“与怪兽搏斗的人要谨防自己变成怪兽；长时间盯着深渊，深渊也会盯着你。”这句话出自尼采的哲学著作—— 《善恶的彼岸》。意思是，与强大的敌人战斗的时间长了，必定因为过多的关注和了解，让自己也成为像对方那样的人；当你审视邪恶的时候，邪恶也如同一面镜子审视着你的内心。

这是一句让人听后，有点后背发凉的话。我们先来看前半句，与怪兽搏斗的人要谨防自己变成怪兽。当我们拥有了战胜怪兽的能力，我们是否还愿意坚守最初的信念，或者，你也可以像怪兽那样，既然有了这样强大的能力，你也可以生杀予夺，你也可以凌驾一切道德，法律之上，恣意妄为呢。答案当然是否定的，所以与怪兽战斗的人，除了要打赢怪兽，还要谨慎，小心自己成为第二头怪兽。

我们再来看后半句，“如果你长时间盯着深渊，深渊也会盯着你”。它的意思是，当你只看到生活消极的一面时,消极的生活态度也会注意到你,把你一步步的引向深渊，如果你是那个站在桥上看风景的人，看风景的人也会站在桥上看你。美好的不仅仅是风景，更是你的眼睛和你的心情。所以身而为人，无论如何也要往光明的地方前行，就算道路艰险，步履维艰。

从尼采的这句话，我们可以反思的是，人性是复杂的，没有单纯的善，也没有单纯的恶，很多时候，两者之间是相互转换的。尼采说的“怪兽和深渊”，其实某种程度上都是我们人类灵魂深处潜在的恶基因，只是当我们身处良善境遇时，这种人性中的恶基因是被封印的，是不容易被唤醒的。

而当我们凝神久了，怪兽和深渊就像镜子、你看着它、它就看着你；它行恶，你也行恶；你有多强、就会有同样强的怪兽人出现、怪兽就像镜子中那个被恶基因侵蚀的自己，变得越来越面目狰狞，所以啊，最好的处事态度和人生境界，是知世故，而不世故。不要总是盯着负面的东西，否则你就会受到它的影响，慢慢地也成为负能量的一部分。相反经常关注正面的积极的东西，你也就会越来越阳光。