Можно ли поставить точку в этих переживаниях? С какими ритуалами проще отпустить тоску? И в какое чувство можно тоску трансформировать?

Еще больше поддерживающей информации в телеграм-канале проекта «Let it PSY», который делает Андрей и его коллеги: https://t.me/letitpsy

Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod

Что делать, когда теряешь опору снаружи и внутри? Как в этом спасают эмоциональные связи? Почему появляются конфликты с близкими, с которыми вы переезжаете? В новом выпуске психолог и ведущая подкаста «Ты это важно» Лена Мицкевич поделится знаниями из своей практики и личного опыта.

Еще больше поддерживающей информации в телеграм-канале проекта «Let it PSY», который делает Андрей и его коллеги: https://t.me/letitpsy

Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod

Как сохранять связь с близкими из другой страны? Почему не надо бояться грустить и скучать по ним? Как общаться, если у вас разные политические взгляды? Об этом и многом другом говорим в новом выпуске.

Еще больше поддерживающей информации в телеграм-канале проекта «Let it PSY», который делает Андрей и его коллеги: https://t.me/letitpsy

Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod

Какой бывает адаптация? Как ее пережить? Что сделать, чтобы облегчить себе пребывание в новой стране? Об этом говорим в новом выпуске.

Еще больше поддерживающей информации в телеграм-канале проекта «Let it PSY», который делает Андрей и его коллеги: https://t.me/letitpsy

Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod

Помимо этого встают вопросы: как общаться с новыми коллегами, насколько сильной будет разница в культурном пласте, как правильно упаковать свою экспертность, чем отличается рабочий процесс в другой стране. В новом выпуске Дарья Лукина ответила на все эти вопросы и рассказала о том, как релоцировалась в Будапешт.

Еще больше поддерживающей информации в телеграм-канале проекта «Let it PSY», который делает Андрей и его коллеги: https://t.me/letitpsy

Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod

В новом выпуске Андрей поможет разобраться с бурей смешанных эмоций по отдельности. Откуда они появляются? Что будет, если их проигнорировать? И как справиться с каждой из них?

Еще больше поддерживающей информации в телеграм-канале проекта «Let it PSY», который делает Андрей и его коллеги: https://t.me/letitpsy

Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod

Какими способами восстановить ресурс? Как подходить к сложным задачам, которые пугают? И с помощью каких техник их решать? 

Еще больше поддерживающей информации в телеграм-канале проекта «Let it PSY», который делает Андрей и его коллеги: https://t.me/letitpsy

Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod

В новом выпуске детский психологи Дина Палеха рассказывает об особенностях переезда с детьми. Как сказать ребёнку о принятом решении? Когда это лучше сделать? И как попробовать уменьшить стресс от новых переживаний? Ведь именно от родителей зависит то, каким будет переезд для всей семьи. 

Еще больше поддерживающей информации в телеграм-канале проекта «Let it PSY», который делает Андрей и его коллеги: https://t.me/letitpsy

Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod

Как правильно рассказать родным о решении переехать? Почему не стоить уезжать, сжигая все мосты? Как сделать так, чтобы родные вас услышали и поняли? Обо всем этом говорим в новом выпуске!

Еще больше поддерживающей информации в телеграм-канале проекта «Let it PSY», который делает Андрей и его коллеги: https://t.me/letitpsy

Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod

В этом выпуске мы разберемся, как понять, что пора переезжать, какие факторы нам могут помешать принять решение и почему страх при переезде — это нормально.

Еще больше поддерживающей информации в телеграм-канале проекта «Let it PSY», который делает Андрей и его коллеги: https://t.me/letitpsy

Производство студии подкастов «Богема»: https://bogemapodcasts.ru/