享要怎麼準備與注意事項,讓新手們成功挑戰鐵人三項!...more33minPlay
November 11, 2020Ep.13 – 不紅?沒戲?演藝之路不容易!小鮮肉游書庭曾靠養鳥治癒失眠 | 世界最大化 feat. 游書庭英文系畢業的游書庭,因熱愛美劇,對戲劇有興趣,加上平時愛健身、愛運動,練就一身好身材,被經紀公司相中,於是他一腳踏入了演藝圈!而現在游書庭已經25歲,入行兩年多,在追求演員夢的過程中,曾經試鏡一直失敗,甚至壓力大到失眠,找不到病因、吃安眠藥也沒用,但游書庭也沒因此放棄,他到底是如何堅持自己的信念,一路走到現在呢?...more33minPlay