Não se trata de matar leões nem preguiças que são animais queridos. Vinicius Constantino vem explicar-me como o conforto pode dar cabo na nossa vida e como não temos que estar sempre motivados, mas preparados para ir à luta pelo que queremos. Um episódio muito bom para quem precisa daquele incentivo para levantar o cu do sofá... seja para o que for. Ah, o Vinícius é responsável pela escola de Jiu-Jitsu Icon, da Ericeira, onde andaram as minhas miúdas.

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Tiago André Alves foi diagnosticado com um cancro terminal há quatro anos. Deram-lhe dois anos... continua cá com o seu bom humor, vontade e pragmatismo. Uma conversa boa para quem, como eu, até tem medo de falar da morte.

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Talvez a conversa mais animada sobre este processo chato a que chamamos viver e lidar com aquilo que nos acontece. Luís Fernando é um homem do norte e uma bela conversa!

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José Luís Peixoto é um jovem escritor... jovem mais ou menos, mas ainda assim veio conversar e explicar a importância de escrever como processo de conhecimento e cura.

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Gustavo Jesus, não é Messias, é psiquiatra. Não é o meu, mas podia ser! Está aqui para perceberem que não há problema nenhum em recorrer aos seus serviços e dos seus colegas e acabar com uma data de mitos!

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Querem mudar de vida ou algo na vossa vida e precisam de um incentivo? Ouçam a história do Vasco... que era informático e foi para as montanhas na China. Uma história carregada de boas dicas para todos nós.

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João Francisco Lima perdeu o seu melhor amigo há um ano. Por acaso o seu melhor amigo também era o seu pai e meu amigo, o Pedro Lima. Aos 23 anos, o João Francisco tem muito para partilhar, mas que bela conversa.

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Sónia Tavares está-se a cagar. Para quê? Bom, desde logo para mim como poderão ver no vídeo, mas também para uma data de questões que lhe dizem muito respeito. Desde a doença (fibromialgia) que lhe traz algumas chatices até para alguns fretes. Um importante testemunho que nos mostra que os problemas e alguns episódios da vida só ganham a dimensão que deixamos que eles ganhem.

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A Sara Norte é a prova viva da resiliência, da luta contra as adversidades pelas quais todos nós passamos. Faz revelações únicas e se calhar até nos vai ajudar a melhorar o nosso dia.

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Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações.  No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos

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