I sidste episode delte jeg mit møde med Lotte Pia Stenfors, som var en somatisk samtaleterapi session og nærværsmøde.

Det giver mig lyst til at passe bedre på min krop og komme ned i tempo, så jeg kan få kontakt til alle dele af mig og hele det, der skal heles. Det er ikke et quickfix, men jeg starter ved at begynde at meditere.

Det er også en episode om min søn, der har det godt i børnehaven. Nu.

Læs også:

Min samtale med Lotte Pia Stenfors
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/m%C3%B8d-charlotte-10-%C3%A5r-somatisk-samtaleterapi-for-%C3%A5ben/id1534702515?i=1000561716952

Den meditation, jeg bruger nu
https://robert-peng-qigong.teachable.com/p/seven-day-meditation1

Mere om hvad jeg laver:

https://dinpodcast.dk/

https://www.bareskriv.dk/

Lotte Pia Stenfors har somatisk samtaleterapi med mig for åben mikrofon. Det er til hendes podcast "Lyden af nærhed".

Det var så fin en oplevelse, at jeg har lyst til at dele den med dig. Også selvom den går meget tæt på, så hvis du ikke er for meget til den slags, så kan du bare springe over.

Lotte guider mig til at møde mig selv som yngre og gå på opdagelse i, hvad en yngre jeg kan lære mig i dag og omvendt.

Jeg starter med hurtig snak og tjekker lyden som podcastnørd, før jeg overgiver mig til Lotte og kommer helt ned i tempo.


Se også
https://dinpodcast.dk/lotte-pia-stenfors-podcast/

https://podcasts.apple.com/us/podcast/lyden-af-n%C3%A6rhed/id1561210241

Kontakt til Lotte Pia Stenfors: [email protected]

I weekenden var jeg vidne til en blandehistorie. En mand, der stod i kø i Fakta, sagde fra, da fyren bag kassen blev chikaneret.

En lille ekstra episode om det at blande sig. Her i det offentlige rum. Og undersøgelse af hvorfor jeg noglegange stivner eller beder om hjælp.

Se også:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/blander-du-dig-del-din-stemme/id1534702515?i=1000561055382

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/blandemaskinen/id1569586784?l=da

https://www.bareskriv.dk/

https://dinpodcast.dk/skab-dig-podcast/

Hvornår blander du dig, når der er noget, der ikke er i orden? Og hvordan?

Erhvervssociolog og konfliktmægler Charlotte Dalsgaard har den fine podcast Blandemaskinen.

Denne episode er hendes samtale med mig til den podcast. Temaet er at hjælpe andre med at dele sin stemme i anledning af Blandemaskinens et års fødselsdag.

Jeg deler også en personlig blandehistorie, og også da jeg IKKE blandede mig, og det derefter tog mig to år at turde undervise igen.

Links:

Blandemaskinen
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/blandemaskinen/id1569586784?l=da

Blandemaskinens Facebookside
https://www.facebook.com/blandemaskinen

Mit interview i "Podcaster del din stemme" med Charlotte Dalsgaard om at skabe Blandemaskinen
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/blandemaskinen-charlotte-podcaster-om-at-blande-sig/id1564061918?i=1000560101877

Hjernetumorfortællinger
https://www.bog-ide.dk/produkt/3768283/vibeke-vollmer-hjernetumorfortaellinger

Jeg skal ud og rejse. Og til det skal man jo have styr på sit pas. Noget der har stresset mig lidt. Men endelig fik jeg ansøgt om fornyelse og mødt op på kommunen.

Velkommen til min distræte verden. Er der mon nogle medsøstre derude?

https://www.bareskriv.dk/
https://dinpodcast.dk/podcast-kurser/

Den 4. maj 2020 åbnede Klub Bare Skriv officielt. Jeg kigger tilbage på tilblivelsen, intentionen og hvorfor, jeg er glad for, at jeg ikke lyttede til 'burde' og en businessmentor.

Mød også skrivefæller som Lotte Pia, Anne-Marie, Lis, Charlotte og Merete.

https://www.klubbareskriv.dk/

I denne episode bliver jeg interviewet om sorg og at skrive af psykoterapeut og sorgspecialist Karen Krog Nielsen til sin podcast Ramt.

Vores samtale handler om, hvordan en pen og papir og skriften kan være en ven i sorgen.

Vi taler også om tilblivelsen af Klub bare Skrivs antologi Skriv mindet i live.


Links:

Skriv mindet i live: https://www.gucca.dk/skriv-mindet-i-live-bog-p539527

https://karenkrognielsen.dk/podcast/

https://www.instagram.com/psykoterapi.v.karenkrognielsen/

https://dinpodcast.dk/skab-dig-podcast/

I denne episode fortæller jeg om at miste min farmor, og om hvordan det går med min datters svimmelhed.

Der er også en fortælling om en 200 år gammel porcelænshund, og hvorfor jeg glæder mig til at få den hjem, selvom jeg aldrig ville have købt den selv.

https://dinpodcast.dk/skab-dig-podcast/

Jeg deler, hvordan det er, når ens barn ikke har det så godt. Min datter har kæmpet med svimmelhed i over en måned. Det er en sårbar episode da jeg står midt i det. Hvis du ikke er så meget for tårer, så kan det varmt anbefales at springe over. Ps. Hvis du skriver til mig om det, så er det ikke sikkert, jeg har overskud til at svare lige nu. Har bare brug for at placere tankerne og følelserne et sted. Tak for at lytte.

Min far kom forbi med en pose, der har været hos min farmor og farfar. Og jeg er rørt og overrasket over indholdet. Og læser op fra noget af det. www.klubbareskriv.dk