Laura es española pero vive en Los Angeles. Tenía ataques de ansiedad e hipocondría; e hizo un trabajo fantástico a distancia con la psicóloga del equipo Helena Pérez. La foto de la foca, ejemplifica, para ella, el tercer paso de nuestro método: “flotar”. En el video, hay un momento que me encanta; cuando Laura dice: “Me convertí en mi propio trankimazin”.

En esta semana estuvimos hablando sobre las exposiciones y el por qué son la pieza fundamental para la superación del problema.

Esta semana en las píldoras de información con Carme Alba, estuvimos hablando sobre un tema que todos nos hemos planteado alguna vez.

María es una joven de 30 años maravillosa que os ha contado su experiencia con los 4 pasos y el Toc y la hiponcondría. Como cogió muy rápido el toro por los cuernos y ella tiene mucha determinación, en un mes y medio, ya estaba en un "8" de nota. Y en dos o tres meses más, casi en un "10". Muchas gracias, María, ¡por su generosidad!

Elena hizo un trabajo maravilloso durante el último año que le ha llevado a superar su TOC y su ansiedad en un 80%. El 20% que le queda está decidida a acabarlo ya. Su TOC era el de dañarse a sí misma y a los demás.

Esta semana Carme y Rafael hablan sobre las formas para asegurarnos que lo que tenemos es ansiedad.

Ana ha hecho un trabajo de superación maravilloso. Ha adoptado los 4 pasos que explico en mi libro 'Sin Miedo' y en poco más de un año de terapia con Antonio Soto de nuestro equipo, ha superado el toc.

Esta semana en nuestras píldoras de información con Carme Alba, estuvimos hablando sobre la desensibilización.

Lupe hizo un trabajo maravilloso de terapia con Bernat Fisas de nuestro equipo y en solo 4 meses superó una hipocondría que había tenido durante muchos años.

En este capítulo Carme y Rafael charlan sobre las recaídas