Shine On

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Shine On episodes

  • Folge 26: Das Salzfass vor der eigenen Haustür
    Schuldgefühle sind der beste innere Kompass

    Wir haben Silberpodcastjubiläum und zur Feier des Tages beschäftigen wir uns mit eurem Wunschthema „Unzufriedenheit in Kitas“. Auffallend ist, dass, obwohl die erlebte Wirklichkeit und die Wissenschaft klar zeigen, wie schlecht es um die Qualität in Kitas steht, viele Menschen sich in eine Verteidigungshaltung flüchten. Ja, natürlich gibt es auch die Guten. Das sollte der Normalzustand sein. Wir sprechen über geglückte Landungen und missglückte Interaktionen. Wir übernehmen Verantwortung für die guten Fachkräfte, die ihre Nächte durchweinen, weil sie ihre Seelenschätze gerne teilen würden, das emotionale Echo aber im Glitzerscheißehaufen verhallt. Hand aufs Herz – Salz brennt nur in Wunden, nicht auf Narben und Traumafolgekompetenzen sind mindestes so lecker wie Lebkuchen zum Frühstück. Liebevoll mit Kindern und anderen Menschen umzugehen, ist genauso eine Entscheidung, wie Spaghetti mit den Händen zu essen und wer weiß, was er kann, fürchtet sich nicht vor unliebsamen Mehrheitsmeinungen. Wir wissen, Heilung vollzieht sich nur und immer von innen nach außen und Haltung führt zu Verhalten. Klug ist es immer, vor der eigenen Haustür zu kehren und den Müll zu entsorgen und nicht unter den Teppich zu kehren, auf dem Kinder noch immer Strafe sitzen müssen. Niemand will diskriminiert werden, nicht einmal ein Terrier. Unser scheinender Moment ist die Verleihung des goldenen Salzfasses für den mutigsten Menschen – möchtest Du nominiert werden? Melde dich bei uns und bis dahin – Shine On!

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    1 hr 5 min
  • Folge 25: Selbstbestimmter Altruismus kann die Welt retten
    Die Antwort auf alles ist nicht 42, sondern Selbstverantwortung

    Shinischwesterngespräche sind die schönste Art der Selbstfürsorge – danach kommen Waldspaziergänge, Saunabesuche und Ironie. Heute wird es wieder einmal tief und leuchtend. Biolog:innen wissen, besonders in der Tiefsee leben lustige Leuchtwesen. Ein gutes Beispiel dafür ist Claudija. Sie hat ihre Kindheit und Jugend komplett altruistisch gelebt, war oft im Dunkeln und hat ihre eigenen Bedürfnisse erst entdeckt, als ihre Kinder größer waren. Anke hat sich früh entschieden, ihr Leben an den Bedürfnissen ihrer Großfamilie und ihren Hunden auszurichten. Beide kennen die Untiefen des unfreiwilligen Altruismus und beide wissen, wie wichtig es ist, nicht egozentrisch durch die Welt zu tappern, denn die wird nicht besser, wenn man immer sich selbst an die erste Stelle stellt. Beide wissen auch: Nein sagen muss man lernen und das funktioniert nur, wenn man es übt – wie Laufen lernen. Claudijas Coming-out war der Beginn einer wunderbaren Selbstliebegeschichte und sie versteht wie keine andere, wie man Kinder begleitet, damit ihnen niemand das angeborene Licht ausbläst. Anke hat sich endgültig von Fitnessstudios verabschiedet, stellt gerne das Wohl anderer in den Fokus und übt Gendern, weil sie ihre queeren Freund:innen nicht diskriminieren will. Claudija kümmert sich selbstbestimmt und empathisch um viele Menschen und setzt klare Grenzen, damit Kinder lernen können, Empathie zu lernen. Beide Pädagoginnen lieben es, pädagogische Weichspülerinnen zu sein – sie nennen diese Traumafolgekompetenzen: Liebe, Güte, Gottvertrauen und Zuversicht. Shine On!

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    1 hr 3 min
  • Folge 24: Praktisch denken, Särge schenken!
    Warum Lachen beim Trauern hilft und Gespräche mit Seelen Alltag sein sollten

    Allerheiligen ist ein fröhliches Seelenfest, das wissen nur leider viel zu wenige Menschen. In dieser Folge sprechen Anke und Claudija über das Sterben, den Tod und das Leben nach dem Tod. Für die beiden undogmatisch und pragmatisch gläubigen Pädagoginnen ist Tod der ruhige Bruder seiner umtriebigen Schwester Leben. Beide gehören zur Familie Unausweichlich und mit beiden dürfen wir lernen umzugehen. Ohne das Leben gäbe es keinen Tod und ohne den Tod wäre das Leben wertlos. Nobody wants to live forever! Für Anke und Claudija ist es tröstlich zu wissen, dass Seelen unsterblich sind und nur Körper sich auflösen. Anke freut sich über den Alessi-Toaster, den sie erben wird, Claudija plaudert auf der Familiengruft sitzend mit ihrer Nachbarin und beide sind der Ansicht, Trost und Trauer sind für Kinder und innere Kinder große Themen. Sie wissen aus vielen schmerzvollen Erfahrungen, Abschiednehmen will früh gelernt sein, damit man nicht eines Tages völlig überfordert ist mit den garantiert großen Liebesschmerzen, die Tod und Leben gemeinsam haben. Lass dich ein auf eine besonders helle Folge und vertrau den vielen Menschen, die auf vielen Gräbern viele Lichter anzünden, denn das Licht ist immer stärker als die Dunkelheit. SHINE ON!

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    1 hr 2 min
  • Folge 23: Teamtrainings, Fußballfans und nasse Spüllappen
    Vertraute Rücksichtslosigkeiten

    Heute wird viel gelacht, wenn das botanische Rindvieh und die Teenagermutti über Telefonate im Zug und unerzogene Fußballfans sprechen. Wieder einmal geht es um ernste Themen und den Beweis, wie leicht Tiefe sich anfühlen kann, wenn Vertrauen die leuchtende Grundlage ist. Claudija und Anke haben haben schon viele Fäkalien von vielen Wänden gekratzt und dabei gelernt, wie man Egozentrismus überwindet und Sachlichkeit als Booster für professionelles Verhalten einsetzt. Vielleicht sind sie deshalb so klar, wenn es um Rücksichtslosigkeiten und Selbstverantwortung geht. Ihre Vorbilder sind Mutter Beimer und Mutter Teresa, weil auch diese beiden Frauen Meisterinnen in der Ausübung ihrer Traumafolgekompetenzen waren. Fakt ist: Wenn Menschen nicht nur an sich selbst denken, wird aus Rücksichtslosigkeit Wertschätzung und dann haben wir die Chance auf Weltfrieden. Leider sind die Jammertäler der Befindlichkeiten viel zu oft eine Heimat für Aufmerksamkeitssüchtige und vielen zauberhaften Worten folgen leider keine menschenfreundlichen Taten. Wir glauben, dass sich besonders hohe Ansprüche wunderbar durch Wahrhaftigkeit und Güte in die Welt tragen lassen und wir stimmen Johannes zu, der schon vor ein paar tausend Jahren gewusst hat: „An ihren Taten sollt ihr sie erkennen!” (1. Johannes 2,1-6) Shine On – weil die Welt dein Licht braucht!

    Kennst du dieses Buch?

    Hargens, Jürgen (2019). Bitte nicht helfen! Es ist auch so schon schwer genug. Carl-Auer Verlag

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    1 hr 3 min
  • Folge 22: Kita-Burnout und Silbenklatschen
    Von Stoffservietten und emotionalem Verhungern

    90% der Kitas funktionieren nur noch. Wissenschaftlerinnen schlagen wieder einmal Alarm und zweijährige Kinder müssen Silben klatschen. In dieser Folge sprechen Anke und Claudija über jüngste Erlebnisse aus der Praxis. Sie erzählen von leeren Kinderaugen, kleinen Fäustchen und davon, was eine graue Tempobox mit fast erloschenen Kerzen zu tun hat. Wenn du wissen willst, wie Selbstliebe den Weltfrieden wiederherstellen könnte und wie Empathie falsch verstandene Bildungsangebote verhindert, dann hör den beiden zu. Claudija erklärt, welcher Segen in Störgefühlen liegt, Anke weigert sich mit Lowperformerinnen zu arbeiten – beide lieben und leben ihre Shinie-Berufung. Beide wissen auch, wie viel Liebe Kinder in Kitas erfahren können, wenn Pädagog*innen erkennen, dass es ihre eigene Stimmung und die kleinen Gesten sind, die Herzen erwärmen und Seelen retten. Wenn Kinder nicht mehr spielen können, weil sie in Kitas nicht sicher sind, dann haben wir als Menschheit versagt. Wenn du wissen willst, wie bedeutsam Spielen ist und wie Claudija Schaufeln belebt, dann schreib uns einen Kommentar und gewinne ein Buch. „Satt und sauber reicht nicht!“, es braucht auch Blumen auf kleinen Tischen. Shine On!

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    1 hr 6 min
  • Folge 21: Schwerlastdübelvertrauen
    Steißbeinfrakturen und Fachkräftemangel

    In dieser Folge sprechen die Trendsetterinnen über aktuelle Hängematten-Studien und dumme Entscheidungen in Kitas. Während Claudija, die scheinende Schaukelbotschafterin, in ihrem neuen Hängesessel dem Himmel entgegenschwingt, entdeckt Anke beim Googeln Studien zu neurologischen Supereffekten.

    Spätestens jetzt wissen wir: Schaukeln macht schlau – wir sollten überall Hängematten aufhängen, dann wäre die Welt ein friedlicher Ort. Doch zuvor sollten wir Schwerlastdübeln und ihren Monteur*innen vertrauen, damit der Schwebeeffekt seine ganzheitliche Wirkung entfalten kann. Sobald die Füße den Boden verlassen, besteht die Gefahr einer Steißbeinfraktur und genau an dieser Stelle beginnt das Shinie-Vertrauenstraining in unseren SOS-Seminaren. Wer mag, kann seinem Gehirn dabei richtig einheizen und sich von Claudija, der Mützenliebhaberin begleiten lassen. Wer es lieber frischer mag, gibt sich der klartextigen Anke und Waldträumereien hin und wühlt mit ihr im bunten Seelenlaub.

    Besonders Menschen, die ihre Knochen stärken, ihre Sinne schärfen und sich vor Fehlentscheidungen bewahren wollen, sollten mehr schaukeln. Wir sind der Ansicht, es würde dann auch weniger dummdreistes Verhalten in Kitas geben. Bei ausreichendem Hin und Her würden Menschen schlauer, und niemand würde sich mehr schlechten Arbeitsbedingungen anpassen. Verantwortliche könnten konstruktive Kritik und Selbstverantwortung besser annehmen, weil Schaukeln für mehr Sauerstoff im Gehirn sorgt.

    Ob du schwebst, schwingst oder schaukelst – beim Hin und Her und Auf und Ab lernst du Lebensprinzipien kennen und gewinnst Vertrauen in dich, Deckenbeschaffenheiten, Metallfedern und Bohrmaschinen.

    Buchtipp:

    Schmid, Wilhelm. (2023). Schaukeln. Die kleine Kunst der Lebensfreude. Insel Verlag.

    Für Kinder: Wombagee

    Claudijas Traumschwingerhttps:Linkbeschreibung

    59 min
  • Folge 20: Mutterseelenzweisames Gottvertrauen
    Schätzchen Claudija auf dem Weg zur Hausgeburt

    O´Zapft is! Das Oktoberfest läuft auf vollen Touren, doch Anke noch Claudija interessieren sich mehr für das Herbstlaub der Kastanienbäume und für Halbgötter in Weiß und ihre Meinungen. Heute sprechen die beiden Frauen einmal mehr über Kinder und Angst. Heute geht es um den Lebensanfang, um Plötzlichkeiten und Planbarkeiten. Auch im Kreißsaal erfahren viele Frauen Gewalt, das war für Anke neulich noch neu. Und jetzt ist Anke der Ansicht, noch viel zu wenige Frauen erfahren Selbstbestimmung im Planschbecken. Diese Folge ist privat und berührend persönlich. Es geht um die großen Fragen des Lebens, um freudvolle Geburten, Notkaiserschnitte, einen sehr besonderen Babyrücken, um die Sterne und um Sternenkinder, die noch zu oft vergessen werden.

    Innerlich aufgeräumt und blankgeputzt hat Claudija über zehn Jahre lang und durch bittere Erfahrungen trainieren dürfen, wie Vertrauen funktioniert und wie man Meinungen ändert, wenn Informationen die Lebenswelt verändern. Wir danken Hebammen, die mutig Doppleruntersuchungen durchführen und unsicheren Schätzchen als Schutzschilder in schweren Stunden beistehen. Bauchgeburt und Kaiserschnitte, Spontangeburten und Kinderwunschzentren – all das ist legal und jede*r darf entscheiden. Wie immer haben alle Entscheidungen sicher Konsequenzen. Sicher? Wirklich? Nein, das Einzige, was uns allen sicher ist, erfahrt ihr im Podcast. Hört rein, schenkt uns ein paar leuchtende Sternchen und wenn ihr uns zum Strahlen bringen wollt, schreibt einen Kommentar oder zwei oder der. Das Wichtigste – was auch immer euch passiert – Shine On! Weil die Welt dein Licht braucht! Und wenn es dämmert, kommt zu uns, dann helfen wir beim Leuchten, denn niemand muss alleine sein, auch nicht in der dunkelsten Nacht! Shine On!

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    1 hr
  • Folge 19: Wenn der Wecker keinmal klingelt
    Das Innere Team und das Schweinehunderudel

    Während die meisten Menschen und Städte noch schlafen, sind Claudija und Anke schon auf den Beinen – ja, beide stehen tatsächlich um fünf Uhr morgens auf! Claudija sammelt Eicheln und baut Kugelbahnen, weil sie Kinderarbeit tarnt. Anke genießt Sonnenaufgänge im Wald oder das Zusammenlegen der Wäsche. Diese frühen Stunden sind den beiden sehr wertvoll, denn es gibt keinen Lärm, keinen Trubel, nur Stille und gelegentlich einen A380, der donnernd über den Himmel zieht. Güldene Morgenstunden sind für beide der Raum, in dem Kreativität, Produktivität und Selbstfürsorge besonders schillern. Claudija nutzt die Zeit, um sich zu fokussieren. In eine Strickjacke gehüllt schreibt sie wunderbare Bücher, die garantiert verlegt werden. Anke hingegen liebt die Abwechslung. Sie legt Wäsche zusammen, erledigt Alltagsdinge und manchmal schreibt sie. Bei aller Disziplin wissen die Pädagoginnen, dass Körper und Geist auch Ruhe benötigen. Deshalb sind Gammeltage und Netflixnarkosen für sie keine Zeichen von Schwäche, sondern ein notwendiger Teil der Selbstfürsorge.

    Besonders weil Anke leicht ablenkbar ist, kämpft sie mit inneren Antreibern und genau darin liegt ihre Stärke. Claudija lebt mit ihrem Inneren Uwe – einer Stimme, die manchmal herummault, besonders wenn es um unschöne Filmplakate an Tante Annas Litfaßsäule geht. Beide haben gelernt, ihr inneres Team als wertvolle Ressource zu nutzen. Denn Erlebnisse aus der Kindheit beeinflussen unser Heute nur dann, wenn wir unbewusst leben. Die Reise in den Keller der Kindheitserfahrungen lohnt sich immer, denn sie führt zum inneren Dimmer. Sobald wir ihn entdeckt haben, können wir unser Licht heller leuchten lassen und merken, dass wir oft viel mehr schaffen und bewirken können, als wir uns zutrauen. Innere Dialoge, Selbstdisziplin und die Fähigkeit, mit den inneren Schweinehunden zu kuscheln, sind Etappen einer Reise, die das Leben heller machen und garantiert ins Licht führen. Shine On!

    58 min
  • Folge 18: Eine friedliche Welt beginnt mit einer gewaltfreien Kindheit
    Wenn Seelenprügel Dauertrigger sind

    Kinder schwimmen wie kleine Fische im unbewussten Seelenozean ihrer Begleiter*innen. Klingt poetisch? Ja, vielleicht. Doch oft ist es auch erschreckend. Anke erzählt von grausamen Berichten aus Kitas und Claudija erinnert sich an "Wackeldackelmomente", als sie Ankes Bestseller „SEELENPRÜGEL“ gelesen hat. Beide kennen die Gewalt gegen Kinder nur zu gut – und nein, das ist kein Thema, das man einfach bei einem Cappuccino abhandeln kann. Apropos Cappuccino – Wortfindungsstörungen und Wechseljahre gehen Hand in Hand, wie Erwachsene, die Kinder unsanft an der Hand durch die Gegend zerren – beides eher unangenehm, aber Alltag.

    Wie also können wir Seelenprügel verhindern? Genau: Indem wir bei uns selbst aufräumen. In den Seelenspiegel schauen, die eigenen Muster erkennen und durchbrechen. Das ist nicht einfach, aber wichtig. Niemand hat uns versprochen, dass das Leben einfach ist – oder? Einfach ist, Kinder müssen sich sicher fühlen, um sich entfalten und lernen zu können. Und genau hier liegt der Hase im Pfeffer. Viele Erzieher*innen sind psychisch am Ende, überfordert von der Last ihrer Vergangenheit und den alltäglichen Erwartungen. Erst wenn sie entlastet werden – und das bedeutet, dass sie selbst aktiv werden – haben sie wieder Raum zum Atmen. Das geht nur durch Selbstreflexion und die ist keine Kür, sondern Pflicht. Jeder, der Kinder begleitet, könnte sich fragen: "Wie viel Schuld lade ich auf mich, wenn ich gewaltvoll handle oder Zivilcourage vermissen lasse und lieber schweigend wegsehe?" Klar, Personalmangel ist schlimm. Aber mangelhaftes Personal ist schlimmer. Die Kombination aus beidem? Eine Katastrophe!

    In Deutschland kümmern sich rund 50.000 Psychotherapeut*innen mit Kassenzulassung um die Wunden der Kindheit. Das müsste nicht sein, denn wir alle wissen: Selbstzweifel fallen nicht plötzlich dienstags um 14 Uhr vom Himmel, sie sind das Ergebnis von zu viel Gewalt, Anpassung und unterdrückten Gefühlen. Das muss nicht sein – nein! Und Nein ist ein Nein – in jedem Alter!

    Wir sagen Nein zu unreflektierten Menschen, die mit Kindern arbeiten. Wir alle tragen Verantwortung für die Welt von heute und morgen. Schließlich sind wir keine ohnmächtigen Opfer unserer Erziehung, wir können handeln. Und während Claudija und Anke weiter das Licht in sich, anderen und in der Welt suchen und finden, strahlen sie vor Glück, denn: Die Homepage ist online! Shine On und schau doch mal bei uns vorbei.

    Die Wechseljahres-Expertin: Linkbeschreibung

    Unsere Website: Linkbeschreibung

    1 hr 4 min
  • Folge 17: Kinderkrippe vs. Kindertagespflege – oder wie man rohe Eier pellt
    Vertrauensvorschüsse kann man auch geben, wenn man gleichzeitig kritisch guckt.

    In der neuen Podcast-Folge unterhalten sich Anke und Claudija über studierte Zahnärzte, Führungszeugnisse und Fingerfarben-Malerei. Claudija, die Expertin in Sachen Kindertagespflege-Ausbildung, packt ihre besten Anekdoten aus dem Alltag aus, während Anke ganz charmant darauf hinweist, dass Beziehungsfähigkeit mit Abstand das Wichtigste in der Kinderbetreuung ist. Es geht um Gruppenstärken und Personalwechsel. Und darum, dass es niemand schafft, Fünflinge allein zu wickeln. Beide sind der festen Überzeugung, dass es vorwiegend um Plätze und nicht wirklich um das Kindeswohl geht. Am Ende des Tages müssen Eltern sich eines bewusst machen: Es geht um ihre Kinder!

    Wer mit Kindern arbeitet und das Herz am rechten Fleck hat, für dessen Kinder ist alles in Butter. Und apropos Butter: Wusstest du, dass das Pellen von Eiern das perfekte Feinmotorik-Training für Kids ist? Anke ist sich sicher: Spielen (auch mit Essen) ist das Lebenselixier der Kindheit. Egal ob Krippe oder Tagespflege – es kommt darauf an, dass die Menschen, die sich um unsere Kinder kümmern, mit Herz, Verstand und guter Ausbildung dabei sind. Und falls du unsicher bist, ob dein Kind auch ohne Krippe oder KTP sein Leben meistern wird: Da sind sich die Pädagoginnen einig – ja, ja und nochmals ja!

    Hompage Stolz und Ballmann

    59 min

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Warum haben Kinder keine Lobby?

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