Shine On

Claudija ist im Hochzeitsfest-Marathon und hat Freude an ihrem Baby, das schon Fliege trägt. Anke träumt von Lumumba und recherchiert, warum sie das nicht mehr sagen sollte. Wir beide haben Achtung vor Menschen, und zwar vor allen Menschen, auch den Unsagbaren, die unsagbares sagen, wie Höcke. Und wir wissen, dass hinter den Kulissen der Gewaltfreien mehr Gewalt und oft weniger Menschenwürde zu finden ist als in so manch fragwürdiger Einwanderungspolitik. Wir finden es schlimm, gespaltene Lager und Seelen auszuhalten, weil wir alle Hautfarben, Flaggen und Fußballspiele lieben. Nur Anke mag keinen Fußball, vermutlich, weil Scham, Schuld und das ganze Bubblegedöns um Mutterland, Vaterland oder etwa Personenland sie mindestens so stressen, wie australische Riesenspinnen. Das hat Konsequenzen für offene Türen und Traumafolgekompetenzen. Anke will Zuhören und Verstehen, Claudija will und lebt Vielfalt. Wenn es um Affenbordelle, Menschenrechte, Biester in Krippen oder gar Ben und Björn geht, wird es schwer. Nur die Erinnerung an Marshall B. Rosenberg und die Gefangenen der guten Gründe sind dann eine Möglichkeit, anderen keinen Schaden zuzufügen und große Herzen für eine gewaltfreie Haltung zu behalten. Theorie und Praxis sind leider oft viel zu problematisch, wie es auch Staubsaugen und Klavierspielen ist. Ankes Hirn läuft mit doppelter Geschwindigkeit, wenn sie an Veganismus und Frieden denkt. Dafür hat sie das Faultierprinzip als innere Veränderungsoption erschaffen, weil nur Gnade vor Härte garantierte Sicherheit in Konflikten ermöglicht. Shine on!

Claudija Stolz

Dr. Anke Elisabeth Ballmann

Heute sprechen wir über Alkohol, Testosteron und Betrug. Dabei geht es nicht um Blumenhändler, die überteuerte Hibiskus Blüten für Fried verkaufen und auch nicht um Honig, der Anke dicke Backen mach. Es geht um Betrug, gegen den man sich nicht mit Versicherungen eindecken kann. Die KI ist nämlich schneller als jede Kontonummer und Spamordner sind klüger als so mancher Wachtmeister. Anke hat Schweißgeruch und schlechtes Parfüm ausgehalten und dafür hatte sie einen guten Grund, aber es war keine Affäre, auch wenn der Raum voller Schallschutz war. Im Spionzauberspiegel wurde sichtbar, dass nur Sprachnachrichten wirklich ungeskriptet sind und verletzliche Verliebtheit schnell zu Liebesbetrug führt. Jason heißt das Täterschwein, das Traumatisierungen clever einfädelt und Gewalthöllen in die Realität holt. Gepriesen sei der Tag, der es politische Strömungen ermöglicht, Tat und Täter zu trennen. Erst wenn Dialoge wieder Türen öffnen, wird die Bereitschaft zum Frieden wieder Samen säen. Wir wissen, auch kleine Jasons brauchen Liebe, damit sie nicht zu großen A*** werden. Lasst und Güte und Gnade in die Welt tragen. Möge der Herr uns dafür öffnen. Danke Margaret Atwood für viele spannende Stunden. Shine on!

Claudija Stolz

Dr. Anke Elisabeth Ballmann

Es ist Ankes Ende der Fachkräfte und der Beginn eines langen Weges hin zu einem Jubiläum. Wenn eine Mutter 80 wird, sind Familienhumor, ein fester Glaube und die Mutter Gottes besonders wichtig. Strahlend freut man sich dann über Pulswärmer, die nackte Babyfüße schützen, denn Handschuhe sind Fesseln. Das denkt Claudija, die allerdings auch das Wollwaschprogramm verschmäht. Sie würde das nicht tun, wenn sie wie Anke immer kleckerte beim Essen, auch bei Rhabarberrührkuchen. Anke bekommt keinen Ärger, während die Gewalt in Kitas besonders in Essenssituationen Alltag ist. Da bleibt dann wenig Begeisterung für Lernen. Es bleiben Kinder, die gut organisiert sind. Begleitung mit Liebe, Talenteentdeckungen und der Sinn des Rücksichtnehmens ist so natürlich nicht zu lernen. Wir wollen unsere Umgebungen schützen, denn wir wissen, Vertrauen zeigt sich in schlechten Zeiten und Loyalität ist für immer. Natürlich werden wir auf diesem Weg Enttäuschungen erleben, auch wenn wir Warnschüsse abgeben. Wir werden Abschiede aus Klarheit und aus Liebe nehmen. Wenn uns die Hutschnüre platzen, ist es doch möglich, nicht nachtragend zu sein. Claudija setzt dann ihre Migrationskarte ein und Anke den FD-Buzzer. Wenn dann das Herz wieder Frieden hat, können wir Menschen sein lassen, weil wir Humanisten sind. Das zeigt auch das Lob vom Sohn, der spürt, ob etwas Fassade ist, Leere oder Lüge. Und wir wissen: Es ist so wichtig, Menschen als Menschen zu sehen und manchmal einfach zu nehmen, was kommt. Erst dann können wir uns auf die Suche nach der Nächstenliebe machen, wenn wir sehen, was da alles noch unsichtbar ist. Shine on!

Claudija Stolz

Dr. Anke Elisabeth Ballmann

Welch ein Leid wir ertragen mussten, nur weil andere uns nicht gut fanden. Wir beide hatten noch nie die erwünschte und gesellschaftlich akzeptierte Bikinifigur und sind dennoch knackig und wohlgeraten. Wir haben jahrzehntelang blöde Kommentare ertragen und Anke wurde schon als angeblich dickes Baby durch Nahrungsentzug gequält. Welch ein Glück, dass wir so entzückend und kraftvoll geworden sind und uns heute fragen, wessen Themen wir aufarbeiten dürfen. Claudijas Erfahrungen im Krankenhaus und der frühen Betreuung machen noch heute Stress und der zeigte sich besonders in ihrer Pubertät. Inzwischen wissen wir, Gummitwistkompetenzen hat wenig mit äußeren Maßen zu tun. Und auch, wenn es alle gut meinen und wohlwollend sagen, „das kannst du nicht anziehen“ ist diese kranke Variante der Fremdperfektion nicht mehr unser Thema. Wenn Muttermilch nicht vorhanden ist, ist es leicht, Menschen zu beurteilen und im Schubladendenken zu verharren, schnell sind dann 150 Kilo scheinbar okay. Bei Anke ist dann auch ihr Dasein als Schlangenmenschin kein Schutz vor Bodyshaming. Sicher ist, dass die Lebensqualität gravierend durch Beschämungen beeinflusst wird und Traumafolgen entstehen. Schlank im Schlaf, Abnehmen und Diäten verhindern dann einen liebevollen Umgang mit Toffifee und führen zu heimlichem Essen durch Trotzverhalten. Erst wenn man Aufhören kann, wenn man satt ist, kann man auch schöne Kleider genießen und keinen Kuchen, wenn man keinen mag. Wie leben gerne für andere und gerne mit uns und wir freuen uns über unser Seekuhdasein, weil wir gelernt haben, keine Feinde mehr zu haben. Und wir wissen, wie es geht mit uns selbst liebevoll zu sein. Das ist die Lösung für alles, auch für dicke Beine in weißen Radlerhosen. Frag dich doch selbst auch mal: Ist das liebevoll, wie ich mit mir umgehe? Shine on!

Claudija Stolz

Dr. Anke Elisabeth Ballmann

Selbstwirksamkeit hilft Claudija wieder raus aus der Wegblödung, weil sie sieht, dass es auch entspannte Babys gibt. Dafür macht sie so manche Booomersachen und schon bald auch die Palatschinken-Pädagogik für Fachkräfte, Tagespflegepersonen und Eltern. Für liebe Menschen, die lernen nicht auf alle Wippen aufzusteigen und aus Gedankenkarusellen durch den Einsatz ihrer milden Herzen auch wieder auszusteigen. Nachtragen ist nie eine Lösung, weil letztendlich nur

Claudija Stolz

Dr. Anke Elisabeth Ballmann

Claudijas Vater liebt heimliches Feuermachen und wir beide lieben sinnloses Gequatsche, das zu Inhaltsreichtum führt. Wir beide sind auch erfolgreiche Töchter und die promovierte Dame unter uns kennt die Studienverschwörungen rundum karrieremachende Vorbilder. Zur Entlastung der Mütter fragen wir uns: Wer finanziert

Claudija Stolz

Dr. Anke Elisabeth Ballmann

Taraaa und Törööö – nun sind wir dreistellig und wie bei jedem Jubiläum zu dritt. Wir freuen uns besonders auf unsere mutige Lieblingspädagogin Anika. Wir reden heute über angegriffene und angreifende Gefühle, Gewalt in Einrichtungen und die verschiedenen Rollen, die es dabei gibt. Anika kennt sich leider viel zu gut darin aus und weiß als Deeskalationsmanagerin, Gewalt ist nicht nur strukturell verankert. Sie weiß auch, wie sich eine Kündigung trotz Personalmangels anfühlt und sie ist Expertin in der liebevollen Benennung von Missständen in Krippen, Kigas und anderen angeblich sozialen und christlichen Institutionen. Wir drei wissen, nur die Kombination aus Gleichgültigkeit, Ahnungslosigkeit, instabilen Beziehungen und ungesundem Machtstreben definiert Haltungen. Und wer nicht bereit ist, aus Fehlern zu lernen, wird sich selbst und wundervolle Menschen verlieren. Dazu kommen dann Zwangsversetzungen und Menschen, die Wissen nur konsumieren, aber nicht umsetzen. Das geht so weit, dass Zwangsfixierungen keine Einzelfälle sind und es hilft dann auch kein McDonalds mehr, wenn die Angst vor unangekündigten Besuchen dominiert. Unser aller Ziel ist Menschlichkeit. Wir wollen verhindern, dass man schlechte Arbeit riechen kann und Menschen in ihren Exkrementen sitzen müssen. Wir werden, wenn es um Glitterflittertarnungen geht, definitiv keine einzigen Anspruch runterschrauben, weil Fünf ungerade ist und es auch bleibt. Für Quälereien gibt es keine Hühnerherzen zur Belohnung. Und wir wissen, das System hat keine Hände! Gewaltvolle Übergriffe sind viel zu oft menschliches Versagen aus mangelnder Regulationsfähigkeit in Kombination mit Faulheit. Dabei sind wir doch alle miteinander verbunden und könnten Verantwortung übernehmen, wenn wir nur wirklich wollen würden. Das Gute: Anke glaubt an das Osterwunder und an Perspektivenwechsel. Claudija an Engagement und daran, dass das Licht immer siegt. Und unser Gast Anika ist unser Osterwunder, weil sie die Welt durch ihre Wahrhaftigkeit, ihren Mut und ihre Menschenliebe einfach heller macht. Und du? Mach es einfach wie Anika. Shine on!

Anika Czipfl

Claudija Stolz

Dr. Anke Elisabeth Ballmann

Wenn in Claudijas Zimmer das Licht an ist, lassen sich die Shinieschwestern alsbald Palatschinken und Dattelcreme schmecken und planen ihre gemeinsame nächste Eiskunstlauffortbildung. Dabei gilt auch das Jonglieren als Ressource und Claudija ist gut im Training. Sie trotzt der Zeitumstellung, auch wenn sie leidet und lieber eine Boing 474 als Wecker hat als Vogelgezwitscher. Ankes Zirkadianer Rhythmus läuft reibungslos, weil sie vermutlich ein Waldtier ist. Dabei sollte sie e besonders einen Glaubenssatz loslassen und verstehen: Rehe haben keine Uhr. Spannend ist auch, ob Dunkelheit und Depressionen oder eher Corona und beschlagene Scheiben die Elche schützt. Verstanden haben wir beide, dass Bambis und Schleppleinen zusammengehören, einfach, weil Hunde Raubtiere sind und nicht jeder Kontrolle über seine Feinzeichen hat. Wenn nervöses Reagieren dann die Zuverlässigkeit beeinträchtigt, fragt sich selbst die gelassene Kuhäugin, ob sie eher die Deutsche Bahn oder Menschen hasst. Oft hilft dann die Halts-Maul-Muschel und eine Überdosis Ambiguitätstoleranz. Wenn die Luft dann wieder raus ist, kommt die Ruhe, der innere Wahnsinn und der Fatalismus. Das innere Team feiert Feste und Arbeitsessen, werden nicht fair bezahlt, weil sie zum ungesunden Ehrenamt gehören. Daher ist es klug zu denken beim Schenken. Der Einsatz für die Gemeinschaft bringt zwar die Energie in Fluss, aber die Lebenszeit darf nicht als einzige Ressource genutzt werden. Deshalb nutzen wir unsere 24 täglichen Stunden von nun an etwas weiser: Shine on!

Claudija Stolz

Dr. Anke Elisabeth Ballmann

Wir sprechen über Stress und eine schweißgebadete Anke, die bei einem Insta-Live den technischen Supergau erlebt hat. Erst wurden ihre Einladungen nicht angenommen und anschließend wurde ihre Selbsthilfekompetenz eine Lektion in Sachen Demut. Wir stellen uns die Frage: Wie viele Accounts sind genug und wie wird Emanzipation zu einer Einschlafmeditation. Themen sind heute auch: Modelle für Kinderbetreuung, sowie Wahlfreiheit, Verantwortung und Hilfen bei der Zwangsbekrippung. Wir wollen Frauen, die ihre Mutterschaft leben können und erkennen, dass die angebliche Vereinbarkeit mit dem Beruf ist eine Lüge ist. Inzwischen zeigen bildgebende Verfahren Frischmuttergehirnen und anderen Hirnen, wie Bindung, Bildung und die Angst vor Verblödung in den ersten zwei Lebensjahren zusammenhängen. Das begehrte nackte Geldverdienen führt unseres Erachtens meist nur in Kunstrasen-Kitas und die Wunder der Kindheit erleben Verzicht und werden geopfert. Wir denken, wir können nicht alles haben, weil das Leben wild, unberechenbar und sehr zerbrechlich ist. Die Zeitfenster der frühen Kindheit erleben viel zu oft gefährliche Schwelbrände. Dabei sollten Kinder in Verbundenheit die Welt entdecken, denn glitzernde Wissenstrichter sind keine angemessene Förderung für Klavier ab vier, sondern zeigen nur die Verlassenheit eines unter vielen Kindern zu sein. Das ist schmerzhaft. Wir opfern Kinder im Namen der Emanzipation definitiv nicht dem gefräßigen Geldregenwurm. Wir zeigen ihnen, dass Leben keine Generalprobe ist und Pläne sich verändern. Wir zeigen ihnen nicht den Weg in die innere Leere. Zufriedenheit erreichen Menschen nur, wenn sie das Leben annehmen, eine gewisse Leidensfähigkeit trainieren und das Wesentliche des inneren Zustands erkennen. Daher empfehlen wir Euch: Verpasst die Momente nicht, denn jeder Tag braucht eine innere Glückseligkeit und die entsteht bei uns beiden heute durch die Vorfreude, uns gleich zu sehen und durch Schnee im März. Shine on!

Claudija Stolz

Dr. Anke Elisabeth Ballmann

Bald haben wir Jubiläum und dann kommt die spannende Anika zu uns. Ob Anke dann auch ihr illegales Gerät nutzt, um ihre Freiheit zu behalten? Derzeit sind Podcast und Hörbücher wieder im Rennen und bei Claudija besonders der Grusel in der Hütte im Wald. Claudija Fitzek ist Ankes Heldin, dabei ist ihr eigentlich ihr Strengewunsch im Autoalltag der Druck, den sie für diszipliniertes Fahren braucht. Druck haben viele auch beim Thema Fremdbetreuung, die durchwegs psychisch verletzte Menschen produziert, weil mangelhafte Eingewöhnungen das Feinzeichenlesen verhindert und damit auch eine stabile Kindheit. All das führt dann zu Machtwippereien, die Eltern altersabhängige Körpergerüche und schwierige Leben zumuten. Wer seine Selbstverantwortung nicht übernimmt, verhindert de Selbstwirksamkeit der Kinder und darf dann den ganzen Mist ausbaden. So auch Claudija in ihrer Mutterrolle als Strafaufseherin, die gelernt hat, Meinungen können einsam machen und Selbstzufriedenheit führt zu Gegenwind. Durch eine Stahlbetonbasis lernt man aber auch, dass Pampern kontraproduktiv ist und selten ans Gipfelkreuz führt. Zu nah an der Wand geschaukelte Menschen entziehen Kindern körperliche Zuwendung und landen auf dem Selbstoptimierungsmarkt, weil sie nie ein Stiftungsmobil oder Therapie hatten. Wenn die Ansprüche noch weiter sinken, sehnt Anke sich immer mehr in die Highlands und ihr offenes Herz macht dann gutes Karma für Hunde und Rinder. Während Claudija Einhorn Luftballons visionisiert und beide hoffentlich noch 1000 Podcasts lang über fried(a)volle Kindheiten sinnieren und sich viele Stunden ehrenamtlich für Kinder einsetzen. Shine on!

Claudija Stolz

Dr. Anke Elisabeth Ballmann