思考deセルフケア

By カリフォルニアのまーちゃんSociety & Culture Relationships

思考deセルフケア episodes

May 29, 2024 658. 年齢を重ねる度に増える孤独感や寂しさを活かせる思考！
今日の言葉の花束🌷
Loneliness is the poverty of self: solitude is richness of self.
ロンリネスな孤独とは貧弱な自分であり、ソリチュードという孤独は豊富な自分である. 🌷セルフケアワークをしてまずセルフケアの第一歩を！ぜひここから。https://lin.ee/hfl7Unp 🌷
ポッドキャストを聞いて気づいたことや感想をぜひ聞かせてください。お返事はわたくし本人が必ず致します。 [email protected]
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イベントの情報、自分の持ってる思考を活かしてセルフケアをしていきたいと思う方はぜひ公式ラインへ登録してみてください。https://lin.ee/hfl7Unp
私のセルフケアワークはこちらから読めます👇 https://note.com/machanfromcali/n/n2182f196292a
22 min
May 29, 2024 657. 結果重視の思考に騙されないで！
今日の言葉の花束🌷
Take action because motivation will come with it.
行動にすることモチベーションはそこについてくるから
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21 min
May 25, 2024 656 [MY感動シリーズ] みんなそれぞれ色々な事情がある
今日の言葉の花束🌷
Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind. Always　
あなたが会う人、会う人、あなたが知らないことでそれぞれの人がいろんな辛い気持ちと戦っているのです。
だからこそ常に誰に対しても親切であることがとても大事なのです。
ジェームス・タレル
https://ja.wikipedia.org/wiki/ジェームズ・タレル
Irving Penn
https://www.famsf.org/exhibitions/irving-penn
Lee MIngwei
https://www.famsf.org/exhibitions/lee-mingwei
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15 min
May 20, 2024 655. みんなにあって自分にない事への不安
今日の言葉の花束🌷
I keep my diary in order to arrange the chaos of my life. I do not weep, I document.　by Virginia Woolf
私は日々のカオスを整理するために日記を書く。私は泣いてる暇はなく、記録をしていく　by バージニア・ウルフ

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18 min
May 19, 2024 654. 自分の中にある当たり前は当たり前じゃない
今日の言葉の花束🌷
The mind reflects the world, and the world reflects the mind.
思考は自分が見てる世界に影響を及ぼし、自分が見てる世界は思考に影響を及ぼす。
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16 min
May 15, 2024 653. なんでも敏感に感じる時、自分が繊細だなと感じる時（PMS、更年期）
今日の言葉の花束🌷
Take it as a grain of salt
自分なりの塩加減を知る
まともに受け取るのではなく一つのアイデア、意見として取り入れよう
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13 min
May 13, 2024 652. 凸凹な社会で常に不満があるからこそ活かせる思考
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今日の言葉の花束🌷
WHO AM I TO JUEGE?
ジャッジする権利なんてないで
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15 min
May 08, 2024 651. 過去の出来事に後悔してる人,　今が不安な方へのこれからの人生のタイミングを得る思考
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今日の言葉の花束🌷
shoulda coulda woulda
Don’t stress the could have. If it should have, it would have.
やるべきだった、できるはずだった、やっておきたかった
できるはずだったことにストレスを感じるな。やるべきことだったのであればそうしてるはずだから。
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19 min
April 28, 2024 650. 依存症、中毒性を防ぐセルフケア（自分でコントロールできないこと）
🌷セルフケアワークをすることで自分の思考ぐせがわかります。ぜひここからやって提出してください。
客観的に自分自身をみることができないからこそ、このワークをすることで気づけることが必ずあります。
提出していただいた際は必ず私がお返事いたします。
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今日の言葉の花束🌷
Stay committed to your decisions, but stay flexible in your approach
自分で決めたことに忠実に従うこと、しかしやり方は柔軟にしていくこと
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31 min
April 23, 2024 649. セルフケアワークをすることで得れること
🌷セルフケアワークをぜひやってみてください。
提出していただいた際は必ず私がお返事いたします。
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今日の言葉の花束🌷
Your life is as good as your mindset.
あなたの人生は思考が整っていれば整うのです。
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24 min