Mujeres que lideran, mujeres que suman. En este episodio, Paola Rojas habla sobre ‘Líderes y Aliadas’, un libro que celebra a quienes han abierto camino y siguen construyendo oportunidades para otras. Un espacio de reflexión sobre el poder de la palabra y la fuerza de la comunidad. Escúchalo y activa las notificaciones.

EUFROSINA CRUZ

Activista

IG @eufrosinacruz

VIVIR QUINTANA

Activista y cantautora

IG @vivirquintana

YURIRIA SIERRA

Periodista

IG @yuririasierra

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Si la comida se ha convertido en un refugio emocional, este episodio es para ti. En ‘Somos Aliadas’ exploramos cómo sanar la relación con la alimentación sin caer en dietas extremas ni culpa. Escúchalo y no olvides activar las notificaciones.

DANIELA THOMAS

Nutrióloga

IG @nutriologa_danthomas

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¿Cómo encontrar el equilibrio en un mundo lleno de exigencias? Gaby Vargas nos cuenta en ‘Somos Aliadas’ su historia de transformación: del ego a la serenidad, del éxito exterior al amor propio.

GABY VARGAS

ESCRITORA Y CONFERENCISTA

IG @gaby_vargas_g

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Un episodio especial para celebrar un año de conversaciones que importan. Así comenzó todo: con Deepak Chopra compartiendo su visión sobre liderazgo femenino, bienestar y transformación. Hoy, te presentamos la entrevista completa y su mensaje sigue iluminando nuestro camino.

DEEPAK CHOPRA

ESCRITOR Y CONFERENCISTA

IG @deepakchopra

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Hablar para sanar. En 'Somos Aliadas' abordamos el impacto del abuso infantil, el poder del acompañamiento y la urgencia de romper el silencio. ¿Cómo apoyar a las víctimas y sus familias? ¿Por qué el silencio solo protege al agresor? Una conversación difícil, pero imprescindible.

ALICE SACAL

FUNDADORA DE METTAMORFOSIS

IG @mettamorfosis.mx

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Línea de ayuda 24 hrs. +52 1 56 2759 0564

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Tomar el control de tu historia puede dar miedo, pero es el primer paso para hacer realidad lo que sueñas. En ‘Somos Aliadas’, Paulina Goto nos cuenta cómo dejó de esperar el momento perfecto y decidió crear ‘Natural’, un proyecto que refleja quién es hoy. Si sientes que postergas algo en tu vida, este episodio es para ti. Compártelo y activa las notificaciones.

PAULINA GOTO

ACTRIZ, CANTANTE Y COMPOSITORA

IG @paulinagoto

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‘La Liberación’ es una serie que desafía las normas con humor negro y una visión femenina única. En este episodio de Somos Aliadas, hablamos sobre el feminismo, la sororidad y los retos de contar historias que transforman.

ILSE SALAS

ACTRIZ Y PRODUCTORA

IG @ilsesalsas

JOHANNA MURILLO

ACTRIZ Y PRODUCTORA

IG @johannamurillo

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La meditación no tiene por qué ser complicada. En este episodio de ‘Somos Aliadas’, hablamos de cómo incorporar esta práctica al día a día, desde pausas breves hasta afirmaciones que transforman la narrativa de tu vida. Compártelo y activa las notificaciones para no perderte nuestros próximos capítulos.

DIANA ECHEGUREN

Host @mientrasmedito

IG @dianaecheguren

ESTEFANÍA ECHEGUREN

Host @mientrasmedito

IG @estefaniaecheguren

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¿Qué energía defines en tu vida sin darte cuenta? Paola Rojas charla con Haru Escarcega sobre cómo la respiración, las preguntas y la conexión energética pueden transformar nuestra realidad. Desde cambiar frecuencias hasta aprender a recibir, este episodio invita a reflexionar sobre el poder de nuestras elecciones.

HARU ESCARCEGA

Host ‘Universo Sorpréndeme’

IG @haruhealing

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En ‘Somos Aliadas’, Vivir Quintana nos revela cómo su historia y su música se han convertido en estandartes de cambio. Desde una infancia marcada por la generosidad familiar hasta canciones que abrazan a quienes más lo necesitan, este episodio celebra el poder de la voz femenina. Escúchalo ahora y compártelo. Activa las notificaciones para no perderte nuestros próximos capítulos.

VIVIR QUINTANA

Activista y cantautora

IG @vivirquintana

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