大好きなおにぎりを無心に作ることは、私の台所仕事の原点です。台所の仕事を整えることによって、視覚障害の自分を、自分自身が優しく受け入れられるようになったお話です。

iPhoneの『Siri』という、音声アシスタントは、けっこう便利なんだ！ということが、ようやくわかりかけてきました。

特に、うっかり定位置以外の場所にスマホを置き忘れてしまって「どうしよう？！どこ？！」と焦るとき、「ヘイ・シリ」と、まずは呼びかけてみるやり方は大助かりです。

蒸し暑い季節のおでかけに、欠かせない持ち物が水筒ですね。あと、季節の変わり目で、自販機の商品も変化しているようです。どんな美味しい飲み物が、今年は出ているかしら？

久しぶりに、ゆりさんとドイツの話をします。今回は、ドイツの窓辺についてです。ドイツの人にとって、おうちの窓辺というのは、「外に見せるもの」という意識があるようでした。まるでそのおうちのショーウィンドウといった感がありました。五月も最終週、梅雨に入る前に、ドイツに住んでいた頃を思い出しながら、一度しっかり窓磨きをしようと思います。

日常、何気に不自由する小さな困りごとに「時間を確認すること」があります。サッ！と腕時計や、スマホの時刻表示を見られたら、どんなにラクだろう…と思うことがあります。でも、何事もゆっくり、ゆっくりと…シニア世代は慌ててはいけません。

私が頼りにしている機材は、スマホのSiriでの時刻確認、キーホルダー型の音声時計です。最近「触読式腕時計」にも、興味を引かれています。

最近、「声の花束」という素敵な音楽会を聴きました。まっすぐな心と、研鑽を積んだ歌声は、会場の聴衆の心を深く揺さぶりました。出演者は皆、視覚障害者でした。音楽の表現には、見える・見えないの壁は無いことを、あらためて感じました。その「バリアフリー」の扉が、閉ざされない社会であって欲しいと願う時間でもありました。

おうちの中でも、外出中でも、あらゆる所に「ドア」はあります。

視覚障害者からすると、ドアというのは『完全に開いている』か、『完全に閉まっている』のどちらかであるのが、大変嬉しいことです。「ちょっと開いている」というのが、実にトラップになります（笑）

私の日々の「ドア物語」、どうぞお聞きくださいませ。

最近、iPhone8からiPhone SE（第三世代）に機種変更しました。Appleの場合、どうやってデータ移行するんだろう？…と、機種変する一ヶ月前くらいから、インターネットでできる限り調べてみました。「クイックスタート」というのがあるのですね！

ネットの海には、そのやり方について、たくさんの情報が出ていました。友人によると、YouTubeでは、視覚障害者の方が実際にデータ移行している様子もあるそうです。

中年以降の「ややくたびれたオトナ」には、何かしら、自分をゴキゲンに保つ術を持っているといいかもしれません。ふとしたことから、視覚障害者がサポートを受けながら、山歩きや登山を楽しむ会について知る事ができました。好きなことを楽しんで、ゴキゲンな気持ちを伝える方々のすてきさに感心しました。

【渋谷のかきもの/ゲスト:六つ星山の会】

https://note.com/shiburadi/n/nab5976f2e493?magazine_key=mfc48717282e1

障害者が主人公のドラマが、ちらほらと放送されているようです。ドラマの作り手は、おそらく十分な予備調査や、当事者への聞き取り、そして、実際の「障害を持つ人達」の動きや言葉などの演技指導に、心を砕かれていることと思います。…いや、砕いていただかなければならないのです。「ラストマン」はどんな感じになるのでしょうか。楽しみです。

『全盲の捜査官・ラストマン』　4/23（日）夜9時からTBSにて放映