Somos Todos Malucos

Tem apenas dez anos, mas a Diana tem já um inteligência emocional acima da média, fruto das suas vivências, mas também de como procurou ultrapassá-las, esta conversa é importante para pais e filhos. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia.

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O nosso psiquiatra Gustavo Jesus regressa ao podcast com um tema muitas vezes pedido, o burnout. O que é? Como se manifesta? Como se trata e o que podemos fazer?

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Pela primeira vez no podcast um político ... mas que vem falar sobre o estudo aprofundado que tem feito na área dos estados ampliados de consciência, as plantas, psicadélicos, meditação e taças tibetanas. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia.

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Teresa Paiva é médica neurologista. Há mais de 45 anos que ajuda outros a dormir e é considerada a maior referência portuguesa na área do sono. Será que há uma relação entre o sono e a saúde mental?

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Francisco Miranda Rodrigues é o bastonário da Ordem dos Psicólogos Portugueses e resolvi convidá-lo a vir ao podcast para falarmos sobre um tema muito específico. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia.

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A Sissi é arquitecta de interiores. Uma mulher ligada ao design, mas o engraçado é que apesar de trabalhar com padrões e cores só vestia de preto… até há um ano. O dia em que recebeu o diagnóstico de cancro da mama, marcou o fim de um guarda roupa em 90% era escuro. Hoje está curada, bem e cheia de cor. E é disso que ela nos vem falar.

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António Baião é um homem de 82 anos carregado de sabedoria e simplicidade. Que se tornou vegetariano já depois dos 70, que faz japamalas, pulseiras e massagens nos pés... e quero chegar lá também assim.

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Hoje temos um episódio para quem ainda não procurou ajuda… O Rui acima de tudo é meu amigo, mas é também a pessoa com quem mais treino e é lutador profissional de Muay Thai estando numa das principais ligas do mundo a One Championship. Como todos nós, lidou com o estigma da saúde mental. A dificuldade em procurar ajuda, em aceitar que ter alguém com quem conversar de forma profissional não é sinal de fraqueza. Hoje, faz terapia e diz que foi das melhores decisões da sua vida. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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O Vasco já cá esteve a contar como deixou tudo e foi para a China! Está aqui o episódio: https://www.youtube.com/watch?v=UlCO--eSAEg&t=1246s Mas hoje veio falar de como as práticas taoistas, o Chi Kung e o Tai chi, podem fazer parte do nosso mundo ocidental sem parecermos (mais) malucos. O Vasco é professor de Práticas Taoistas, um sistema integral praticado nos templos da antiga china que integra Tai Chi, Chi Kung, Kung fu, meditação, medicina e filosofia oriental e realiza todos estas vertentes através do projecto Alqimia.  Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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O caro Dr. Gustavo Jesus é um "habitué" neste podcast, mas hoje não vem falar de uma doença em especifico, mas sim das últimas notícias sobre o estado da saúde mental em Portugal. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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